Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Episode hier bei "Your True Essence". Heute darf ich dich zu einer wundervollen Gast-Episode begrüßen, mit der lieben Lucia Aricia Gress.

Vor ca. 2 1/2 Monaten veröffentlichte sie ihren ersten Roman "Die Dauer der Gegenwart", welchen ich als Anlass nahm sie zu einem Gespräch mit mir einzuladen. Ich durfte Lucia kennenlernen durch das Rauhnächte-Programm von "Openyourspirit", welches sie maßgeblich gestaltete. Ich nahm eine große Resonanz wahr mit ihr und war total neugierig mehr von ihr und ihren Perspektiven zu erfahren.

Wir sprechen in dieser Episode über ihr Buch, um ihren Prozess des Schreibens, ihre Beziehung zu der Protagonistin des Buches "Ruth" und ihre Beziehung zu Zeit. Dies eröffnete den Raum für viele intuitive Fragen, die ich Lucia gefragt habe über ihr Selbst, ihre Glaubenssätze, Perspektiven auf Mensch-Sein und das Leben.

Ich durfte noch die Ehre haben einen Ausschnitt ihres Buches vorzulesen, welche mich besonders berührt hat.

So wünsche ich dir, dass dich diese ganze Episode so berühren wird, wie uns zwei. Nun ganz viel Freude bei dieser Episode!

Lucia's Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071292281#:~:text=Wann%20verweilen%20wir%20wahrhaftig%20in,restliches%20Leben%20nachhaltig%20ver%C3%A4ndern%20wird.

Lucia's Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/lucyaricia/

Mein Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/vincentkwn/

Mein Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC73DAmmSpEhA_6DmU_eZktQ

00:00:00 - 00:07:15 Intro

00:07:15 - 00:13:09 Lucia's Buch

00:13:09 - 00:15:35 Wie viel Lucia steckt in Ruth?

00:15:35 - 00:17:45 Prozess des Buch-Schreibens

00:17:45 - 00:26:05 Lucia's Zeitempfindungen und Beziehung zu Zeit

00:26:05 - 00:31:55 Carpe diem & Slow life

00:31:55 - 00:36:00 Wahrnehmung in der Auflösung

00:36:00 - 00:37:42 Gedanken-Wahrnehmung von Lucia

00:37:42 - 00:44:50 Lucia's Zeit-Leben

00:44:50 - 00:50:56 Gefühle und Wahrheit

00:50:56 - 00:53:15 Wie Lucia ein Journaling beginnt

00:53:15 - 00:57:15 Selbsterforschung

00:57:15 - 01:00:01 Überraschung & Schock

01:00:01 - 01:09:53 Urvertrauen

01:09:53 - 01:23:15 Ausschnitt aus Lucia's Buch

01:23:15 - 01:26:05 Sind unsere Gefühle immer unsere?

01:26:05 - 01:31:00 Botschaft an sich selbst - Lucia

01:31:00 - 01:45:48 Spiritualität & Komplexität des Selbst

01:45:48 - 01:50:35 Outro

Hey und herzlich Willkommen hier bei "Your True Essence". Ich darf dich zu einer sehr besonderen Episode begrüßen. Zum einen, weil ich endlich mir endlich einen lang ersehnten Wunsch erfülle: mein erstes YT-Video und der zweite Grund lautet, dass ich dir von dem unbeschreiblichsten Erlebnis meines bisherigen Lebens erzähle, welches im November 2023 stattfand. Ich wage mich heute daran, dir von diesem Erlebnis zu berichten, mit vollem Bewusstsein, dass jedes Wort eine Limitation in sich ist, weil das Erfahrene nicht zu beschreiben ist. In mir fand damals nüchtern eine Freisetzung statt, sodass ich 4 Tage am Stück Gott, die bedingungslose Liebe in allem sah. Das mag jetzt sehr wahrscheinlich ziemlich abgefahren klingen, glaub mir, das tut es für mich auch, jedoch sind das die zutreffendsten Worte, die mir dazu einfallen. Viel mehr möchte ich hier gar nicht vorweg nehmen, sondern lade dich ein meiner Geschichte zu lauschen und offen zu sein für meine Perspektiven, wie ich dieses Ereignis verarbeitet habe. Denn wenn ich eines ganz häufig schon gesehen habe in spirituellen Szenen: Menschen, die göttliche Erfahrungen machen, daraufhin mit ihrem Ego festhalten, ein spirituelles Ego bilden und die Message des Lebens, der Liebe absolut verfehlen. Wenn dich dieses Thema noch tiefer interessieren sollte und du noch genauer erfahren willst, wie dieser Zustand damals war, was ich meine mit "Wirklichkeit", "Erleuchtung" usw., teile mir dieses gerne mit und ich versuche die Mysterien noch tiefer zu beleuchten. Außerdem gebe ich dir ein kleines Life-Update, in dem ich berichte, was die letzten Wochen geschah und was ich nun vor habe zu erschaffen. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Episode und ganz viel Liebe für deine Reise in deine wahre Essenz. Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ZNupZL4i1co

