Freiheit beginnt in dir. Nicht in deinem Kopf. Sondern in deinem Körper.

Du kannst noch so viel über Fülle, Leichtigkeit und Freiheit wissen – wenn dein Körper sich darin nicht sicher fühlt, wird sie sich nie echt anfühlen. Denn solange dein Nervensystem Leistung mit Sicherheit und Stille mit Gefahr verbindet, wirst du dich immer wieder dabei erwischen, wie du rennst, obwohl du längst angekommen bist.

In dieser Folge spreche ich darüber,

👑 warum du Freiheit nicht denken, sondern nur fühlen kannst,

👑 wie du beginnst, dein Nervensystem auf Fülle zu kalibrieren,

👑 und was sich verändert, wenn dein Körper endlich versteht: du bist sicher.

Queen, Freiheit entsteht nicht durch Kontrolle – sondern durch Vertrauen. Nicht im Außen, sondern in dir.

Con amore,

deine Ilaria 🍋🫦

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💡 Reminder für dich:

Alles, was ich teile, sind Einladungen – keine Wahrheiten mit Ausrufezeichen. Nimm mit, was dich stärkt. Lass los, was nicht zu dir gehört. Und sei offen, deine Perspektive zu verändern.

Nicht jede:r wird dich verstehen. Und genau das ist okay.

Je mehr du deine Wahrheit lebst, desto mehr wirst du mit Erwartungen, Meinungen und Projektionen konfrontiert. Das kann wehtun. Es triggert.

Aber es ist kein Zeichen dafür, dass du falsch bist – sondern dafür, dass du wächst.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dich innerlich frei machst, statt dich ständig zu erklären oder anzupassen.

Du erfährst:

👑 warum du dich oft falsch fühlst, wenn du einfach du bist

👑 wie du dich in deiner Wahrheit halten kannst, auch wenn das Außen laut ist

👑 und wieso echte Abgrenzung nicht trennen muss – sondern verbindet

Queen, es ist Zeit, dich selbst wieder zu spüren.Weil Freiheit da beginnt, wo du aufhörst, verstanden werden zu wollen.

Mit Liebe,deine Ilaria 🍋🫦

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Alles, was ich teile, sind Einladungen – keine Wahrheiten mit Ausrufezeichen. Nimm mit, was dich stärkt. Lass los, was nicht zu dir gehört. Und sei offen, deine Perspektive zu verändern.

Wachstum bedeutet immer auch Abschied.Von Menschen, Mustern, Geschichten – und manchmal sogar von einer Version deiner selbst.

Das tut weh. Es triggert. Und doch ist es die Voraussetzung dafür, dass Neues überhaupt zu dir kommen kann. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen kein Scheitern ist, sondern deine größte Stärke.

Du erfährst:

👑 warum Festhalten dich mehr Energie kostet, als du denkst

👑 wie du erkennst, wann es Zeit ist, etwas gehen zu lassen

👑 und wieso gerade dieser Schritt deine magnetische Power freisetzt

Queen, dein nächstes Level wartet. Aber du musst den Raum dafür frei machen.

Mit Liebe,

deine Ilaria 🍋🫦

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💡 Reminder für dich:

Alles, was ich teile, sind Einladungen – keine Wahrheiten mit Ausrufezeichen. Nimm mit, was dich stärkt. Lass los, was nicht zu dir gehört. Und sei offen, deine Perspektive zu verändern.