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  • T01EP04 - Perdón, pedir perdón y autoperdón

    T01EP04 - Perdón, pedir perdón y autoperdón
    Nov 3 2023
    El perdón es una señal de crecimiento personal evidente, tiene efectos directos en nuestra salud emocional, social y física, sin embargo toma tiempo, se paciente contigo mismo y analicemos este tema.
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    12 mins
  • T01EP03 - Diálogo interno

    T01EP03 - Diálogo interno
    Oct 2 2023
    Somos la persona con la que más hablamos, pero a veces es la que menos escuchamos, nuestro diálogo interior es un recurso que nos puede ayudar a gestionar mejor nuestras emociones en nuestro diario vivir.
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    13 mins
  • T01 EP02 - Autosabotaje

    T01 EP02 - Autosabotaje
    Jun 30 2023
    ¿Por qué razón no terminamos lo que empezamos? ¿Seres acaso nuestros propios enemigos? ¿Soy merecedor de lo que vivo? Bueno, estas y más preguntas estaremos abordando en el tema "Autosabotaje" el cual yo mismo viví grabando este episodio de mil maneras, pero este fue el intento final.
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    10 mins
  • T01 EP01 - El niño interior

    T01 EP01 - El niño interior
    Apr 3 2023
    Muchas de nuestras conductas actuales son un eco inconsciente de la voz de nuestro niño interior, saber como esta tu niño interior es todo un proceso de autoconocimiento que exploraremos en este episodio. RECOMENDACIÓN: Si te sientes muy aludido con el tema, lo ideal es buscar ayuda profesional.
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    18 mins