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  • #54 Warum dein Nervensystem das Wachstum deiner Unternehmerinnen-Identität bestimmt

    #54 Warum dein Nervensystem das Wachstum deiner Unternehmerinnen-Identität bestimmt
    Dec 1 2025
    THE NERVOUS SYSTEM OF SUCCESS: Workshop am 22. Dezember 2025
    THE ART OF EASE: Das SomaSoul® Spring Retreat im April 2026 zwischen Hamburg und Berlin

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    Zum Workshop:
    THE NERVOUS SYSTEM OF SUCCESS –
    Die 5 Säulen deiner somatischen Erfolgsarchitektur

    Warum dein Nervensystem das Wachstum deiner Unternehmerinnen-Identität bestimmt

    Herzlich willkommen zur Episode #54 von Wired for Wonders. Die Weihnachtszeit ist für mich jedes Jahr eine Zeit der Reflexion. Eine Zeit, in der alles etwas ruhiger wird, in der wir es uns gemütlich machen und auch die Natur uns einlädt, langsamer zu werden.

    Und dieses Jahr spüre ich etwas sehr deutlich:Ich habe mittlerweile die Kapazität, diese Langsamkeit wirklich zu genießen. Ich kann mich entspannen, ohne dass es sich nach Gefahr anfühlt.

    Vor ein paar Jahren war das anders.Damals war ich ständig getrieben von „What’s next?“

    In dieser Folge teile ich mit dir, was ich in dieser Reflexionszeit beobachtet habe und meine These, die mir seit Wochen nicht mehr aus dem Kopf geht:Die Selbstständigkeit ist ein Level-Game. Und jedes Level hat eine somatische Aufgabe.


    Erfahre in dieser Folge…
    • … warum sich deine Selbstständigkeit wie ein Videospiel verhält - mit Aufgaben, Hürden und Schätzen auf jedem Level.
    • … warum deine Umsatzphasen immer auch Ausdruck deiner Regulationsfähigkeit, deiner Identität und deiner inneren Kapazität sind.
    • … warum Strategie nicht in jeder Phase gleich wichtig ist.
    • … was die ersten 50.000–100.000 € im Business wirklich brauchen (Spoiler: es ist nicht die perfekte Strategie).
    • … ab welchem Punkt Strategie wichtig wird und warum sie zu deinem Nervensystem passen muss.
    • … wie sich das Level ab 300.000 € – 1 Mio verändert und warum dort Identitätsarbeit im Mittelpunkt steht.
    • … warum du Phasen nicht überspringen kannst und warum genau das viele Unternehmerinnen ausbrennen lässt.
    • … welche somatischen Fähigkeiten die nächste Stufe von dir braucht.
    • … warum deine Unternehmerinnen-Identität nicht von außen nach innen wächst, sondern von innen nach außen.

    Diese Episode ist eine Einladung, deine eigene Selbstständigkeit einmal somatisch zu betrachten:Nicht als linearen Prozess, sondern als inneren Entwicklungsweg.Lausche der Folge und reflektiere gerne für dich:

    • In welchem Level befinde ich mich wirklich, nicht im Kopf, sondern in meinem Nervensystem?
    • Wo suche ich nach Strategie, obwohl eigentlich Regulation dran wäre?
    • Wo halte ich an Regulation fest, obwohl ich längst Struktur brauche?
    • Welche Identität hält meinen nächsten Umsatz-Level wirklich stabil?

    Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne, wie dir diese Episode gefallen hat.

    Deine Julie
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    18 mins
  • #53 Wenn Erfolg nie satt macht – und was dein Nervensystem stattdessen wirklich sucht.

    #53 Wenn Erfolg nie satt macht – und was dein Nervensystem stattdessen wirklich sucht.
    Oct 20 2025
    THE NERVOUS SYSTEM OF SUCCESS: Workshop am 22. Dezember 2025
    THE ART OF EASE: Das SomaSoul® Spring Retreat im April 2026 zwischen Hamburg und Berlin

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    Wenn dein Nervensystem nie genug Erfolg hat

    Herzlich willkommen zur Episode #53 von Wired for Wonders. In dieser Folge geht es um das Thema Erfolg und was passiert, wenn dein Nervensystem nie genug davon hat. Du hast deine Ziele erreicht, die du dir früher gesetzt hast. Du bist an einem Punkt, an dem du dachtest: „Wenn ich da bin, dann…“. Doch jetzt bist du da und es fühlt sich kaum so an, wie du es erwartet hast. Das Feuerwerk bleibt aus. Und dein Nervensystem flüstert leise: Was ist das nächste Ziel?

