Showing results for "german" in Diets, Nutrition & Healthy Eating
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The Sugar Brain Fix
- By: Mike Dow
- Narrated by: Mike Dow
- Length: 7 hrs and 50 mins
- Unabridged
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In this newly repackaged edition of Diet Rehab, best-selling author and brain-health expert, Dr. Mike Dow, shows how sugar effects brain chemistry, and provides new research on dieting and hypnosis. What makes a healthy brain? The answer is simpler than you think. In Diet Rehab, Dr. Mike Dow...
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Really informative!
- By Dee on 22-11-2020
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The Sugar Brain Fix
- Narrated by: Mike Dow
- Length: 7 hrs and 50 mins
- Release date: 14-01-2020
- Language: English
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Hypnose zur Gewichtsreduktion bei emotionalem Essen und Heißhunger
- 40 Skripte zur Heilung emotionaler Essmuster und natürlichem Gewichtsverlust
- By: Nova Joy
- Narrated by: Julia Emida
- Length: 4 hrs
- Unabridged
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Was wäre, wenn Abnehmen keine Strafe, Einschränkung oder Schuldgefühle bedeuten würde, sondern tiefe innere Heilung? Wenn Sie schon jede Diät ausprobiert und jede Kalorie gezählt haben und sich dennoch immer noch im gleichen Kreislauf aus Heißhunger, Schuldgefühlen und emotionalem Essen befinden, dann ist dieses Paket Ihr Durchbruch.
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Hypnose zur Gewichtsreduktion bei emotionalem Essen und Heißhunger
- 40 Skripte zur Heilung emotionaler Essmuster und natürlichem Gewichtsverlust
- Narrated by: Julia Emida
- Length: 4 hrs
- Release date: 17-12-2025
- Language: German
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Good Energy (German Edition)
- Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit
- By: Casey Means, Bernhard Ubbenhorst - Übersetzer
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 14 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Eine revolutionäre Vision, um unsere Gesundheit zu optimieren – jetzt und in Zukunft. Der Schlüssel, um häufige Leiden unserer Zeit zu verhindern oder zu heilen, liegt laut Dr. Casey Means in unserem Stoffwechsel. Die Expertin erklärt in ihrem bahnbrechenden Hörbuch, dass unsere Gesundheit davon abhängt, wie gut die Körperzellen Energie erzeugen und nutzen. Dafür müssen sie optimal versorgt werden, um "gute Energie" zu erzeugen – den essenziellen Treibstoff, der jeden Aspekt unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens beeinflusst.
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Good Energy (German Edition)
- Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 14 hrs and 41 mins
- Release date: 02-01-2025
- Language: German
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9 Monate, die ein Leben lang zählen
- Wie deine Ernährung in der Schwangerschaft die Zukunft deines Babys bestimmt
- By: Jessie Inchauspé
- Narrated by: Nina-Carissima Schönrock
- Length: 9 hrs
- Unabridged
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Das neue Buch von der Autorin des Weltbestsellers » Der Glukose-Trick «: Wie die richtige Ernährung in der Schwangerschaft von Anfang an das Leben deines Kindes fördert Die meisten Schwangeren bekommen zu hören: »Keine Sorge – iss wie immer. Dein Kind bekommt von dir alles, was es braucht.« Aber die Wissenschaft weiß es besser: Das, was du während der Schwangerschaft isst, prägt das Gehirn deines Babys, seinen Körper und seine Gesundheit – fürs Leben. Aber irgendwie hat uns nie jemand erklärt, wie das geht. Bis jetzt.
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9 Monate, die ein Leben lang zählen
- Wie deine Ernährung in der Schwangerschaft die Zukunft deines Babys bestimmt
- Narrated by: Nina-Carissima Schönrock
- Length: 9 hrs
- Release date: 17-03-2026
- Language: German
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Anti-Krebs-Ernährung
- Schütze Deine Zellen und hol dir Deine Energie im Alltag Zurück (German Edition)
- By: Karine Gendreau
- Narrated by: Jan Walravens
- Length: 42 mins
- Unabridged
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Über krebsvorbeugende Ernährung zu reden ist heute wichtiger denn je. Krebs ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit und betrifft jede Familie direkt oder indirekt. Trotz der beeindruckenden Fortschritte in der modernen Medizin steigt die Zahl der Diagnosen weiter an, zum Teil wegen der alternden Bevölkerung, aber auch wegen unseres heutigen Lebensstils. Bewegungsmangel, Stress, Umweltverschmutzung und vor allem eine unausgewogene Ernährung spielen eine große Rolle bei der Entwicklung vieler Krankheiten, darunter auch Krebs.