Instagram: https://www.instagram.com/vincentkwn/

Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Ich darf dich heute begrüßen zu einem Thema, welches mir sehr am Herzen liegt, und zwar Mitgefühl.

Ich kenne das Gefühl nur all zu gut, wenn Menschen sagen, dass sie dir mit Mitgefühl begegnen, es sich aber so runter ziehend anfühlt. Ich kenne es nur all zu gut selber zu denken mitfühlend zu sein, dabei versinke ich in meinem eigenen Leid, weil das menschliche Herz bricht in rührenden, schmerzvollen Geschichten.

Ich durfte jedoch auch die Qualität des wahren Mitgefühls kennenlernen und habe es aufgrund neuester Erfahrungen meines Lebens, nochmal tiefer durchleuchtet und verstanden.

In dieser Episode berichte ich dir von meinen Erkenntnissen, welche Qualitäten Mitgefühl und Mitleid ausmachen und wie du Mitgefühl wahrnehmen und integrieren kannst.

Ich übertreibe nicht, wenn ich dir sage, dass Mitgefühl das Tor für göttliche Erfahrungen und bedingungslose Liebe ist. Also lass dich gerne in diese Episode reinfallen, schau, was mit dir resoniert und erfahre genau das, was dir das Leben hier durch mitteilen möchte.

Ganz viel Liebe an dich!

Mein Instagram: https://www.instagram.com/vincentkwn/

Hey und herzlichst willkommen hier auf meinem Podcast "Your True Essence" und zu einer so genussvollen Episode mit dem lieben Joshua Sting.

Lange habe ich mich auf die Zusammenkunft gefreut und Josh hier auf dem Podcast zu haben. Es war ein wundervolles Gespräch, in dem wir ihn ganz wundervoll, facettenreich kennenlernen dürfen.

Josh durfte in den letzten Monaten einiges an Wandel erfahren in seinem Leben: Selbstständigkeit, Partnerschaft, verschiedene Länder, die er bereiste, nun wieder in Deutschland und in all des Wandels, nahm ich diesen auch in ihm wahr. Eine noch stärkere, als wie vor schon, friedvolle, lichtvolle Präsenz. Da war ich ganz neugierig und war gespannt zu erfahren, wie er sich selbst und das Leben nun wahrnimmt.

Wir haben uns dem Gespräch und der Verbindung voll hingegeben, haben uns vollkommen authentisch gezeigt und da möchte ich einfach nochmal einen großen Dank aussprechen an den lieben Josh, da auch in mir durch die Begegnung was frei werden durfte.

Ich wünsche dir eine wundervolle Reise in diesem wunderschönen Gespräch, in dem wir über Leben, Spiritualität, Gott, Individualität, Emotionen, Menschlichkeit usw. sprechen. Ganz ganz voll mit Wissen, Weisheit, Liebe und Freude.

Schau doch gerne bei Josh vorbei, wenn du eine Resonanz verspürt hast und hinterlasse gerne eine Bewertung, als Geste der Wertschätzung für unsere Arbeit, danke!

Instagram Josh: https://www.instagram.com/joshua.sting/

Josh's Podi - Cycle-Breaker: https://open.spotify.com/show/506zECVtzplDsbaXHXpTM2?si=d783116d38c04cfc

Mein Instagram: https://www.instagram.com/vincentkwn/

00:00:00-00:02:10 Intro

00:02:10-00:18:27 Josh's letzten Monate

00:18:27-00:22:06 Spirituelle Schattenseiten

00:22:06-00:28:25 Sei du Selbst, Menschlichkeit

00:28:25-00:31:27 Flucht in die oberen Chakren

00:31:27-00:39:15 Emotionen & wahre Verkörperung

00:39:15-00:42:12 Sinn & Leben

00:42:12-00:57:55 Was bedeutet es du selbst zu sein?