    Wir sprechen darüber, was wirklich hinter diesem nie endenden Streben steckt und warum dein System vielleicht gar nicht „mehr“ braucht, sondern weniger.

    Erfahre in dieser Folge...... warum sich Erfolg manchmal leer anfühlt, obwohl du alles erreicht hast.... was wirklich hinter dem Drang nach „mehr“ steckt.... warum dein Nervensystem nicht Erfolg sucht, sondern Sicherheit.... wie dein System gelernt hat, Sicherheit über Leistung und Funktionieren zu erzeugen.... warum sich Ruhe bedrohlich anfühlen kann, obwohl du sie dir wünschst.... warum dein Nervensystem süchtig nach dem „auf dem Weg sein“ ist ... warum dein Körper nicht noch mehr Manifestation braucht, sondern Integration.... warum wahre Manifestation nicht „mehr erschaffen“ bedeutet, sondern das Annehmen dessen, was bereits da ist.

    Diese Folge erinnert dich daran, dass Ruhe kein Stillstand ist, sondern der Boden, auf dem echte Expansion entsteht. Dass du kein höher, schneller, weiter brauchst, sondern verkörperter, rhythmischer und echter werden darfst.

    Dein Wert liegt nicht in deiner Produktivität.Deine Sicherheit liegt nicht im Erfolg.Sie liegt in dir und in deiner Fähigkeit, dich sicher zu fühlen, ohne weiterzurennen.

    Lausche der Folge und reflektiere gerne mal, wo dein System gerade noch jagt, statt zu empfangen.Wo du vielleicht noch glaubst, dass Erfolg dich beruhigt, obwohl du dich eigentlich nach Präsenz sehnst?

    Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.

    So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼

    Deine Julie
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    18 mins
  • #52 Die Verbindung von Human Design und Nervensystemarbeit – Interview mit Judith Lorenz

    #52 Die Verbindung von Human Design und Nervensystemarbeit – Interview mit Judith Lorenz
    Sep 1 2025
    THE NERVOUS SYSTEM OF SUCCESS: Workshop am 22. Dezember 2025
    THE ART OF EASE: Das SomaSoul® Spring Retreat im April 2026 zwischen Hamburg und Berlin

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    Wenn Human Design im Körper ankommt!

    Herzlich willkommen zur Episode #52 von Wired for Wonders.

    In dieser Folge spreche ich mit Judith Lorenz, eine meiner allerersten Teilnehmerinnen der SOMASOUL®-Coaching-Ausbildung. Heute ist sie Mentorin, spezialisiert auf Human Design in Kombination mit Somatik, Autorin und hat gerade ihr erstes Buch „Soma Design – Das Human Design Buch für Körperarbeit, Somatik & Nervensystem“ veröffentlicht.

    Wir sprechen über alles, was uns verbindet: Spiritualität, Somatik, Human Design und wie wir das alles wirklich in unser Leben holen können.

    Erfahre in dieser Folge…
    • …warum sich Judith vor zwei Jahren für meine Ausbildung entschieden hat.
    • …worum es in ihrem Buch geht und wie die Verbindung von Human Design und Körperarbeit ihr eigenes Leben verändert hat.
    • …warum wir uns oft in Persönlichkeitsentwicklung verlieren und warum „mehr Optimierung“ oft nur ein hübsches Gewand für alten Leistungsdruck ist.
    • …wie man Human Design ins Fühlen bringt.
    • …was es bedeutet, Körperwissen in den Alltag zu bringen und wie es sich von mentalem Wissen unterscheidet.
    • …warum Wachstum und Veränderung oft leise und subtil passieren.
    • …wie sich Judiths Arbeit verändert hat, seit sie den Körper mit einbezieht.
    • …woran man spürt, dass man mit seiner eigenen inneren Wahrheit in Kontakt ist.
    • …wie es sich anfühlt, ein Buch zu schreiben.
    Lausche der Folge und sieh es als eine Einladung, wieder mehr in dich hineinzuspüren.

