• (26) 15 Min. Kinder Traumreise zum einschlafen I "Mein Herz ist mein innerer Kompass" I Meditation I Mut
    Aug 31 2025

    ✨ Manchmal ist es gar nicht so leicht zu wissen, welcher Weg der Richtige ist – doch dein Herz kennt ihn schon. 🌿💚✨


    In dieser Traumreise begibt sich dein Kind gemeinsam mit Affi auf eine wundervolle Reise in den Urwald. Dort entdeckt es geheimnisvolle Pflanzen, hört das Rauschen der Blätter und spürt die lebendige Kraft des Dschungels. Schritt für Schritt wird spürbar, dass das Herz wie ein innerer Kompass wirkt – es zeigt den Weg und schenkt Vertrauen. So wird die Affirmation „Mein Herz ist mein innerer Kompass und ich höre auf mein Herz“ auf spielerische Weise verankert und lebendig.


    💭 In welchen Momenten ermutigst du dein Kind, auf das eigene Herz zu hören, anstatt sich nur nach außen zu richten?


    💖 Diese Traumreise erinnert daran, dass jedes Kind seinen ganz eigenen Weg finden darf – geführt von der Weisheit des eigenen Herzens.


    Danke, dass du dein Kind mit dieser besonderen Reise gestärkt hast. Möge euer Herz euch beide sicher durch den Alltag tragen. 🌸💫


    Bis zum nächsten Mal,

    Stina



    💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.


    💛 Abonniere zudem gerne den Podcast, wenn du mehr über Affirmationen, Traumreisen und Achtsamkeit für Kinder hören möchtest. So begleiten dich und dein Kind immer wieder stärkende Worte und kleine Momente der Geborgenheit.


    Wenn du den Podcast abonnierst, hilfst du zudem dabei, dass der Podcast noch mehr Familien angezeigt wird – und so noch mehr Kinder mit stärkenden Botschaften erreicht werden. Danke, dass du dazu beiträgst. 🫶


    Danke, dass du dabei bist! 💛

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    15 mins
  • (25) 9 Min. Kinder Affirmation I "Mein Herz ist mein innerer Kompass" I Kindergeschichte I Intuition
    Aug 24 2025

    ✨Wenn es draußen viele Stimmen gibt, zeigt das Herz still und leise den richtigen Weg – und genau darum geht es in dieser Geschichte.✨


    Manchmal ist es gar nicht so leicht zu wissen, was richtig ist. Doch in jedem Herzen wohnt ein innerer Kompass – eine sanfte Stimme, die den Weg zeigt. In dieser Affirmationsfolge wird dein Kind daran erinnert, dass es auf sein Herz hören darf und dort Orientierung, Mut und Vertrauen findet. 💛


    Was dein Kind in dieser Folge erwartet:

    • eine liebevolle Begrüßung 🌷

    • eine kleine Körperbewegung & Atemübung zum Ankommen 🌬️

    • eine bildhafte Geschichte mit Affi, die die Affirmation verständlich macht 🐵

    • das gemeinsame Sprechen der Affirmation mit Herzensbewegung 💖

    • ein stärkendes Abschlussritual mit unserem gemeinsamen Satz ✨


    💭 Frage an dich als Elternteil:

    In welchen Momenten ermutigst du dein Kind, auf sein Herz zu hören?


    Danke, dass du diese Reise mit uns teilst.


    Bis zur nächsten Folge,

    dein Affi und deine Stina 🌿


    ✨PS: Diese Folge ist für kopfmitherz etwas ganz Besonderes. Denn genau darum geht es hier: dass das Herz im Alltag, in Entscheidungen und im ganzen Leben seinen Platz haben darf. Das Herz weist den Weg – und der Kopf hilft, ihn umzusetzen. In diesem Zusammenspiel entsteht langfristig mehr Freude, Zufriedenheit und ein Leben, das sich stimmig anfühlt. Davon sind wir überzeugt. 🤍



    💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.


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    9 mins
  • (24) 13 Min. Kinder Traumreise zum einschlafen I "Ich bin ein Geschenk für die Welt" I Meditation I Innere Freiheit
    Aug 17 2025

    ✨Jedes Kind trägt einen Schatz in sich, der größer ist als jede Wüste und heller strahlt als jeder Stern.✨In dieser Traumreise entdeckt dein Kind diesen Schatz – in einem Tempel, der nur für es selbst erleuchtet.

    Dort wird spürbar: „Ich bin ein Geschenk für die Welt – einfach, weil ich bin.“


    📜 Was dein Kind in dieser Folge erwartet:

    • Eine warme Begrüßung und sanfte Körperübungen, um anzukommen 🌿

    • Drei tiefe Atemzüge, die Körper und Geist entspannen 🌬️

    • Eine magische Reise in die Wüste, begleitet von Affi 🐒

    • Die Ankunft bei einem strahlenden Tempel, der nur für dein Kind erleuchtet ✨

    • Eine berührende Begegnung, die das Gefühl stärkt: „Ich bin ein Geschenk für die Welt.“ 💖

    • Eine sanfte Körperverankerung, um diese Botschaft tief im Inneren zu spüren 🤲


    💭 Frage an dich als Elternteil:

    In welchen Augenblicken schenkst du deinem Kind das Gefühl, dass es genau so wertvoll ist, wie es ist?


