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Was bedeutet es wirklich, als Vater präsent zu sein? Wie gelingt der Sprung von guten Absichten zu gelebter Verantwortung? Und warum ist Elternzeit für Männer nicht nur ein persönliches Abenteuer, sondern ein gesellschaftliches Statement? Dieses Buch ist dein Begleiter auf dem Weg zu echter Gleichberechtigung in der Familie. Es zeigt dir, warum Männer heute mehr denn je gefordert sind, aktiv Elternzeit zu gestalten – und wie du Hindernisse überwindest, Zweifel mutig annimmst und deinen eigenen Weg findest.

Befreien Sie sich von Ihrer Zuckersucht – sanft, natürlich und ohne SchuldgefühleGreifen Sie zu Süßigkeiten, wenn Sie gestresst, müde oder gelangweilt sind? Sabotieren nächtliche Heißhungerattacken Ihre Ziele? Befinden Sie sich in einem Teufelskreis aus „Morgen fange ich wieder von vorne an“? Was wäre, wenn Sie Ihre Beziehung zu Zucker im Schlaf neu programmieren könnten? Diese sanfte, wissenschaftlich fundierte Hypnotherapie-Reihe hilft Ihnen, Heißhungerattacken an der Wurzel zu bekämpfen – in Ihrem Unterbewusstsein.

Hypnose Gegen Emotionales Essen bietet einen wirkungsvollen, friedlichen Weg zu dauerhaften Veränderungen. In zehn fachkundig angeleiteten Meditationen erkunden Sie die emotionalen Wurzeln Ihrer Essgewohnheiten, beruhigen die Teile Ihrer Persönlichkeit, die sich außer Kontrolle fühlen, und trainieren Ihren Geist, anders zu reagieren.