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Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- By: Calley Means, Casey Means, Carolina Simmer - translator
- Narrated by: Erika Riba
- Length: 18 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos. Ao apresentar pesquisas de ponta com explicações acessíveis, testes de autoavaliação e receitas, Dra. Casey Means criou um plano de ação completo para uma vida com mais saúde, bem-estar e energia – agora e no futuro.
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Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- Narrated by: Erika Riba
- Length: 18 hrs and 8 mins
- Release date: 13-03-2025
- Language: Portuguese
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O outro lado do ponto da virada
- As forças que impulsionam epidemias sociais negativas
- By: Malcolm Gladwell, Carolina Simmer - translator
- Narrated by: Sergio Stern
- Length: 9 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Há 25 anos, O ponto da virada mostrou como ideias, tendências e comportamentos se espalham. Agora, Gladwell explora o surgimento de uma nova e inquietante forma de engenharia social. Ele revela como “faíscas” e eventos isolados são impulsionados por superdisseminadores, ganham força e criam uma poderosa combinação de influência, conectividade e caos, levando a mudanças permanentes no comportamento coletivo.
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O outro lado do ponto da virada
- As forças que impulsionam epidemias sociais negativas
- Narrated by: Sergio Stern
- Length: 9 hrs and 19 mins
- Release date: 03-04-2025
- Language: Portuguese
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