Sprich, damit ich dich sehe – die Wirkung deiner Stimme 🎙️

Deine Stimme entscheidet, wie du wahrgenommen wirst. Im Business, in Meetings, auf der Bühne oder im privaten Umfeld. Noch bevor deine Worte ankommen, wirkt dein Klang. In dieser Folge erfährst du, warum Stimme in Führung, Kommunikation und Karriere so entscheidend ist und wie du Missverständnisse, Widerstände oder ständige Wiederholungen vermeidest.

Ich zeige dir, wie Heiserkeit, Druck im Hals oder ein angestrengter Ton unterschwellig Unsicherheit und Überforderung signalisieren und wie du stattdessen Klarheit, Präsenz und Wirkung in deiner Stimme entwickelst. Denn Persönlichkeit ist hörbar.

Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du als Führungskraft, Unternehmerin, Coach oder Frau in einer verantwortungsvollen Rolle deine Stimme als Erfolgsfaktor nutzen willst. Egal ob in Hamburg, Berlin, München oder im gesamten deutschsprachigen Raum. Stimme ist Spiegel und Schlüssel: für Respekt, Wirkung, gesunde Grenzen und authentische Führung.

👉 Teile dein Aha-Erlebnis gern mit mir auf Instagram @diestimmexpertin_sabrina oder besuche meine Webseite www.sabrinawunderlich.de.

Deine Stimme ist feinfühliger, als du denkst.

Sie reagiert auf Ernährung, Getränke, Schlaf, Stress, Luftqualität und auf kleine Alltagsgewohnheiten wie Räuspern oder Flüstern. In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Tipps zur Stimmhygiene:

• welche Lebensmittel und Getränke deine Stimme reizen

• warum Flüstern schädlicher ist als Sprechen

• wie du mit Luftfeuchtigkeit, Pausen und Aufwärmen deine Stimme schützt

• welche kleinen Gewohnheiten große Wirkung haben

Praktisch, alltagsnah und direkt umsetzbar, damit deine Stimme klar, belastbar und gesund bleibt.

👉 Wenn du merkst, dass deine Stimme trotz all dem immer wieder angestrengt oder heiser klingt, begleite ich dich im 1:1 Mentoring mit meinem StimmWERT-System.

Denn: Persönlichkeit ist hörbar.

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Zähneknirschen, verspannter Kiefer, Kopfschmerzen – und dazu eine heisere, angestrengte Stimme? Dahinter steckt oft mehr, als du denkst.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Kiefer und Kehlkopf so eng miteinander verbunden sind

• was CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) wirklich bedeutet

• wie Stress, Druck und unausgesprochene Emotionen deine Stimme blockieren

• und warum der osteopathische Blick auf Becken, Wirbelsäule & Nervensystem entscheidend sein kann

Ich gebe dir Einblicke aus Stimmtherapie, Psychologie und Osteopathie – und du lernst einfache Ansätze kennen, mit denen du sofort beginnen kannst, Anspannung im Kiefer zu lösen und deiner Stimme mehr Freiheit zu schenken.

🎙️ STIMM-ICH – Persönlichkeit ist hörbar!
Ich bin Sabrina Wunderlich, Logopädin und ganzheitliche Stimmexpertin, und begleite dich auf dem Weg zurück zu deiner echten Stimme – für hörbare Präsenz und innere Klarheit.

👉 Hör rein, abonniere den Podcast und entdecke, was dein Kiefer und deine Stimme dir wirklich sagen wollen.