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6 minutes par Love for Livres
- By: Love for Livres
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Les chercheurs nous le disent : six minutes de lecture immersive par jour peuvent réduire jusqu’à 68 % notre taux de stress.La lecture a des super-pouvoirs, notamment celui de permettre de se détendre et de réguler ses émotions.Mais il n’est pas toujours simple d’organiser un rituel de lecture dans son quotidien. Love for Livres le fait pour vous : prenez 6 minutes chrono et laissez-vous guider par une lecture à voix haute inspirante et captivante, soigneusement sélectionnée parmi des milliers de pépites littéraires ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus ...
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