Seguimos recordando nuestra temporada 2. En este episodio de Todo Va a Estar Bien, recibimos a Claudia, una mujer cubana cuya historia te va a remover desde adentro.Hablamos de su migración marcada por hambre, miedo, intentos de secuestro, 43 horas en una celda con su hijo pequeño, maternidad sin red de apoyo, depresión, trauma, pero también fuerza, resiliencia y una transformación que comenzó el día en que se vio a sí misma gritarle a su hija.Este episodio es para ti si alguna vez has sentido que cargas historias que no son tuyas, si creciste en supervivencia, si la maternidad te ha confrontado o si estás en tu propio camino de sanación.Temas que tocamos:Migración cubana y cruce fronterizoHambre, miedo y sobrevivenciaMaternidad y culpaSanar la infancia en la adultezTerapia, trauma y epigenéticaRepetir o romper patronesSalud mental en la vida inmigranteSi este episodio te toca, compártelo. Puede cambiar a alguien más.00:00 – Introducción y bienvenida02:12 – Claudia: “Todo va a estar bien”03:55 – Migración: de Cuba a México y luego a EE.UU09:40 – 43 horas en una celda con su hijo15:10 – Miedo, hambre y sobrevivencia20:44 – Embarazo, rechazo y culpa en Miami27:30 – Llegar sin nada: “comíamos arroz solo”34:15 – Mudarse con $150 y empezar desde cero40:28 – Maternidad como detonante de sanación46:55 – “Le grité a mi hija… y me vi a mí misma de niña”52:30 – Terapia, trauma y patrones familiares01:01:10 – Inseguridad corporal, voz y autoestima01:10:45 – La generación “amalgama”: sanar sin perder la luz01:20:22 – Reconocernos, escucharnos, despertar01:27:50 – Cierre y reflexión: “Nuestros hijos nos muestran lo que aún no vemos”#migracióncubana #historiasreales #maternidadconsciente #traumaysanación #saludmental #podcast de mujeres #desarrollopersonal #terapiaemocional #resiliencia #crianzarespetuosa #duelomigratorio #cubanoseneeuu #historiasqueinspiran #transformaciónpersonal #podcastlatino

En este episodio de la temporada 2 (Youtube) conversamos con Isabel Fernández (@the.ayurveda.lab en Instagram), una mujer que decidió escucharse profundamente, soltar lo seguro y atreverse a construir una vida alineada con su propósito. Su historia es una ruta llena de valentía, intuición, migración, espiritualidad, emprendimiento y transformación personal.Isabel nos cuenta cómo, desde los 17 años, sentía un llamado interno por vivir fuera de su burbuja, explorar el mundo y encontrarse a sí misma. Vendió postres para ahorrar, creó un emprendimiento exitoso —Cinco Avellanas—, lo convirtió en una empresa, lo soltó todo y se lanzó a vivir un año en Australia… que terminó siendo casi tres. Allí estudió yoga, ayurveda, trabajó en granjas durante la pandemia y vivió procesos personales profundos que cambiaron para siempre su mirada de la vida.Después llegó su etapa en un ashram en San Rafael, donde realizó un voluntariado, profundizó en yoga y ayurveda y vivió un año y medio en un entorno espiritual que completó un ciclo crucial de su transformación.Hoy, Isabel comparte una vida que equilibra su práctica de ayurveda, su trabajo remoto y su relación a distancia desde la confianza, el presente y el disfrute del proceso.Este episodio es una joya para jóvenes, mamás, personas que desean migrar, quienes sienten un llamado interior o quienes buscan historias reales que inspiran a moverse, confiar y vivir desde la autenticidad.👇 Conecta con Isabel:Instagram: https://www.instagram.com/the.ayurveda.lab👇 Síguenos:Instagram: https://www.instagram.com/todovaestarbienpodcast