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    So schön, dass du hier bist. 🫶🏼Deine Julie

    Mehr über Judith Lorenz:
    • Website: https://my-soma-home.com
    • Buch: „Soma Design: Das Human Design Buch für Körperarbeit, Somatik und Nervensystem“
    • Instagram: @soma.home.come

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    38 mins
  • #51 Erfolgsgeheimnisse aus der Welt des Leistungssports – Interview mit Laura Ludwig

    #51 Erfolgsgeheimnisse aus der Welt des Leistungssports – Interview mit Laura Ludwig
    Jul 21 2025
    THE NERVOUS SYSTEM OF SUCCESS: Workshop am 22. Dezember 2025
    THE ART OF EASE: Das SomaSoul® Spring Retreat im April 2026 zwischen Hamburg und Berlin

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    Wie olympischer Erfolg und Leadership zusammenkommen!

    Herzlich willkommen zur Episode #51 von Wired for Wonders! In dieser besonderen Folge habe ich einen ganz besonderen Interviewgast: Laura Ludwig, Olympiasiegerin im Beachvolleyball, Leistungssportlerin und Vizepräsidentin beim HSV. Sie teilt mit uns ihre Reise, ihren Erfolg und die vielen wertvollen Lektionen, die sie auf ihrem Weg als Leistungssportlerin gelernt hat.

    Erfahre in dieser Folge...
    • … wie Laura Ludwig vom Beachvolleyball-Einsteiger zur Olympiasiegerin wurde.
    • … was sie motiviert hat, All-in zu gehen, und warum ihr erster Erfolg nicht mit einem großen Plan, sondern eher mit kindlicher Freude begann.
    • … was es bedeutet, authentisch zu bleiben, auch wenn der Druck wächst..
    • … wie ihre Psychologin und ihr Umfeld ihr halfen, mit der Herausforderung umzugehen.
    • … was emotionales Leadership bedeutet und wie sie das in ihrer Karriere umgesetzt hat.
    • …wie 60% auch zu 100% werden können, wenn du dein Ziel vor Augen hast.
    • … warum Routinen, Strukturen und das richtige Umfeld entscheidend sind, um langfristig erfolgreich zu bleiben.
    • … warum es wichtig ist, zu wissen, dass Erfolg nicht immer linear ist und warum Veränderung dazugehört.
    • … wie Laura nach ihrem Rückzug aus dem Leistungssport ihre neu definierte Rolle und ihre Selbstwahrnehmung als Mama und Vizepräsidentin beim HSV gefunden hat.
    Wir tauchen in eine Welt voller Einblicke und wertvoller Ratschläge, die sowohl im Leistungssport als auch im Business sehr hilfreich sind. Laura spricht auch darüber, warum Teamarbeit und Unterstützung von außen so wichtig sind, um zu wachsen.

    Lausche der Folge und lass dich von Laura inspirieren, wie du Motivation finden und deine Träume verfolgen kannst, ohne dabei auszubrennen.

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    56 mins
  • #50 Hör auf, deine Komfortzone zu verlassen

    #50 Hör auf, deine Komfortzone zu verlassen
    Jun 23 2025
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    Warum deine Komfortzone dein Raum für Wachstum ist?

    Herzlich willkommen zur Episode #50 von Wired for Wonders! 🎉

    Heute feiern wir ein kleines Jubiläum – Folge 50! Und das Thema dieser Episode bewegt mich positiv, macht mich aber auch wütend. Es geht um die Komfortzone und warum sie zu Unrecht beschimpft wird. Ich teile mit dir, wie ich mir einen Lebenstraum erfüllt habe und warum das für mich mehr nach Nachhausekommen als nach einem Stretch angefühlt hat.