00:57:55-01:04:00 Josh's Routinen & Tools für Bewusstsein

01:04:00-01:12:00 Josh's größter Schmerz & undienlicher Schutzmechanismus

01:12:00-01:22:00 Josh's größte Heilung in seiner Wunde

01:22:00-01:27:15 Individueller Schatten

01:27:15-01:32:40 Eher Visionär oder Geschichtenerzähler?

01:32:40-01:35:55 Was schenkt Josh am meisten Schöpferkraft?

01:35:55-01:48:17 Josh's Verbindung mit seiner Partnerin Heather

01:48:17-01:50:40 Channel für Freude & Leichtigkeit

01:50:40-01:54:30 Was ist dein Lieblingsbuch?

01:54:30-02:00:55 Wer ist Josh?

02:00:55-02:01:24 Josh's wichtigster Wert

02:01:24-02:02:57 Zeremonieller Kakao

02:02:57-02:06:00 Impulse vom Leben für Josh

02:06:00-02:09:06 Outro

Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Heute finden wir vorerst einen Abschluss des Modells der Spiral Dynamics.

Wir begeben uns in das Hüter*innen-Bewusstsein (8. Mem), ein Mem, welches Frieden, Ganzheit und Dienen symbolisiert. In diesem Mem wird das integrale Bewusstsein kombiniert mit einer tiefen Mystik.

Ich wollte diese Episode nochmal ganz praktisch gestalten, deswegen teile ich mit dir nochmal die Unterschiede der verschiedenen Meme und wie Beziehungen innerhalb der S.D. ausschauen können.

Wir beleuchten anhand des Beispiels der Spiritualität, wie die verschiedenen Ebenen eine spirituelle Peak-Erfahrung interpretieren würden. Spannend zu beobachten ist, dass jede Ebene eine andere Sichtweise auf einen Wert haben kann und sich dieser somit anders in einem Menschen ausdrückt.

Ich hoffe dir wird diese Episode gefallen und dienen auf deinem Weg. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Episode!

Drive Folder S.D.: https://drive.google.com/drive/folders/1E8bzfpOX_0b6C5qcX9QqFuZxB7U_4fEB?usp=drive_link

Instagram: https://www.instagram.com/vincentkwn/

00:00 - Intro

02:25 - türkis, holistisch

11:30 - Werte

12:43 - Selbstwert & Bedürfnisse

19:54 - Warum unser Gehirn Werte nicht mag

25:20 - Warum unsere Seele Werte liebt

31:27 - Spiritualität aus den verschiedenen Meme

40:57 - Kommunikation & Beziehungen

47:12 - Energetische Unterschiede in Beziehungen

54:54 - Outro

Hey und herzlich Willkommen zu einer neuen Episode hier bei "Your True Essence". Schön, dass du erneut eingeschaltet hast und dich auf die spannende Reise der Entwicklung des menschlichen Bewusstseins einlässt!

Heute nehmen wir zuerst einen kleinen Recap des ersten Zyklus vor (Meme 1-6) und besprechen sogenannte "maladaptive Muster". Dieses sind ungesunde Muster, welche wir in frühen Entwicklungsjahren anlegen, wenn wir die ersten Ebenen nicht gesund durchlaufen, weil unsere Grundbedürfnisse nicht ausreichend erfüllt wurden.

Dieses Wissen habe ich ebenfalls aus dem Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" von Stephanie Stahl, welches in der Psychologie seit Jahren einen Klassiker darstellt und eine wunderbare Analogie zur Schematherapie bietet. In dem Buch erläutert sie diese Prägungen ausführlich anhand des sogenannten "Schatten- & Sonnenkindes", große Empfehlung!

Dann kommen wir natürlich noch zu der integralen Ebene, welche einen wirklichen Quantensprung in der Entwicklung menschlichen Bewusstseins darstellt. Wir beleuchten die Auswirkungen dieses Mems und ich teile mit dir persönliche Erfahrungen, die ich sammeln durfte, seitdem ich mich seit Mitte letzten Jahres für diese Ebene öffnete.

