Episodes

  • Zurück zu den Wurzeln - Frauenpower und Energiearbeit

    Zurück zu den Wurzeln - Frauenpower und Energiearbeit
    Aug 27 2025
    In dieser besonderen Folge tauchen wir ein in das Thema Frauenpower und Energiearbeit mit Maria Lekhi. Wir sprechen darüber, wie energetische Arbeit Frauen stärken, im Alltag Kraft geben und zu mehr Lebensfreude und Selbstbestimmung beitragen können. Maria teilt ihre persönliche Geschichte mit uns, wie sie zu ihrem Beruf kam und was sie dazu bewegt hat. Wir philosophieren ebenso darüber, wie wir uns über sie im Coaching kennengelernt haben, wobei Energiearbeit hilft Stress zu reduzieren und Blockaden zu lösen. Das ganze mit viel Herz und einer Menge Gänsehaut.
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    45 mins
  • Generationswandel - Balance finden zwischen Beruf & Familie

    Generationswandel - Balance finden zwischen Beruf & Familie
    Aug 20 2025
    In dieser Folge berichten wir aus persönlichen Erfahrungen, wie unsere Balance im Alltag mit Familie und Beruf herausgefordert wird. Wir teilen konkrete Situationen, die uns beeinträchtigt haben, und wie wir Wege gefunden haben, berufliche Ziele mit familiärer Nähe zu vereinbaren. Dazu liefern wir praxisnahe Tipps, Perspektiven aus verschiedenen Generationen und inspirierende Beispiele, wie Kommunikation und Unterstützungssysteme helfen können. Eine neugierige, ehrliche Diskussion über Werte, Prioritäten und realistische Lösungen für mehr Balance.
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    26 mins
  • Selbstzweifel vs. Frauenpower - Gemeinsam sind wir stark

    Selbstzweifel vs. Frauenpower - Gemeinsam sind wir stark
    Aug 13 2025
    in dieser Episode berichten wir über unsere Erfahrungen zum Thema Unsicherheiten und Selbstzweifel im Alltag und durch was diese beeinflusst werden. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen sowohl online, als auch offline im realen Leben und wie man sie positiv umwandeln kann. Gegenseitiges stärken und der Zusammenhalt unter Frauen (und ebenso Männern) ist ein wichtiger Bestandteil dessen. Gemeinsam neue Wege gehen - mit Empathie, Klarheit & Herz.
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    24 mins
  • Unser Vorstellungbuffet wird serviert

    Unser Vorstellungbuffet wird serviert
    Aug 6 2025
    In unser ersten Folge stellen wir uns euch vor, erzählen, wie wir uns kennengelernt haben und geben Einblicke in unseren Mama-Alltag. Außerdem teilen wir, wie wir uns Auszeiten verschaffen, um neue Energie zu tanken. Das ganze mit viel Herz und einer großen Portion Humor.
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    20 mins