Showing results by author "A. Holt" in All Categories

Holistic Health | Real Food Nutrition | Functional Medicine | Mind-Body Honest and eye-opening conversations with functional nutritionist Erin Holt. Erin shares insight into hot topic nutrition, plus interviews with thought leaders in the functional medicine and wellness world. Get informed and empowered with this funky spin on mainstream health information.

Every guest has a story of how adversity made them come out fighting. Hosted by Richard Holt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Do you struggle to understand your purpose? Take a deep dive into the unique lives of one-of-a-kind individuals from across the country as they share how they came to live out their unique purpose through recognizing their gifts and talents and utilizing them to be their best. Life is about connecting, sharing life experiences and empowering others to live out their passions. Each episode contains powerful and inspiring information that will show you how to accomplish your goals, hone your gifts and live life with purpose.

Interviews and commentaries that uplift and inspire everyday people with extraordinary challenges.

Lead the Generation is all about helping students become better leaders. Leadership is influence. Students have influence. Students can be great leaders in their school, church, home and job. Join us throughout the school year for multiple short episodes a week to talk leadership.

Silver Fish is a podcast series featuring a number of story driven monologues written by Tom Holt and performed by a group of talented actors. Each episode will run roughly 10-20 minutes long and will feature a different actor. Set at Greenwich Observatory, the series explores the minds of eight individuals who spend their evenings watching the sunset, travelling deep into their thoughts as they are transfixed on the sky. But what is it that's bringing these strangers together? Is it the sky? Or something else? A huge thank you to Olly Wood (@owoodmusic) for the theme tune and to Eve ...

Gospel Talktrine is a podcast teaching LDS Gospel Doctrine lessons a week before they are scheduled in Sunday School. Use it to prepare, to teach, to learn, or just to feel the Spirit on a sabbath afternoon.

Ring Time Pro Wrestling is a show that features the best Brother and Sister tag team breaking down whats going on in and around pro wrestling.

Here we talk about all the things relevant to being a busy mom in today's world. This podcast is just for you if: You're a busy mom. You want more time and energy in your life. You want to improve your emotional balance. You want to strengthen your marriage. You want to strengthen your relationships with your kids. You want to make a difference in your home and community. See you soon!

High Impact Healer is a podcast devoted to all healers, coaches, and facilitators who want to create more impact, live more purposefully, and earn more money. Very few healers are empowered with the proper tools to truly share their gifts and impact the world. Ben’s mission is to share insights, tools, tips, and tricks that he has gained from his many years of experience that will support you in being the most impactful, abundant, and successful healer you can be.

Join Jamie, Aaron, Jarad, Kieran and a host of guests from our Film Panel as we discuss The Greatest Movies Ever

Una voce modulata e rilassante, accompagnata dalle esotiche note dei cimbali, ti prende per mano per guidarti alla riscoperta dei tuoi stati d'animo più intimi e genuini. Pensata per trovare attimi di rilassamento, serenità e meditazione in ogni momento della giornata - dal mattino prima di iniziare le attività quotidiane, fino alle pause di lavoro o alla sera - questa meditazione guidata della durata di tre minuti è perfetta per muovere i primi passi nel mondo della mindfulness, per riconnettersi a sé stessi tramite la sincronizzazione del proprio respiro, nel qui e ora.

Una voce tiepida e rassicurante, scandita da soavi note di cimbali, è la guida che ti accompagnerà in un viaggio di quindici minuti alla riscoperta dell'arte della concentrazione. Trovando un equilibrio nelle pause che intercorrono tra l’inspirazione e l’espirazione, imparerai a percepire e riconoscere l’effetto del respiro sulle varie aree del tuo corpo. Una tecnica meditativa adatta a principianti e non, ideale per tutti coloro che vogliono imparare a non lasciarsi travolgere dal quotidiano e incanalare positivamente pensieri ed emozioni.

Il tuo respiro è la guida che ti accompagnerà in questo viaggio di quindici minuti alla riscoperta del legame indissolubile tra corpo, spirito e concentrazione. Con questa tecnica meditativa apprenderai come gestire con serenità e consapevolezza tutto ciò che naviga la tua mente, dal flusso di pensieri quotidiani alle sensazioni più rare e impercettibili. In sincrono con il tuo respiro, accompagnato da una musica calma e costante, imparerai non solo a riconoscere, ma a capire e padroneggiare fino in fondo le emozioni e i pensieri che provi tutti i giorni.

Durante i prossimi quindici minuti avrai modo di prendere coscienza dei tuoi pensieri, delle tue preoccupazioni e delle tue sensazioni, e imparerai a lasciarli andare. La voce gentile ed esperta del narratore ti guiderà attraverso una serie di esercizi di respirazione che ti aiuteranno prima ad avvicinare le tue emozioni, e poi ad allontanarle come nuvole spazzate via dal vento, in un percorso di rilassamento e meditazione creato per essere svolto da principianti e non in qualsiasi momento della giornata. Trine Holt Arnsberg è una terapeuta psicomotoria scandinava e istruttrice delle tecniche di Mindfulness.

Nei prossimi venti minuti imparerai ad alleviare ogni forma di stress grazie ad una voce rilassante che ti insegnerà a riconoscere e apprezzare ogni singolo componente del tuo corpo. Adatta anche ai principianti e perfetta da praticare nel letto prima di addormentarsi, questa meditazione è perfetta per scoprire dove albergano le tensioni e i nervosismi, per imparare finalmente a sciogliere quei nodi di attrito e lasciarli andare.

Questa tecnica di meditazione è perfetta per chi ha problemi o difficoltà ad addormentarsi. Un suono esotico di cimbali e una voce soave ti guideranno in questa dolce esperienza onirica dedicata al rilassamento di corpo e mente, ideale per distendere il sistema nervoso prima di dormire e riscoprire la bellezza di un sonno sereno. In circa venti minuti identificherai ogni singola parte del tuo corpo e la contrarrai, per poi distenderla e farti accogliere dal sonno con l'acquisita consapevolezza di ogni emozione e sensazione che scaturisce dal tuo corpo.

Part memoir, part cultural critique, In Our Shoes uses pop culture and author Brianna Holt’s own lived experience to dissect the stereotypes and preconceived notions that young Black women must overcome in America today. In this fresh exploration of cultural appropriation, wokeness, tone...

Fintech CEOs Adam Holt (Asset-Map.com) and Derek Notman (Conneqtor.co and Couplr.ai) host the Rethink. Financial Advice podcast. With decades of real-world experience as veteran and actively practicing advisors and CFPs, they’re rethinking what it takes to succeed as a financial advisor in the 21st century. Challenging the status quo, Holt and Notman examine practice management, technology, planning, products, delivery of advice, digital marketing, designations, compensation, licenses, types of advisors, mindset, and entrepreneurship – all thoroughly explored and debated. Starting, growing...

Jinx Malone didn't expect her first story as publisher of the Hill Country Herald to be a murder. She thought moving from New York to Rowan Country would mean an end to those kinds of calls. The story also puts her up close and personal with the new sheriff—a man who has more of an effect on her than she'd ever admit to. Rowan Country was supposed to be a quieter job where Sheriff Dillon Cross could get over a bad case of burnout. But after only a few weeks on the job, someone finds a dead body in a ditch, and Dillon is butting heads with the sexy local reporter.