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Anti-Krebs-Ernährung
- Schütze Deine Zellen und hol dir Deine Energie im Alltag Zurück (German Edition)
- Narrated by: Jan Walravens
- Length: 42 mins
- Release date: 03-11-2025
- Language: German
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Meal Prep (German Edition)
- Stressfrei, gesund, genial
- By: Julia Fröhlich
- Narrated by: Michael Frommknecht
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Entdecke die Revolution in deiner Küche: Meal Prep! Julia Fröhlich, deine erfahrene Begleiterin auf dieser Reise, zeigt dir, wie du mit cleverer Planung und einfachen Strategien die Kontrolle über deine Ernährung zurückgewinnst. Verabschiede dich von Essensstress, spare wertvolle Zeit sowie bares Geld und freue dich auf mehr Energie und Genuss im Alltag. Meal Prep: Stressfrei, gesund, genial ist weit mehr als ein Kochbuch – es ist dein persönlicher Coach für eine bewusste, entspannte und köstliche Ernährung.
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Meal Prep (German Edition)
- Stressfrei, gesund, genial
- Narrated by: Michael Frommknecht
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Release date: 10-11-2025
- Language: German
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Nicht nur Kopfsache. Der ganzheitliche Psychologie-Podcast: Staffel 2
- By: Nicht nur Kopfsache. Der ganzheitliche Psychologie-Podcast
- Narrated by: Pia Kabitzsch, Ronia Schiftan
- Original Recording
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In der 2. Staffel von Nicht nur Kopfsache erklären die Bestseller-Autorin und Psychologin Pia Kabitzsch und die Ernährungs- und Medienpsychologin Ronia Schiftan, wie Ernährung unsere Psyche beeinflusst und umgekehrt. Was können wir essen, um uns besser konzentrieren zu können oder glücklicher zu sein? Warum macht Stress Bauchschmerzen? Wie beeinflussen Antibiotika unsere Stimmung? Wie fastet man richtig? Wie emotional ist Essen wirklich? Und was hat unser Umfeld damit zu tun? All diese Fragen und noch viele mehr beantworten unsere beiden Expertinnen von nun an in sechs Folgen.
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Nicht nur Kopfsache. Der ganzheitliche Psychologie-Podcast: Staffel 1
- By: Nicht nur Kopfsache. Der ganzheitliche Psychologie-Podcast, Anna Wilitzki, Bastian Willenborg
- Narrated by: Bastian Willenborg, Anna Wilitzki
- Original Recording
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In diesem Original Podcast erklären Psychologin Anna Wilitzki und Psychiater Dr. med. Bastian Willenborg dem Publikum das Zusammenspiel von Körper und Geist. Sie erläutern wissenschaftliche Fakten, bringen Fallbeispiele aus ihrer Praxiserfahrung mit und erklären psychologische Phänomene aus physischer, aber auch psychischer Perspektive. Die beiden widmen sich zum Beispiel der Frage, wie Körper und Seele Erinnerungen verarbeiten, wie unsere innere Stimme entsteht und wobei sie uns helfen kann, den verschiedenen Emotionen und wo sie sich in unserem Körper spiegeln sowie besonderen medizinischen Erkenntnissen.
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Medical Food (German edition)
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- By: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 12 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In diesem bahnbrechenden Ernährungswegweiser entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen die "heiligen Vier": Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist.
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Medical Food (German edition)
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 12 hrs and 31 mins
- Release date: 19-10-2020
- Language: German
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Insulinresistenz-Diätplan Auf Deutsch [Insulin resistance diet plan In German]
- Leitfaden zum Beenden von Diabetes
- By: Charlie Mason
- Narrated by: Hans Müller
- Length: 1 hr and 49 mins
- Unabridged
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Wenn sie nicht behandelt wird, kann die Insulinresistenz zu Typ-2-Diabetes und den damit verbundenen negativen gesundheitlichen Folgen führen, die sie anfälliger für Herzkrankheiten und Schlaganfall machen sowie Nerven- und Nierenschäden verursachen und ihnen 10 Jahre Leben rauben!
