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Eating is arguably the most somatic type of therapy. It involves little thought, the body does most of it for you, and it’s required for survival. Eating is not some esoteric concept. Eating brings people together. In Food Therapy, somatic educator Luis Mojica combines his extensive knowledge of nutrition and trauma recovery to offer a groundbreaking approach to healing through food. This book explores how food choices directly impact the nervous system, emotional well-being, and our ability to cope with stress and trauma.

Bienvenidos a "Profundizando en la Lección de Escuela Sabática". En este podcast, cuatro amigos se reúnen para hablar sobre las enseñanzas de la Biblia y su relevancia para la vida. Como puede ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida moderna y encontrar significado y propósito en nuestra relación con Dios.Si eres un joven en busca de respuestas, o simplemente deseas profundizar en tu comprensión de las enseñanzas bíblicas, este podcast es para ti.Así que únete a nosotros y profundicemos juntos en las lecciones de la Escuela Sabática, y descubramos cómo podemos aplicarlas en ...