Les amis ! J'espère que vous allez bien ?

On se retrouve aujourd'hui pour un épisode sur le choix ! Ça fait quelques jours maintenant que je penses à ce sujet, et comme par hasard je suis à un moment de ma vie ou je dois faire un choix assez difficile...

On parle de tout ça dans l'épisode, on parle aussi de ces choix qui vont nous permettre d'exister encore plus tel que nous sommes.

Et comme la semaine dernière je te partage la vidéo de Tristan qui vit une expérience incroyable et qui m'a beaucoup parlé.

Le lien de la vidéo est juste en dessous :

https://www.youtube.com/watch?v=CmoUPBuRvKc&ab_channel=Tristan

Bonne écoute du podcast, bon visionnage de la vidéo.

Comme d'hab, like, commente, partage ce podcast pour le faire grandir et évoluer au max.

Merci à toi

PEACE

What's up les amis ?

Enfin de retour avec un nouvel épisode !!!

On parle de mon absence, des engagements et des objectifs que l'on peut avoir dans une vie et comment harmoniser tout ça pour éviter de se charger mentalement et physiquement.

On parle aussi un peu du syndrome de l'imposteur et de mes projets pro / perso

Je te laisses écouter ça, comme d'hab, n'hésites pas à me faire un petit retour,

À partager le podcast

Et à lâcher tes 5 étoiles !

Retrouve moi sur mes réseaux : @nico_luch

Bonne écoute à tous

Prenez soin de vous

Peace

Yoooo les amis,

J'espère que tu vas bien ?

Aujourd'hui épisode sur les réseaux sociaux et les questions qui me tourmentent à ce sujet.

Je trouve qu'il y a des côtés vraiment super dans les réseaux sociaux mais qu'il y a aussi des côtés très sombres et très malsain.

J'essaie de te faire part de tout ça, comme d'habitude avec le recul nécessaire et ce que j'ai pu voir passer sur la toile.

Je te parle aussi d'un projet en fin d'épisode, hésite pas à venir me faire un retour à ce sujet.

Comme d'hab, laisse ton meilleur 5 étoiles, partage ce podcast si tu trouves ça intéressant et viens me dire ce que tu en as pensé.

Bonne écoute à toi

PEACE

Yo les amis,

J'espère que vous allez bien ?

On se retrouve aujourd'hui avec Pauline diététicienne.

Elle nous raconte son parcours, son rapport avec la nourriture.

Elle nous aussi pleins de conseils pour avoir une relation saine avec notre alimentation.

Vous pouvez la retrouver sur les réseaux sociaux avec le nom : paulinediet_

Bonne écoute à tous.

N'oublie pas de laisser un commentaire et de noter 5 étoiles :)

PEACE

Yo les amis,

Deuxième invité sur le podcast !

Axel nous racontes son lifestyle, son évolution mentale et physique.

Ses étapes de vie comment il a géré tout ça, son mindset ainsi que ses projets, son business.

Mais aussi, sa passion pour le sport, le voyage.

Une discussion très enrichissante pour moi.

Bonne écoute les amis

Je vous invite a suivre Axel sur les réseaux (TikTok, Instagram) --> Axelwino

Peace

Yo les amis, 

On se retrouve après quelques jours sans épisodes, je t'explique pourquoi dans cet épisode.

On parle de maladie et surtout comment agir quand un membre de notre famille, une personne qui compte pour nous est malade. 

Je parle de la maladie d'Alzheimer. Ma grand mère est atteinte de cette maladie depuis à peu près 10 ans, et j'essaie de te donner des conseils de comment réagir face à ça suite au 20 jours à ses côtés et de ce que j'ai pu vivre face à cette maladie. 

Prenez soin de vous les amis,

Bonne écoute

PEACE

Yo les amis, 

J'espère que vous allez bien ?

Un épisode sur le lâcher prise aujourd'hui vous avez été nombreux à me le demander.

Encore une fois ce n'est que MA vision des choses, mais c'est comme ça que je me sens bien et heureux.

Comme d'habitude je te parles de mes expériences, de ce que j'ai pu vivre et comment j'ai géré les situations, évènements qui se sont présentées à moi.

En quelques mots --> ACCEPTER / APPRENDRE / ÉVOLUER pour avancer, ne pas revivre les mêmes choses et lâcher prise quand cela est nécéssaire.

Apprendre à utiliser son énergie pour les choses qui nous font nous sentir bien et pas l'inverse.

Comme d'hab, laisses une petit review, partages l'épisode ça fait plaisir et ça m'aide beaucoup.

À la semaine prochaine

Peace

----------------

Mes réseaux : Nico_Luch

Hey les amis,

J'espère que tu vas bien ?

Épisode sur la thérapie et le fait de se faire suivre par une psy, coach de vie... En bref se faire aider par des professionnels pour avancer et se libérer de certaines choses (émotions / blessures / maux...) que tu peux avoir depuis ton enfance.

Je te partage ce que j'ai vécu durant mes 2 ans de suivi et l'impact que ça a eu sur moi.

Le sujet en France reste encore tabou car pour beaucoup se faire "suivre" est signe d'être "FOU" alors que pas du tout.

La vidéo dont je te parle dans l'épisode : https://www.youtube.com/watch?v=GuoHRy8FBNU&t=841s&ab_channel=Lapsychologiepourtous

Et toi que penses tu de ce sujet ?

Bonne écoute à toi 

Peace