    Erfahre in dieser Folge...
    • ... warum die Komfortzone zu Unrecht beschimpft wird.
    • ... was es bedeutet, deinen Lebenstraum zu leben und warum es sich völlig normal anfühlt.
    • ... warum der Druck, deine Komfortzone zu verlassen, aus einer dysregulierten Perspektive kommt.
    • ... warum diese Phrasen à la „Nur wenn du die Komfortzone verlässt, kannst du wachsen“ nichts anderes sind als elegante Trauma-Responses.
    • ... wie du Wachstum ohne Schmerz erleben kannst.
    • ... was du wirklich brauchst, um zu wachsen.
    • ... was somatische Kapazität für mich bedeutet.
    • … warum du mehr halten kannst, wenn dein Nervensystem nicht überfordert ist.
    • ... warum dein Nervensystem Sicherheit braucht, um wirklich zu wachsen.
    • ... warum du für Wachstum nicht mutig sein musst und wie du deine Träume in deine Komfortzone holen kannst.
    • ... warum Sicherheit und Wachstum keine Widersprüche sind, sondern die Zukunft.
    Wenn du den Weg mit einem regulierten Nervensystem und echter Kapazität gehen willst, dann komm in meine Thrive Membership und lass uns gemeinsam aufhören, das Drama zu suchen und das Wachstum zu empfangen, das uns zusteht. 🎯https://programme.somasoul.one/thrive/

    Wenn du selbst lernen willst, wie du anderen helfen kannst, ihr Leben zu verändern, ohne Druck und Push, dann trag dich jetzt auf die Warteliste für meine SomaSoul Coaching Ausbildung ein. Wir brauchen mehr Coaches, die in der Tiefe verstehen, was es bedeutet, Sicherheit zu kreieren.https://www.somasoul.one/warteliste-ausbildung

    Abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst, und teile mir super gerne mit, wie dir diese Folge gefallen hat. Es bedeutet mir viel, dass du heute dabei warst – auf die nächsten 50 Folgen! ✨

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    11 mins
  • #49 NeuroLeadership – Wie du aus deiner Körperintelligenz heraus führst, entscheidest und kommunizierst

    #49 NeuroLeadership – Wie du aus deiner Körperintelligenz heraus führst, entscheidest und kommunizierst
    May 12 2025
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    Warum Körperintelligenz die Zukunft von Leadership ist?

    Herzlich willkommen zur Episode #48 von Wired for Wonders! In dieser Folge geht es um NeuroLeadership – eine neue Art der Führung, die aus der Körperintelligenz herauskommt. Wir sprechen darüber, wie unser Nervensystem, unsere Emotionen und unsere Entscheidungen miteinander verbunden sind und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, um als Unternehmer:in authentisch und klar zu führen.

    Erfahre in dieser Folge...
    • … was NeuroLeadership bedeutet.
    • … wie dein Nervensystem die Art und Weise beeinflusst, wie du Entscheidungen triffst.
    • … warum Körperintelligenz die Zukunft des Leaderships ist.
    • … warum wahre Führung nicht im Kopf, sondern in deinem Körper beginnt.
    • … wie du als Unternehmerin Entscheidungen nicht impulsiv, sondern verkörpert und empowered triffst.
    • … wie NeuroLeadership die Qualität deiner zwischenmenschlichen Beziehungen und die Kommunikation mit deinem Team beeinflusst.
    • … warum es nicht darum geht, mit Autorität zu führen.
    • … was es bedeutet, dein Business aus einer verkörperten Haltung heraus zu führen.
    Lausche der Folge und reflektiere gerne mal, heute habe ich ein paar Fragen für dich:
    • Was passiert in deinem Körper, wenn du eine wichtige Entscheidung treffen sollst?
    • Wie reagierst du in Konfliktsituationen?
    • Welche Führungsqualitäten möchtest du verkörpern? Wie möchtest du dich dabei fühlen?
    • Wie ist die Energie in einem Call, wenn du mit deinem Team zusammen bist?
    Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.

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    Deine Julie
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    13 mins
  • #48 Wenn deine innere Evolution schneller ist, als dein Leben im Außen

    #48 Wenn deine innere Evolution schneller ist, als dein Leben im Außen
    Apr 7 2025
    THE NERVOUS SYSTEM OF SUCCESS: Workshop am 22. Dezember 2025
    THE ART OF EASE: Das SomaSoul® Spring Retreat im April 2026 zwischen Hamburg und Berlin

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    Wo hält dich dein Alltag ganz konkret zurück, weil er nicht Schritt hält mit deiner inneren Entwicklung?

    Herzlich willkommen zur Episode #48 von Wired for Wonders. In dieser Folge geht es um die natürliche Evolution, in der wir uns alle befinden – ein Prozess, der unvermeidlich ist und tief in uns angelegt ist. Wir müssen unserem Wachstum nicht hinterherrennen, sondern es ist unser natürlicher Blueprint, dem wir Raum schaffen dürfen. Doch was passiert, wenn das Außen nicht mitkommt?

