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Se te sentes perdida, desorientada, sozinha, insegura e desmotivada este podcast é para ti. Aqui vais ouvir sobre stress, mindfulness, budismo, psicologia, motivação, entre outros temas. Todas as semanas, a Mónica Viana vai ajuda-te a cultivar a tua mente, a abrir o teu coração e a despertar a tua sabedoria interior inata, um episódio de cada vez, uma reflexão de cada vez. Além disso, uma vez por mês, na rúbrica Mulheres Com História, mulheres de diversas áreas profissionais e culturas, partilham a sua história sobre mudança, desafios, superação e o que tem aprendido sobre si ...

O podcast Uma Questão de Caráter aborda temas abrangidos pela psicologia positiva, como as forças de caráter e virtudes humanas, emoções positivas, relacionamentos positivos, alto desempenho, realização pessoal, mindfulness, entre outros.Todas as semanas, a Mónica Viana, entrega conteúdo útil e relevante para despertar a tua consciência, estimular e motivar-te a construir uma narrativa construtiva e positiva contigo e com os outros ao teu redor.Contactogeral@monicaviana.ptSaber maishttps://monicaviana.pt/https://www.instagram.com/monicaviana.pt/Conhecer o teu Perfil Pessoal de ...