Was, wenn nicht das Gefühl selbst das Schwierige ist – sondern unser innerer Widerstand dagegen?

In dieser Meditation lade ich dich ein, unangenehmen Empfindungen wie beispielsweise Schmerz, Angst, Scham oder innerer Enge auf neue Weise zu begegnen.

Nicht um sie loszuwerden und auch nicht um sie wegzumachen.
Sondern um mit ihnen in bewusster Präsenz zu sein.

Diese Praxis führt dich sanft:

• aus dem Widerstand

• hinein in den Körper

• und in einen Raum von Wahrnehmung, Erdung und innerer Gegenwärtigkeit

Du erforschst, wie es sich anfühlt, bei dir zu bleiben, auch wenn es unangenehm wird – ohne Verdrängung und ohne Identifikation.
Ein alchemistischer Prozess, in dem Präsenz selbst zur transformierenden Kraft werden darf.

✨ Diese Meditation ist eine Einladung zur Selbsterforschung, Achtsamkeit und inneren Präsenz und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Nimm dir einen ruhigen Raum, begegne dir in deinem eigenen Tempo und folge nur so weit, wie es sich für dich stimmig und sicher anfühlt.

Alles Liebe,
Natalie

Energetical Love Making💫– vom Verstehen ins Erleben

In diesem Interview sprechen Melanie und ich über Energetical Love Making💫 als den oft fehlenden Link zwischen persönlicher Entwicklung und gelebter Erfahrung - vor allem im Bereich intimer Begegnung.

Es geht nicht um Technik, Performance oder spirituelle Konzepte.
Sondern um Präsenz. Wahrnehmung. Körper- und Energiebewusstsein.

Wir tauchen ein in Fragen wie:

• Was bedeutet es, Intimität nicht zu machen, sondern zu erfahren?

• Wie fühlt sich energetische Verbindung konkret im Körper an – real, wahrnehmbar und ganz ohne Abgehobenheit?

• Warum kann Tantra der Schlüssel sein, um aus dem Kopf in echte Verkörperung zu kommen?

• Wie lassen sich alte Muster in Sexualität und Nähe über Energiearbeit bzw. Energetical Love Making💫 sanft lösen?

• Und warum beginnt tiefe Begegnung oft vor der physischen Berührung?

Dieses Gespräch richtet sich an Menschen, die:

• bereits auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung sind

• viel verstanden, reflektiert und erkannt haben

• und jetzt bereit sind, neue Erfahrung statt weiterer Konzepte zu machen - auch im Bereich Intimität / Lust.

Energetical Love Making💫 wird hier als Einladung verstanden:
Langsamer zu werden, präsenter zu sein und Intimität auf einer neuen Ebene zu begegnen – über Atem, Fokus und Wahrnehmung.

Ein Gespräch für alle, die Tantra nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung mit Körper, Geist und Seele entdecken möchten.

Weitere Informationen:

-Website Natalie Reichel Coaching
-Instagram Natalie
-Instagram Melanie
-Podcast-Episode Erfahrungsbericht 2-Tages-Retreat: #37
-Tantric Joy Festival Amsterdam

In dieser Episode spreche ich mit Dominik über seine sehr persönlichen Erfahrungen in meinem 1:1 Tantra-2-Tages-Retreat.

Er teilt offen:

• wie ihn erste körperliche Reaktionen wie Zittern und Zuckungen auf den Weg bewusster Körperarbeit geführt haben

• warum ein sicherer, präsenter 1:1-Raum für seine Prozesse entscheidend war

• wie sich Nähe, Grenzen, Führung und Hingabe über den Körper neu erfahren lassen

• was er in meiner Body in Resonance Session erlebt hat

• weshalb Lustenergie nicht auf Sexualität reduziert ist, sondern heilsam wirken kann

• erste Erfahrungen mit Energetical Love Making💫 und energetischer Verbindung

Diese Episode ist für dich, wenn du Tantra nicht konsumieren, sondern verkörpern möchtest – jenseits von Klischees, Leistungsdruck und spirituellen Konzepten.

Weitere Informationen:

• Nachtrag zur Episode: #38 Scham fühlen statt bekämpfen

• Website Natalie: Home | Natalie Reichel Coaching

• Instagram Natalie: nataliereichel_

• 2-Tages-Retreat: 2-Tages-Retreat - Events | Natalie Reichel Coaching

• Body in Resonance Session: Body in Resonance Session | Natalie Reichel Coaching

• Herzenskrieger: Maennlichkeit-Leben.de