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Exercices de sophrologie et méditations relaxantes par ZEN D'AYA®
- By: Soraya Talibi
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Bienvenue sur Le Podcast ZEN D'AYA® pour te faire découvrir les bienfaits de la sophrologie, t'apaiser et faire grandir ton espace intérieur.Je suis Soraya Talibi, fondatrice de ZEN D'AYA®, sophrologue certifiée RNCP et masseuse bien-être certifiée.Spécialisée en périnatalité et formée sur plus de 10 techniques de massage, je propose des séances de relaxation adaptée aux besoins des personnes.A travers Le Podcast ZEN D'AYA®, je vous propose des exercices simples de sophrologie à travers la respiration consciente et la visualisation mentale positive et agréable.Vous n'avez ...
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