    🌸 Diese Traumreise schenkt deinem Kind das innere Wissen, dass es jetzt – genau so wie es ist – ein Geschenk für die Welt ist.


    Viel Freude beim gemeinsamen Hören dieser besonderen Reise.


    Von Herzen,

    Stina 🌞



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    13 mins
  • (23) 8 Min. Kinder Affirmation I "Ich bin ein Geschenk für die Welt" I Kindergeschichte I Selbstwert
    Aug 10 2025

    ✨ Du bist ein Geschenk – einfach, weil du da bist.✨

    Diese Affirmationsfolge erinnert dein Kind daran, dass es bereits vollständig und wertvoll ist – ohne etwas leisten oder sich verändern zu müssen.


    Wenn ein Kind diese Botschaft wirklich verinnerlicht, entsteht etwas Großes:

    Es lernt, seinen Selbstwert nicht länger von der Meinung anderer abhängig zu machen. Es hört auf, sich ständig anpassen oder beweisen zu müssen. Und es beginnt, aus einer tiefen inneren Sicherheit heraus zu wachsen – geliebt, frei und mit einem gesunden Vertrauen in sich selbst.

    Diese Folge ist eine kleine Erinnerung – und gleichzeitig ein kraftvoller Impuls für ein Leben in innerer Stärke, Selbstliebe und emotionaler Unabhängigkeit.


    🌱 Was erwartet dein Kind in dieser Folge?

    • Eine sanfte Begrüßung und thematische Hinführung

    • Eine kurze Geschichte mit Affi, die den Kern der Affirmation liebevoll erklärt

    • Eine kleine Körperbewegung, um die Affirmation zu verankern

    • Die gemeinsame Wiederholung: „Ich bin ein Geschenk für die Welt“

    • Ein Abschlussritual, das Sicherheit und Selbstwert vermittelt


    💬 Frage an dich als Elternteil:

    Was würde sich in deinem Kind verändern – heute, morgen und später –, wenn es spürt: „Ich muss nicht erst jemand sein, um wertvoll zu sein. Ich bin es bereits.“?


    💖 Möge diese Folge dein Kind sanft daran erinnern, dass sein Licht bereits in ihm leuchtet – bedingungslos, kraftvoll und voller Liebe.


    Von Herzen,

    deine Stina



    💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.


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    8 mins
  • (22) Einschlaflied für Kinder I "Komm zur Ruh" I Affirmations-Lied I Geborgenheit & Vertrauen
    Aug 3 2025

    ✨🌙 Schlaf gut, kleiner Schatz.✨


    Dieses sanfte Lied möchte dein Kind beim Einschlafen begleiten – wie eine liebevolle Umarmung in Musik.

    Es erinnert daran, dass nichts mehr getan werden muss, dass alles gut ist, wie es ist – und dass dein Kind geborgen und geliebt ist, genau jetzt.


    🕊 „Komm zur Ruh“ kann zu einem vertrauten Abendritual werden, das Sicherheit schenkt und den Tag friedlich ausklingen lässt.


    ⚓️ ⭐️ Möge dieses Lied ein kleiner Anker für die Nacht sein – sanft, sicher, ganz bei dir.


    Von Herzen,

    Stina



    Link zum Lied Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/track/0JrGnEKHXxFZLxBU2Tf8EY?si=a838d68f86c943b5


    Link zum Lied YouTube: https://youtu.be/ibC1XuzCuEU



    LIEDTEXT:


    Schließ die Augen,

    komm zur Ruh‘,

    denn die Nacht deckt alles zu.

    Alles, was heute war, darf nun ruh’n,

    musst nichts mehr denken, nichts mehr tun.


    Du darfst loslassen – leise, sacht,

    du bist geborgen in dieser Nacht.

    Danke dem Tag für dein Erleben,

    für das Nehmen und das Geben.


    Über dir ein Himmelszelt,

    darunter träumt ganz leis die Welt.

    Schlaf gut, Welt – ob groß, ob klein,

    Mensch und Tier in Frieden ein.


    Auch die Erde atmet sacht,

    ruht wie du in dieser Nacht.

    Du bist sicher und tief geliebt,

    ein Wunder, das es nur einmal gibt.


    Ich sehe dich.

    Ich höre dich.

    Ich liebe dich.



    💛 Wenn dir dieses Lied gefallen hat, freue ich mich, wenn du es mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.


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    Danke, dass du dabei bist! 💛



    Musik: © kopfmitherz – „Komm zur Ruh “

    Urheberrechtlich geschützt.

    Verwendung nur mit ausdrücklicher Genehmigung.

    Vertrieb über DistroKid – registriert bei YouTube Content ID.

    Kein Remix, kein Reupload ohne Zustimmung.

