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  • Porque é que "Lutar contra" não Funciona | Ana Rosa Harmo explica

    Porque é que "Lutar contra" não Funciona | Ana Rosa Harmo explica
    Dec 19 2025

    Conteúdo do projeto "Viver com Esperança" - rubrica: "Cuidar de dentro para fora".

    ▶️ Saiba mais em: https://www.anarosa.pt/
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    7 mins
  • A ansiedade desaparece com o tempo? Descubra a verdade

    A ansiedade desaparece com o tempo? Descubra a verdade
    Jul 6 2025

    📌ÚLTIMAS VAGAS do Desafio Ansiedade Zero, CLIQUE: https://www.anarosa.pt/ansiedade-zero-desafio

    👉 Assista ao vídeo no meu canal do Youtube. Clique:

    https://youtu.be/f6oM8noDauc
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    10 mins
  • Como a ansiedade afeta o seu intestino?

    Como a ansiedade afeta o seu intestino?
    Jun 28 2025

    📌 Entre no Desafio Ansiedade Zero: https://www.anarosa.pt/ansiedade-zero-desafio

    👉 Assista ao vídeo no meu canal do Youtube. Clique: https://youtu.be/6CQyAyoG4WE
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    11 mins
  • Descubra porque sua vida não muda mesmo sabendo o que fazer!

    Descubra porque sua vida não muda mesmo sabendo o que fazer!
    Jun 21 2025

    📌 Entre no Desafio Ansiedade Zero: https://www.anarosa.pt/ansiedade-zero-desafio

    👉 Assista ao vídeo no meu canal do Youtube. Clique: https://youtu.be/4m8QTGzsEGE
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    11 mins
  • Pernas cansadas? Descubra o que o seu corpo lhe está a tentar dizer

    Pernas cansadas? Descubra o que o seu corpo lhe está a tentar dizer
    Jun 13 2025
    🌿 Quer cuidar da sua energia e vitalidade com práticas simples e naturais?

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    6 mins
  • Sente que o tempo está a passar muito rápido? Esta mensagem é para si!

    Sente que o tempo está a passar muito rápido? Esta mensagem é para si!
    Jun 7 2025

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    Assista no canal do Youtube: https://youtu.be/mjg8QYpD1EY
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    3 mins
  • O Que o Seu Corpo Quer Dizer Quando Acorda de Madrugada 🤔?

    O Que o Seu Corpo Quer Dizer Quando Acorda de Madrugada 🤔?
    May 24 2025

    👉 Assista ao vídeo completo no meu canal do Youtube 📌 Saiba mais em: https://www.anarosa.pt/
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    12 mins
  • 🔥3 Estratégias simples para deixar de se sentir sempre cansada!

    🔥3 Estratégias simples para deixar de se sentir sempre cansada!
    May 17 2025

    👉 Assista no youtube: https://youtu.be/CzZMZDjSano

    📌 Quer dar o primeiro passo para recuperar a sua energia e vitalidade?

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    11 mins