Episodes

  • Sức khỏe là Vàng: Neurodivergent - Hiểu đúng để đồng hành cùng trẻ

    Sức khỏe là Vàng: Neurodivergent - Hiểu đúng để đồng hành cùng trẻ
    Dec 31 2025
    Tự kỷ, ADHD, neurodivergent... đang trở thành những thuật ngữ phổ biến, nhưng không ít phụ huynh vẫn còn băn khoăn, lo lắng và ngại định kiến khi tìm kiếm hỗ trợ cho con. Cùng tìm hiểu về Neurodivergent với chuyên gia tâm lý Victor Trần, để đồng hành cùng con hiệu quả hơn.
    Show More Show Less
    15 mins
  • Sức khỏe là Vàng: Dùng vitamin sao cho đúng? Những hiểu lầm phổ biến cần tránh

    Sức khỏe là Vàng: Dùng vitamin sao cho đúng? Những hiểu lầm phổ biến cần tránh
    Dec 24 2025
    Vitamin và thực phẩm bổ sung ngày càng được nhiều người sử dụng, với mong muốn tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ khi nào cần bổ sung vitamin, dùng bao nhiêu là đủ, và việc lạm dụng có thể gây ra những rủi ro gì cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu những hiểu lầm phổ biến về vitamin và lời khuyên y tế để sử dụng vitamin một cách an toàn.
    Show More Show Less
    16 mins
  • Sức khỏe là Vàng: PTSD - Những tổn thương tâm lý sau biến cố

    Sức khỏe là Vàng: PTSD - Những tổn thương tâm lý sau biến cố
    Dec 17 2025
    Rối loạn căng thẳng sau chấn thương - PTSD - có thể xuất hiện sau những biến cố nghiêm trọng trong cuộc sống, ảnh hưởng lâu dài đến giấc ngủ, cảm xúc và các mối quan hệ. Bác sĩ chuyên khoa tâm thần Nguyễn Ngọc Kim Chi tại Sydney chia sẻ cách nhận biết và hướng điều trị PTSD.
    Show More Show Less
    15 mins
  • Sức khỏe là Vàng: Đau bụng tái diễn ở trẻ em - Hiểu để xử lý đúng

    Sức khỏe là Vàng: Đau bụng tái diễn ở trẻ em - Hiểu để xử lý đúng
    Dec 10 2025
    Khi trẻ nói bị đau bụng lặp đi lặp lại nhiều lần, phụ huynh thường lo lắng: Liệu có điều gì nghiêm trọng đằng sau những cơn đau này? Bác sĩ Brian Cung Đình Thanh Bình - GP tại Sydney - chia sẻ những thông tin quan trọng giúp phụ huynh hiểu rõ vấn đề đau bụng tái diễn ở trẻ.
    Show More Show Less
    16 mins
  • Sức khỏe là Vàng: Sức khỏe tinh thần người trẻ - Giải mã nguy cơ tự sát và những dấu hiệu cần giúp đỡ

    Sức khỏe là Vàng: Sức khỏe tinh thần người trẻ - Giải mã nguy cơ tự sát và những dấu hiệu cần giúp đỡ
    Dec 3 2025
    Tự sát ở giới trẻ là một chủ đề nhạy cảm nhưng ngày càng cần được nói đến một cách cởi mở và khoa học hơn, nhất là khi nhiều bạn trẻ đang âm thầm đối mặt với áp lực tâm lý mà người lớn xung quanh khó nhận ra. Chuyên gia tâm lý Josh Nguyễn sẽ giúp chúng ta hiểu rõ thực trạng hiện nay, cách hỗ trợ người thân khi thấy dấu hiệu nguy hiểm, và các dịch vụ tại Úc mà người Việt có thể tiếp cận.
    Show More Show Less
    13 mins
  • Sức khỏe là Vàng: Trữ đông trứng - tấm vé giữ chỗ cho thiên chức làm mẹ

    Sức khỏe là Vàng: Trữ đông trứng - tấm vé giữ chỗ cho thiên chức làm mẹ
    Jun 7 2025
    Khi chưa sẵn sàng có con, nhiều phụ nữ chọn trữ đông trứng như một cách chủ động bảo toàn khả năng sinh sản. Điều quan trọng là hiểu quy trình, chi phí, rủi ro và những điều cần biết trước khi quyết định trữ đông trứng.
    Show More Show Less
    14 mins
  • Sức khỏe là Vàng: Mãn kinh - bắt đầu một hành trình mới khỏe mạnh và chủ động

    Sức khỏe là Vàng: Mãn kinh - bắt đầu một hành trình mới khỏe mạnh và chủ động
    May 31 2025
    Mãn kinh là một cột mốc tự nhiên nhưng đầy biến chuyển trong cuộc đời người phụ nữ, đi kèm nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần. Từ các triệu chứng tiền mãn kinh cho đến nguy cơ tăng cân, loãng xương hay trầm cảm, giai đoạn này đòi hỏi phụ nữ phải chăm sóc bản thân đúng cách.
    Show More Show Less
    16 mins
  • Sức khỏe là Vàng: Hiểu rõ về béo phì để phòng ngừa và điều trị hiệu quả

    Sức khỏe là Vàng: Hiểu rõ về béo phì để phòng ngừa và điều trị hiệu quả
    May 24 2025
    Béo phì và thừa cân đang ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người ở Úc, cả người lớn lẫn trẻ em. Đây là vấn đề phức tạp, không chỉ do ăn nhiều hay ít vận động, mà còn liên quan đến giấc ngủ, căng thẳng và bệnh lý. Để giảm cân an toàn và bền vững, cần có kế hoạch phù hợp và sự hỗ trợ từ bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên viên khác.
    Show More Show Less
    20 mins