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  • E62: Cerrando el 2025 con agradecimiento

    E62: Cerrando el 2025 con agradecimiento
    Nov 29 2025
    Este episodio del podcast te guía por una pequeña meditación para cerrar con agradecimiento el 2025. 🎧💛

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    18 mins
  • E61: Cuando te desconectas de ti se paga tu propósito...

    E61: Cuando te desconectas de ti se paga tu propósito...
    Oct 27 2025
    La importancia de conectar contigo para que tu propósito florezca...

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    10 mins
  • E60: Las 5 Heridas de la Infancia/ dónde se gestan y cómo se ven

    E60: Las 5 Heridas de la Infancia/ dónde se gestan y cómo se ven
    Sep 5 2025
    En este episodio vamos a conocer qué son las heridas emocionales, cómo se categorizan y dónde y cómo se gestan en la infancia...

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    21 mins
  • E59: De verdad puedes con todo tu sol@?

    E59: De verdad puedes con todo tu sol@?
    Jul 25 2025
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    Comenzamos 6 De Agosto

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    13 mins
  • E58: La soledad Emocional que nadie ve...

    E58: La soledad Emocional que nadie ve...
    Jul 11 2025
    ¿Te has sentido sol@ en tu proceso de sanación?

    En este episodio hablamos de esa soledad emocional que muchas personas cargan en silencio… y por qué sanar en comunidad puede cambiarlo todo.

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    No naciste para sanar sola. Encuentra tu tribu.


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    11 mins
  • E57: Cuando no sabes amarte te conformas con migajas

    E57: Cuando no sabes amarte te conformas con migajas
    Jul 1 2025
    ¿Cuántas veces has aceptado migajas emocionales pensando que era amor?

    ¿Cuántas veces te has conformado con lo mínimo, solo por miedo a estar sola?En este episodio te acompaño a reconocer ese patrón… no para juzgarte, sino para ayudarte a despertar. Porque mereces más.

    Porque el amor propio también se aprende.💛 Y si estás lista para dar ese primer paso real hacia ti, te invito a mi curso “¿Cómo es de verdad amarte?”

    Un taller íntimo y transformador que en solo 7 días te guía a elevar tu autoestima, reconectar contigo y comenzar a sanar desde la raíz.✨ Disponible por solo $10 USD por tiempo limitado (precio regular $17).

    👉 Inscríbete aquí: https://go.hotmart.com/T96750176W

    Con amor,
    Dennis Ramos
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    11 mins
  • E56: Haces de todo… pero, ¿Estás presente?

    E56: Haces de todo… pero, ¿Estás presente?
    Jun 11 2025
    En este episodio te cuento algo muy personal: estoy por hacer uno de mis planes favoritos… ¡viajar! Pero entre las maletas, los pendientes, la agenda y todo lo que implica moverte de lugar, me di cuenta de algo muy humano… a veces hacemos mil cosas, estamos en mil partes, pero no estamos en nosotras.

    Hoy reflexionamos sobre lo que pasa cuando te desconectas del momento presente por estar en la mente, en la prisa, en la exigencia… incluso en lo que se supone que “debería emocionarte”.Te comparto cómo la ansiedad y el control nos roban el ahora, y por qué respirar, anclarte y habitarte puede transformar no solo un viaje, sino tu forma de vivir.

    Si vives en modo “hacer” constante, este episodio es para ti. Vas a salir con más calma, más consciencia… y un recordatorio amoroso para volver a ti.

    ¿List@ para amarte de verdad y aprender a vivir desde tu centro?
    Accede al taller grabado aquí:
    👉 https://hotm.art/elevatuautoestima

    Gracias por escuchar, compartir y darte este espacio. Te abrazo fuerte desde donde estoy… presente.

    Vista www.sanandolaraiz.com para enontrar todos nuestros servicios disponibles.

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    16 mins
  • E55: Cuando el miedo se disfraza de amor propio

    E55: Cuando el miedo se disfraza de amor propio
    Jun 2 2025
    ¿Realmente te estás eligiendo desde el amor... o estás evitando tu crecimiento por miedo?

    En este episodio te invito a identificar si algunas de tus decisiones "de autocuidado" en realidad esconden autosabotaje.

    Hablamos de esas frases como “así estoy bien sola”, “no necesito a nadie” o “me estoy protegiendo”, que a veces parecen amor propio, pero nacen de heridas no sanadas.

    💡 Reflexionamos juntas, te comparto ejemplos reales, diferencias clave y un momento íntimo de autoconexión para que puedas empezar a elegirte desde tu verdad, no desde tu miedo.

    🌿 Si este episodio resonó contigo y estás lista para ir más profundo, accede al taller grabado “¿Cómo es de verdad amarme?” donde te guío con ejercicios prácticos para elevar tu autoestima y transformar tu relación contigo misma.

    👉 Accede al taller aquí: https://hotm.art/elevatuautoestima

    ✨ Gracias por estar aquí. Si este episodio te aportó, compártelo con una mujer que lo necesite. Te abrazo.

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    10 mins