Dans cet épisode spécial, on met à l’honneur celles et ceux qui ont fait vibrer le podcast en 2025 🎙️
Une année riche en échanges, en partages sincères et en parcours de vie inspirants.

On revient sur les interviews marquantes avec Natacha, Chloé (van life), Anaïs, Céline, Charlotte, Fauve, Margaux, Mike, Chloé (grossesse), Coline et Julia 🌿
Des histoires de yoga, bien sûr, mais surtout des chemins de vie : des choix audacieux, des transitions, des doutes, des élans, de la liberté, de la maternité, de l’engagement… et beaucoup d’humanité 💛

Cet épisode est une respiration 🧘‍♀️
Un moment pour relier les fils, prendre du recul et mesurer tout ce que ces échanges nous ont appris, transmis et parfois même bousculé.

À écouter si tu aimes les parcours vrais, les voix qui résonnent et les conversations qui font du bien 🌈
Merci à toutes et tous pour la confiance, et merci à toi d’être là 🙏🎧

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Dans cet épisode, je reçois Julia, professeure de yoga près de Lyon au parcours aussi atypique qu’inspirant 🌿
Ancienne rédactrice web et cavalière , Julia découvre le yoga... sur un bateau, grâce au livre “Le Yoga pour les Nuls” et à des vidéos en ligne.
Ce qui n’était au départ qu’une curiosité devient une véritable vocation.

Aujourd’hui, Julia enseigne à Lyon, en ligne et en présentiel, anime plus de 15 cours par semaine, et partage sa vision d’un yoga du quotidien, ancré dans la vie réelle.
On parle ensemble de :
🧘‍♀️ sa découverte du yoga et de ses débuts autodidactes depuis la Guadeloupe
🎓 ses formations entre Aix-en-Provence et l’Inde
💻 son développement professionnel : de son premier cours à sa communauté
💬 sa méthode d’enseignement basée sur la correction vocale et la présence intuitive
🌱 son rapport à la nutrition, au bien-être et à la vie simple
🎧 et même de son podcast de relaxations, né pendant le confinement

Un échange sincère, drôle et inspirant avec une professeure libre, passionnée et profondément humaine.

👉Pour contacter Julia :⁠⁠⁠

https://www.instagram.com/julia_sltn/

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#yoga

#lyon

Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Coline, professeure de yoga, entrepreneure passionnée et amoureuse de nature 🌲🧘‍♀️.
Après la découverte du yoga à Caen, elle part pratiquer au Népal, par la suite Coline a décidé de propose l' activité : yoga et la randonnée, en proposant des expériences uniques au cœur de la forêt de Fontainebleau.

On parle ensemble de :

• son parcours et de cette aventure humaine commencée au Népal 🇳🇵

• la création de ses randos-yoga et de leur impact sur le corps et l’esprit

• la stratégie marketing d’une jeune prof de yoga : pubs Instagram, communication authentique, gestion du temps et équilibre

• les débuts de carrière dans le yoga : doutes, apprentissages et réussites 🌿
• On parlera également bains sonores et création d'un studio en ligne.

• 
  

👉 Un épisode à écouter si tu veux te lancer dans le yoga pro, vivre de ta passion ou juste t’inspirer du parcours d’une femme libre et engagée.

👉Pour contacter Colline :⁠

https://www.instagram.com/yoga.coline/

https://www.billetweb.fr/pro/yogacoline (rando)

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