    Erfahre in dieser Folge...
    • … was unsere eigene innere Evolution bedeutet.
    • … warum wir nicht mehr leisten müssen, um uns zu entfalten.
    • … warum wir am Außen oft festhalten, obwohl unsere innere Evolution schon weiter ist.
    • … was in uns passiert, wenn wir an äußeren Bedingungen festhalten, aus denen wir eigentlich schon herausgewachsen sind.
    • … welche Folgen das für uns hat.
    • … welche Lösung es dafür gibt.
    • … wie du dir Rahmenbedingungen schaffen kannst, die deinen Wachstum zulassen.
    • … warum wir dem Tempo unserer Evolution folgen dürfen und keine Angst vor dem Wachstum haben müssen.
    • … welche Schritte es dafür braucht.
    • … wie du diese Bewegung in dein Leben einladen kannst.
    Lausche der Folge und reflektiere gerne mal, wo du vielleicht schon weiter in deiner Entfaltung bist, als es dir dein Umfeld gerade spiegelt. Wo braucht dein Wachstum Raum und wie kannst du dir selbst diesen Raum geben?

    Wenn du diese Themen vertiefen möchtest, lade ich dich ein, in meine Membership THRIVE zu kommen, um dein Wachstum in einem unterstützenden Raum zu fördern. Gemeinsam schaffen wir die Bedingungen, damit du wirklich in deiner vollen Entfaltung leben kannst. Hier findest du mehr dazu: https://programme.somasoul.one/thrive/

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    Deine Julie
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    12 mins
  • #47 Der radikalste Money-Mindset-Shift meines Lebens: Geld, Verantwortung & magnetische Fülle

    #47 Der radikalste Money-Mindset-Shift meines Lebens: Geld, Verantwortung & magnetische Fülle
    Mar 10 2025
    Warum du unterbewusst Geld ablehnst.

    Herzlich willkommen zur Episode #47 von Wired for Wonders.

    In dieser Folge geht es um meinen größten Aha-Moment zum Thema Geld und wie mein Money Mindset eine komplett neue Ebene erreicht hat. Wir sprechen über die Blockaden, die uns im Umgang mit Geld oft im Weg stehen und wie somatische Überzeugungen uns daran hindern, wirklich in unsere Fülle zu kommen.

    Erfahre in dieser Folge...
    • ... welche Gedanken zum Thema Geld dich wirklich blockieren
    • ... wie du mit einem alten Money Mindset unbewusst Geld ablehnst und welche tiefere Bedeutung das für dein Nervensystem hat
    • ... wie der People Pleaser'-Anteil in dir dich zurückhält, um nicht „zu viel“ zu verdienen.
    • ... was es bedeutet, mit Geld umzugehen.
    • ... warum Geld zu haben nicht nur Freiheit, sondern auch Verantwortung und Einfluss mit sich bringt.
    • ... warum Geld ein Verstärker für das ist, was bereits in uns ist.
    • ... warum Menschen, die mit Herz arbeiten, sich oft finanziell zurückhalten und wie du diese Blockaden überwinden kannst.
    • ... wie du dein Nervensystem auf die magnetische Fülle ausrichtest und warum dein Nervensystem der Schlüssel ist, um Geld zu empfangen und mit der Verantwortung umzugehen.
    Lausche der Folge und reflektiere gerne mal, was ist dein größter Money-Mindset-Block? Welche Glaubenssätze oder Gedanken halten dich zurück?

    Zum Abschluss dieser Episode lade ich dich in meine neue Workshopserie LUSH – The Art of Ventral Selling ein, in der wir genau diese Blockaden im Umgang mit Geld auflösen. Wenn du bereit bist, Geld zu empfangen, ohne Schuldgefühle, und deine Angebote mit Integrität zu monetarisieren, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. https://programme.somasoul.one/lush

    Mitglieder meiner Membership THRIVE bekommen 50% Rabatt auf meine neue Workshopserie LUSH!
    Der März steht in THRIVE passend dazu, ganz im Zeichen von Sichtbarkeit und Verkaufen im Einklang mit deinem Nervensystem unter dem Motto Magnetic & Radiant März. https://programme.somasoul.one/thrive/

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    14 mins