Llegó a Estados Unidos con solo $30 en el bolsillo, un título universitario que no podía ejercer y el miedo de empezar desde cero.En este episodio de Todo Va a Estar Bien, Andreína nos cuenta cómo pasó de limpiar casas y perder su identidad en la maternidad, a crear su propia marca de repostería en EE.UU.Una conversación sobre migración, maternidad, ego, resiliencia y propósito.00:00 Llegué a EE.UU. con solo $3000:52 Me miraba al espejo y no sabía quién era03:10 Migrar sin planearlo: el choque emocional06:45 De comunicadora social a empezar desde cero10:30 Trabajando en un hospital infantil en Venezuela15:40 Limpiando casas en Estados Unidos18:20 No quería dejar a mi hijo en guardería22:15 Perdí mi identidad en la maternidad26:40 La batidora que lo cambió todo30:10 Mi primer pastel (y el miedo a vender)33:50 Cómo conseguí mis primeros clientes37:20 Emprender con dos hijos pequeños40:05 Lo que le diría hoy a la Andreína del pasado43:10 Emprender sin perder a tu familia44:30 Todo va a estar bien ❤️Ana Pavas @AnaPavasBienEstar Elimar Asuaje: @Soyeliasuaje @podcasttodovaaestarbienInvitada: @tuttyscake2021

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¿Te has sentido estancada despues de emigrar, como si no pudieras avanzar aunque lo intentas todo? Lo que hoy parece imposible puede convertirse en tu nueva realidad si aplicas las claves que en este episodio nos comparte Andry Palacio.
💬 Aquí no hablamos de magia, sino de acciones reales y comprobadas que ayudan a salir del miedo, la frustración o la falta de motivación. Aprenderás cómo reprogramar tus pensamientos, identificar creencias limitantes y construir una versión más fuerte y enfocada de ti mismo.
🎯 Este video está pensado para ti si estás pasando por un momento difícil, si sientes que perdiste el rumbo o simplemente si quieres recuperar el control de tu vida. Andry nos comparte experiencias personales experiencia sus errores y las estrategias que le ayudaron a levantarse y hoy tener una marca personal exitosa.
👉 Quédate hasta el final, porque allí ella nos da el paso más importante de todos: cómo mantener la transformación y no volver atrás.
00:00 Introducción: ¿Por qué necesitas cambiar hoy?
02:15 El punto de quiebre: cuando decides no rendirte
05:40 Cómo identificar tus creencias limitantes
09:10 Técnicas simples para reprogramar tu mente
13:25 Hábitos diarios para mantener la motivación
17:50 Historias reales de transformación
22:00 Cómo mantener el cambio a largo plazo
25:10 Cierre y reflexión final
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María De Los Ángeles Del Gallego, cariñosamente conocida como Molly por algunos, La Maracucha de La Bomba, por otros, es una figura muy querida por los venezolanos. Con una exitosa carrera en la televisión nacional, hoy residenciada junto a su esposo y bebé de año y medio, al norte de Georgia en los Estados Unidos, lejos de las cámaras, nos comparte de la etapa actual de su vida cuando espera la llegada de su segundo hijo, al tiempo que recuerda sus inicios en los medios de comunicación, los momentos más brillantes y hostiles de su paso por la T.V. y reflexiona sobre lo que significa la maternidad para ella y cómo vislumbra el futuro desde el lugar donde está ahora.

Atlanta de viste de moda este 15 de Mayo, en la Fashion Week 2025 y como es poco lo que Eli y Constanza conocen del tema, aprovecharon al máximo este encuentro con los organizadores para explorar sobre lo que hay detrás de la organización de un evento como este y el impacto cultural de la moda como documento de un período de la historia humana. Arte, talento, cultura y mucha latinidad.

Stephy es una joven de 19 años que nació con el síndrome de Bardet Biedl, condición que compromete 14 cromosomas, siendo la retinosis pigmentaria una de ellas, lo que fue afectando su visión entre los 16 a 18 años de edad, hasta hoy, que se ha cumplido el pronóstico de perder la visión por completo. En medio de la pandemia en el año 2020, el 2% de capacidad visual y con 15 años de edad, descubrió el arte y un talento nato para pintar, siendo justamente los ojos, el elemento central de su obra. Varios años después, y los desafíos propios de su condición, Stephy se prepara para aprender a vivir de manera independiente en un centro especializado en el tema, su obra artística sigue en evolución, al igual que sus ganas de levantar su voz en pro de la inclusión y apoyar a muchas familias a través de su Fundación Step Art.

No las elegimos, como no elegimos a ningún miembro de nuestra familia y aún así, pueden alcanzar un nivel de influencia increíblemente profundo en nuestras vidas, hayas o no crecido cerca de ellas. Acompáñanos a repasar nuestras reflexiones más personales sobre las madres de nuestros padres y atrévete a conectar con las madres de los tuyos.