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Insulinresistenz-Diätplan Auf Deutsch [Insulin resistance diet plan In German]
- Leitfaden zum Beenden von Diabetes
- Narrated by: Hans Müller
- Length: 1 hr and 49 mins
- Release date: 08-07-2025
- Language: German
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Abnehmen auf Knopfdruck
- Schneller, einfacher & langfristiger Gewichtsverlust durch bewährte Abnehm-Methoden & gesunden Rezepten für den Thermomix (Mit Punkten & Low Carb Ernährungsplänen)
- By: Anja Finke
- Narrated by: Daniela Thelen
- Length: 7 hrs and 52 mins
- Unabridged
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Willst du deinen Thermomix zum Abnehmen einsetzen? Falls ja, dann wird dir ab sofort mit diesem Expertenratgeber von Anja Finke die Lösung zu allen Abnehmproblemen auf dem Silbertablett serviert: Vorgefertigte Low Carb Wochenpläne für den Thermomix; Die besten Tipps und Tricks; Familien-Rezepte mit absoluter Chefkochgarantie....
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Abnehmen auf Knopfdruck
- Schneller, einfacher & langfristiger Gewichtsverlust durch bewährte Abnehm-Methoden & gesunden Rezepten für den Thermomix (Mit Punkten & Low Carb Ernährungsplänen)
- Narrated by: Daniela Thelen
- Length: 7 hrs and 52 mins
- Release date: 18-04-2019
- Language: German
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Revolutioniere deine Gesundheit
- Der ultimative Guide zeigt Dir, wie gesunde Ernährung Beschwerden ganzheitlich lindern, Deine Darmgesundheit stärken und du effektiv und nachhaltig abnehmen kannst!
- By: Joachim Lembcke
- Narrated by: Anne-Kathrin Niederhüfner
- Length: 14 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Bist du überwältigt von der Flut an Informationen über gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und deren Wirkungen auf Herz, Leber, Zellen und Darmflora? Kämpfst du mit gesundheitlichen Beschwerden, Übergewicht, Stress oder einem trägen Stoffwechsel und weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist dieser Ratgeber von Joachim Lembcke genau das Richtige für dich. Er richtet sich an alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich verbessern, ihre Darmgesundheit stärken und effektiv abnehmen möchten.
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Revolutioniere deine Gesundheit
- Der ultimative Guide zeigt Dir, wie gesunde Ernährung Beschwerden ganzheitlich lindern, Deine Darmgesundheit stärken und du effektiv und nachhaltig abnehmen kannst!
- Narrated by: Anne-Kathrin Niederhüfner
- Length: 14 hrs and 56 mins
- Release date: 30-06-2025
- Language: German
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How Not to Diet (German edition)
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- By: Michael Greger
- Length: 18 hrs and 47 mins
- Abridged
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Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten.
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How Not to Diet (German edition)
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Length: 18 hrs and 47 mins
- Release date: 30-04-2020
- Language: German
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China Study (German edition)
- Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung
- By: T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell
- Narrated by: Dominic Kolb
- Length: 21 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Das weltweit berühmte Hörbuch, das die Ernährungsweise von Millionen Menschen geändert hat! Überarbeitete und erweiterte Auflage! Sind Sie vom Informationsfluss über gesunde Ernährung überwältigt und sich nicht mehr sicher, was gut für die Gesundheit ist und was nicht? Fühlen Sie sich verwirrt, wenn in der Morgenzeitung ein neuer Artikel erscheint über ein einzelnes Produkt, das beim täglichen Konsum Ihre Gesundheit unglaublich verbessere, wenn noch gestern stand, dass Sie genau dieses Produkt auf keinen Fall Ihren Kindern geben sollen?
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China Study (German edition)
- Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung
- Narrated by: Dominic Kolb
- Length: 21 hrs and 19 mins
- Release date: 26-05-2020
- Language: German
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Everything Fat Loss (German edition)
- Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen
- By: Ben Carpenter, Pascal Akira Frank - Übersetzer
- Narrated by: Erik Borner
- Length: 13 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Der No-Bullshit-Guide zum Thema Abnehmen Weißt du, was kompletter Unsinn ist? Allen dieselbe Diät anzupreisen. Ben Carpenter hat die vielen Fehlinformationen zum Thema Abnehmen satt. Tatsache ist: Eine Universallösung gibt es nicht, jeder Körper funktioniert anders. Umfassend und leicht verständlich erklärt der erfolgreiche Personal-Trainer, Fitness-Influencer und Wissenschaftsenthusiast, was die Forschung tatsächlich sagt – und befähigt dich so, den für dich besten individuellen Weg einzuschlagen.
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Everything Fat Loss (German edition)
- Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen
- Narrated by: Erik Borner
- Length: 13 hrs and 43 mins
- Release date: 27-06-2024
- Language: German
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Darmgesundheit & Darmsanierung - Der Schlüssel zu Körper und Geist [Gut Health & Intestinal Rehabilitation - The Key to Body and Mind]
- Warum dein Darm der Brunnen der ewigen Jugend und Gesundheit ist & wie auch du ihn... [Why Your Bowel Is the Fountain of Eternal Youth and Health & How You Too...]
