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Rumination—obsessive thinking about an idea, situation, or choice that can interfere with normal life—is a common and destructive issue that can negatively impact romantic relationships. You may feel anxious, worried, hopeless, and frustrated, but even if you know your overthinking is a problem, it can be seriously hard to stop. In Stop Overthinking Your Relationship, certified couples therapist Alicia Muñoz draws from cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness to offer an effective, four-step approach to reduce rumination and change negative thinking patterns.

"Hay una conspiración, Harry Potter. Una conspiración para hacer que este año sucedan las cosas más terribles en el Colegio Hogwarts de Magia y Hechicería." El verano de Harry Potter ha incluido el peor cumpleaños de su vida, unos presagios muy poco halagüeños por parte de un elfo doméstico llamado Dobby y ser rescatado de casa de los Dursleys por su amigo Ron Weasley en un coche mágico volador. Cuando regresa al Colegio Hogwarts de Magia y Hechicería para cursar su segundo año, Harry escucha susurros extraños por los pasillos vacíos del colegio...

"Habrá tres pruebas, espaciadas en el curso escolar, que medirán a los campeones en muchos aspectos diferentes: sus habilidades mágicas, su osadía, sus dotes de deducción y, por supuesto, su capacidad para sortear el peligro." El Torneo de los Tres Magos se va a celebrar en Hogwarts. Solo los magos mayores de diecisiete años pueden participar, pero eso no impide a Harry fantasear con la posibilidad de ganar la competición.

En Rompe el ciclo, la terapeuta certificada en parejas Alicia Muñoz se basa en la terapia cognitiva conductual (tcc) y en la atención plena para ofrecernos un método innovador de cuatro pasos que busca reducir la rumiación y cambiar los patronesde pensamiento negativo. Comprender cómo los distintos estilos de apego alimentan las obsesiones te ayudará a reconocer las dinámicas inútiles en tu relación, a comunicarte de manera más efectiva y a concentrarte en lo que más importa: el amor.

"Bienvenido al autobús noctámbulo, transporte de emergencia para el brujo abandonado a su suerte. Levante la varita, suba a bordo y lo llevaremos a donde quiera." Cuando el autobús noctámbulo emerge de repente de la oscuridad y chirría hasta parar justo frente a él, a Harry Potter le queda claro que este año en Howgarts también está lejos de comenzar de forma corriente.

All couples fight - but a little guidance goes a long way to tackling the issues that trigger fights in the first place. No More Fighting offers couples fast and effective strategies to overcome common relationship problems and build lasting love together. In just 20 minutes per week, couples will learn how to effectively speak and listen to each other as they confront critical relationship issues. From reconciling different values to navigating intimacy issues, No More Fighting gives you the skills you need to fight less and love each other more.

Después de que Lea se negase a enviarle un vídeo marturbándose, Colin cancela su primera cita... y no le da más señales de vida. La chica tiene la cabeza hecha un lío entre sus gustos y límites: él ha trastocado tanto su vida como sus deseos, ¿va a dejarle que la someta también? ¿Está lista para dejar que consolide su poder dando ella el primer paso? Algo es seguro: ella le desea, le desea muchísimo. Es el comienzo de un juego de sumisión que termina resultando muy excitante.

Lea ha descubierto la envergadura de la perversión de Colin y, a pesar de sus convicciones sobre la libertad, allí está, totalmente sumisa ante ese carismático ser oscuro y sus deseos más lascivos. Colin siempre lleva sus fantasías más allá... Le gusta domar las mujeres con carácter y moldearlas hasta que solo le deseen a él y a su dominación. Necesita su luz para despertar su lado sombrío; tiene que convertirlas en presas que pueda manipular: esa es su forma de amarlas. Y la ha elegido a ella: a ella y a su inteligencia, su alegría y sus curvas que podrá poseer.

Hay ciertos amores que no se olvidan y que el tiempo no puede desvanecer. La protagonista recuerda con emoción cuando se enamoró de Quentin durante su labor humanitaria en Madagascar, donde viajaron junto con otros voluntarios. Las dificultades, el dolor y la fatiga se desvanecían bajo sus besos y cariño. Fueron unos tiempos lejanos, de placeres sencillos, de intercambios, de deseos y de placer carnal compartido entre todos. Son unos recuerdos inolvidables, inconfesables, que la consumen y hacen que renazca en ella una llama que nunca se apagó y que nunca ha sido igualada.

Fanny es insaciable, en el sentido más fuerte de la palabra: solo sueña con satisfacer todos sus impulsos y sus fantasías no tienen límites. Su objetivo: gozar como nunca. Y, en este caso, no está sola. Comparte su búsqueda visceral del placer con dos de sus amigas de toda la vida: Laëtitia y Sabrina. Así que, cuando vuelven a quedar después de que Sabrina pasara un año entero en Australia, deciden ir a un club para celebrar su reencuentro por todo lo alto. ¡Y el desfase solo acaba de empezar!

Lea ha tenido que luchar para llegar hasta donde está: una mujer ambiciosa, feminista e independiente con una trayectoria profesional exitosa. En cuanto a relaciones serias, no ha tenido muchas; le bastan los líos de una noche para conseguir lo que quiere, el placer sin el compromiso que la privaría de su necesidad de libertad. Y, sin embargo, está a punto de ir en contra de todos sus principios... Durante un evento de trabajo muy elegante, Lea vuelve a ver a Colin, el vicepresidente de la empresa del perfume cuyo lanzamiento ella ha organizado.

Cuando Ana conoce a David, no le cabe duda. Cuando se sientan juntos en la cafetería a la que acostumbra a ir, ambos pierden la noción del tiempo. A ella, a quien no le gustan las sorpresas ni los imprevistos, este mágico encuentro fortuito se lo cambia todo. Y, sin embargo, todo parece acabarse cuando David descubre la discapacidad de Ana. ¿Aprensión? ¿Vergüenza? Ana no sabe qué es lo que hizo que David huyera, pero no le queda otra que volver a su vida diaria e intentar olvidarle.