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    3 mins
  • (21) 15 Min. Kinder Traumreise zum einschlafen I "Ich kann alles erschaffen, was ich mir vorstelle" I Meditation I Schöpferkraft
    Jul 27 2025

    ✨ Was wäre, wenn alles möglich ist – in deinem Kind?✨


    In dieser zauberhaften Traumreise wird dein Kind eingeladen, seine eigene innere Kraft zu entdecken: die Kraft der Vorstellung. Behutsam begleitet Affi durch eine Unterwasserwelt voller Magie, in der kleine Gedanken zu großen Wundern werden dürfen.


    💫 Diese Folge unterstützt dein Kind dabei,

    • die eigene Vorstellungskraft zu entfalten

    • innere Bilder positiv zu nutzen

    • Vertrauen in sich selbst zu entwickeln

    • zu spüren: Ich kann etwas bewirken


    🎧 Sanfte Klänge, beruhigende Bilder und eine kindgerechte Sprache laden zum Träumen und Erschaffen ein – für einen stärkenden Abschluss des Tages.


    ❓Welche kleinen oder großen Ideen schlummern vielleicht schon heute im Herzen deines Kindes – und warten nur darauf, entdeckt zu werden?


    🌟 Denn alles beginnt mit einem Gedanken. Und wer sich etwas vorstellen kann, kann es auch erschaffen.


    Von Herzen,

    deine Stina 💛



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    15 mins
  • (20) 7 Min. Kinder Affirmation I "Ich kann alles erschaffen, was ich mir vorstelle" I Kindergeschichte I Zutrauen & Fantasie
    Jul 20 2025

    ✨ Dein Kind trägt eine schöpferische Kraft in sich – lass es spüren, wie viel in ihm steckt!✨


    🎧 In dieser neuen Folge von kopfmitherz wird dein Kind liebevoll daran erinnert: Alles, was es sich vorstellen kann, kann es auch erschaffen. Mit inneren Bildern, Fantasie und Vertrauen in sich selbst beginnt eine kleine Reise zu den eigenen Möglichkeiten.


    Was dein Kind in dieser Folge erwartet:

    🌬️ 🐒 2 tiefe Atemzüge mit Affi zum Ankommen

    💭 Die kindgerechte Erklärung: Wie Gedanken zur Wirklichkeit werden können

    💪 Körperverankerung der Affirmation mit passender Bewegung

    🌈 Gemeinsames Sprechen der Affirmation: „Ich kann alles erschaffen, was ich mir vorstelle“

    🫶 Abschlussritual mit einem stärkenden Satz für den Tag

    👋 Verabschiedung von Affi & Stina


    Welche kleinen oder großen Ideen schlummern schon heute im Herzen deines Kindes?


    💫 Mit dieser Folge darf dein Kind erkennen: In seiner Fantasie liegt die Kraft, die eigene Welt zu gestalten – ganz spielerisch und mit offenem Herzen.


    Alles Liebe für euch –

    deine Stina



    💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.


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    7 mins
  • (19) 12 Min. Kinder Traumreise zum einschlafen I "Ich vertraue" I Meditation I Urvertrauen & Stärke
    Jul 13 2025

    ✨ Traumreise für Kinder – Ich vertraue ✨

    Ein kleiner Funke im Inneren – und daraus kann ein helles Licht entstehen.


    In dieser liebevoll gestalteten Traumreise wird dein Kind sanft darin bestärkt, dem eigenen Herzen zu vertrauen. Die Folge hilft, zur Ruhe zu kommen, das innere Sicherheitsgefühl zu stärken und Vertrauen in sich selbst und das Leben zu entwickeln. Gerade am Abend – nach einem turbulenten Tag – kann diese Reise wie ein innerer Anker wirken, der Geborgenheit schenkt und friedlich in den Schlaf begleitet.


    💫 Was bewirkt diese Traumreise?

    Sie kann deinem Kind helfen:

    • ein stabiles Urvertrauen aufzubauen

    • die eigene innere Stimme zu spüren

    • sich sicher, gehalten und verbunden zu fühlen

    • sanft in den Schlaf zu gleiten


    🌀 Ablauf der Folge:

    • Sanfte Begrüßung

    • Einführung ins Thema „Vertrauen“

    • Kleine Körperbewegung zur Entspannung

    • Ruhige Atemübung zum Ankommen

    • Magische Traumreise zur inneren Verankerung der Affirmation

    • Sanfter Übergang in die Nacht


    🧡 Wem oder was wünschst du dir, dass dein Kind aus vollem Herzen vertrauen kann – heute und in seinem ganzen Leben?


    🌙 Möge dein Kind sich selbst mit jedem Tag ein Stück mehr vertrauen – ganz tief im Inneren, wo sein Licht leuchtet.


    Herzlich,

    Stina



    💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.


    💛 Abonniere zudem gerne den Kanal, wenn du mehr über Affirmationen, Traumreisen und Achtsamkeit für Kinder hören möchtest. So begleiten dich und dein Kind immer wieder stärkende Worte und kleine Momente der Geborgenheit.


    Danke, dass du dabei bist! 💛

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    12 mins