- By: Victoria Ebersbacher
- Narrated by: Alexander Ballinger
- Length: 5 hrs
- Unabridged
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In einer umfangreichen Studie der Universität Freiburg konnte herausgefunden werden, dass Darmbakterien wichtig für ein gesundes Gehirn sind. Diese Bakterien könnten sich laut Studienbericht möglicherweise ebenfalls positiv auf den Verlauf von Alzheimer, Multipler Sklerose und Krebs auswirken.
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Darmgesundheit & Darmsanierung - Der Schlüssel zu Körper und Geist [Gut Health & Intestinal Rehabilitation - The Key to Body and Mind]
- Warum dein Darm der Brunnen der ewigen Jugend und Gesundheit ist & wie auch du ihn... [Why Your Bowel Is the Fountain of Eternal Youth and Health & How You Too...]
- Narrated by: Alexander Ballinger
- Length: 5 hrs
- Release date: 08-04-2021
- Language: German
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Longevity - Das ganzheitliche Praxisbuch für ein langes, gesundes Leben
- Mit den besten Strategien für Zellschutz, Ernährung, Regeneration und Stressmanagement
- By: Lars Seidel
- Narrated by: Torben Eisele
- Length: 5 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Träumen Sie davon, Ihren 100. Geburtstag noch mit einer tollen Party feiern zu können? Wünschen Sie sich Aktivität, Fitness und Agilität bis ins hohe Alter? Oder wollen Sie als enthusiastischer Biohacker in jedem Aspekt Ihres Lebens das Maximum für einen gesunden und leistungsfähigen Körper tun? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Wegweiser zum Traumziel „Longevity"!
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Longevity - Das ganzheitliche Praxisbuch für ein langes, gesundes Leben
- Mit den besten Strategien für Zellschutz, Ernährung, Regeneration und Stressmanagement
- Narrated by: Torben Eisele
- Length: 5 hrs and 53 mins
- Release date: 25-06-2025
- Language: German
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How Not to Diet (German edition)
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- By: Michael Greger MD
- Narrated by: Michael-Che Koch
- Length: 27 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten.
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How Not to Diet (German edition)
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Narrated by: Michael-Che Koch
- Length: 27 hrs and 42 mins
- Release date: 30-04-2020
- Language: German
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Zuckerfrei starten
- Dein Ratgeber für mehr Energie, Gesundheit & Wohlbefinden
- By: Dominik Gareis
- Narrated by: Lea Herrmann
- Length: 50 mins
- Unabridged
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Zucker ist überall: in Getränken, Snacks, Fertiggerichten – oft sogar dort, wo wir ihn nie vermuten. Er sorgt für Heißhunger, Energietiefs, Übergewicht und ein ständiges Auf und Ab der Gefühle. Millionen Menschen möchten Zucker reduzieren, doch die Frage ist: Wie schaffe ich das dauerhaft? Dieses Buch ist dein praktischer Begleiter, um den Kreislauf zu durchbrechen und Schritt für Schritt ein zuckerfreies Leben zu beginnen – ohne Verzicht, ohne Diät, dafür mit Klarheit und machbaren Strategien.
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Zuckerfrei starten
- Dein Ratgeber für mehr Energie, Gesundheit & Wohlbefinden
- Narrated by: Lea Herrmann
- Length: 50 mins
- Release date: 07-11-2025
- Language: German
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Schluss mit Hunger & Diät-Wahnsinn: Wie abnehmen wirklich funktioniert [No More Hunger & Diet Madness: How Losing Weight Really Works]
- By: Daniel B. Hammer
- Narrated by: Marvin Büttner
- Length: 6 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Willkommen zu einer Revolution in der Welt des Abnehmens! Daniel B. Hammer, ein renommierter und mehrfach ausgezeichneter Erfolgs-Coach, entlarvt in seinem neuesten Werk die Mythen rund um Diäten und zeigt auf, wie das Abnehmen wirklich funktioniert. Ohne Hunger, ohne Frust, und vor allem: ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt!
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Schluss mit Hunger & Diät-Wahnsinn: Wie abnehmen wirklich funktioniert [No More Hunger & Diet Madness: How Losing Weight Really Works]
- Narrated by: Marvin Büttner
- Length: 6 hrs and 44 mins
- Release date: 20-03-2025
- Language: German
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