Ich wünsche dir wunderbare Erkenntnisse in dieser Episode und ganz viel Freude beim Zuhören!

Drive Folder: https://drive.google.com/file/d/10i0Bt9bRSR8ywpdTxVsxKukwZWS0qKDB/view?usp=drive_link

Stephanie Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden: https://www.stefaniestahl.de/buecher/das-kind-in-dir-muss-heimat-finden/

Instagram: https://www.instagram.com/vincentkwn/

00:00 - Intro

01:45 - "Böses" in den Ebenen

06:50 - Problem im 1. Zyklus

09:01 - Primäre / sekundäre Motivation

09:55 - Maladaptive Muster

14:33 - Autonomie-Abhängigkeits-Konflikt

19:46 - Wir sind unseren Prägungen nicht ausgeliefert.

23:21 - Fixes Mindset

25:38 - Gelbes Mem, integral

34:52 - Meme 1-7 am selben Tisch.

38:25 - Selbsterforschung in gelb

50:41 - Outro

Hey und herzlich Willkommen hier bei "Your True Essence" und zu dieser neuen Podcast-Episode.

Ganz getreu des Mottos dieser Episode habe ich diese Episode aufgenommen. Es ist komplett spontan entstanden und hat mir sehr viel Freude bereitet.

Ich durfte mir dieses Thema sehr stark in den vergangenen Wochen anschauen und erkennen, dass ich zu einem Perfektionismus neige, der mich eher limitiert in meinem Leben, als dass er gewinnbringend wäre.

Ich teile dir in der Folge, wie ich mit diesem nun umgehe, was für bewehrte Frage-Techniken & Methoden mir dabei helfen, wieder entspannter zu sein und mir wieder meine Schöpfermacht zurückzuholen.

Ich wünsche dir viel Spaß in dieser Episode und freue mich über Feedback, wie auch Rezension meines Podcasts!

Much love to you, dein Vincent.

Mein Instagram:

https://www.instagram.com/vincentkwn/

Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Ich freue mich, dass du heute eingeschaltet hast zu der Fortsetzung des Modells der Spiral Dynamics.

Heute sprechen wir über die 6. Ebene, dem Höhepunkt des ersten Zyklus, dem grünen Mem. Dieses Mem ist besonders im letzten Jahrzehnt entfacht worden und hat Themen an die Oberfläche gebracht, wie Feminismus, Klima-Demos, Veganismus und eine Wiederentdeckung von Spiritualität.

Besonders letzteres bespreche ich sehr ausführlich in dieser Folge, da ich im Laufe meiner Entwicklungen viele Schattenseiten in mir, aber auch bei anderen Menschen erkennen durfte.

Diese Ebene ist eine absolut essenzielle, da wir uns in dieser Ebene sehr stark mit unserer Seele verbinden, durch Selbstverwirklichung, Werte und den Wunsch nach einer liebevollen Welt.

Es kommt in dieser Ebene zu einer Bewusstseinserweiterung, einer Welt-Zentrik, wodurch wir unser Handeln in Verbindung sehen zu dem Rest der Welt. Diese neu-entwickelte Wahrnehmung löst eine stärkere Sensibilität aus, wodurch viele Menschen mit intensiven Gefühlen konfrontiert werden. Dies fordert viele Menschen heraus, besonders in Kombination mit all den Katastrophen, Kriegen, die in den letzten Jahren herangespült wurden, nicht in all dem Leid unterzugehen, sondern im Feuer der Zeit zu stehen.

Kleiner Disclaimer: Diese Episode kann sehr konfrontativ sein, weil ich eben sehr viel Schatten beleuchte. Nutze diese Episode zu Selbsterkenntnis und als Chance dich weiterzuentwickeln.

Ich würde mich sehr über eine Bewertung freuen und wenn du diese Episode teilst, wenn dir diese gedient haben sollte.

Nun wünsche ich dir viel Spaß bei dieser Episode!

Drive Folder: https://drive.google.com/drive/folders/1E8bzfpOX_0b6C5qcX9QqFuZxB7U_4fEB?usp=drive_link

Instagram: https://www.instagram.com/vincentkwn/