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As a Black woman, Jasmine Marie knows the impact that intergenerational trauma and systemic racism have had—and continue to have—on her community. Those experiences, along with her own journey through chronic stress, are why she created black girls breathing®, a movement dedicated to helping Black women understand the power of the mind‑body connection and its impact on their holistic health, one breath at a time. In Black Girls Breathing, Jasmine Marie offers you the power of breathwork, and the revolutionary nature of slowing down and turning inward.

Eine junge Frau durchbricht die Mauer des Schweigens. Frankfurt, 1967: Ihre Eltern drängen auf ein Studium, doch Edda geht als Au-pair nach Paris. In einem politisch aufgeheizten Mai verliebt sie sich in den Studenten Marcel, der neue Fragen in ihr weckt: Auf welcher Seite standen ihre Eltern während des Nationalsozialismus? Zurück in Frankfurt konfrontiert sie ihren Vater, doch die Geheimnisse, die sie auf sein Schweigen hin aufdeckt, stellen nicht nur Eddas Beziehung zu Marcel auf die Probe, sondern sie muss sich auch entscheiden, wie weit sie für Gerechtigkeit gehen will.