Manchmal sind es nicht die äußeren Umstände,

sondern die inneren Zweifel, die uns vom Empfangen abhalten.

Gerade in Zeiten starker Sonnenaktivität 🌞

reagieren viele Körper sensibler:

Gedanken kreisen, das Nervensystem ist angespannt,

alte Unsicherheiten melden sich zurück.

Diese Meditation ist eine Einladung an dich,

✨ wieder weich zu werden

✨ deinem Körper zu vertrauen

✨ und dir zu erlauben, vom Leben – und vom Gegenüber – zu empfangen

Ohne Druck.

Ohne „Ich muss noch…“.

Sondern aus echter innerer Sicherheit heraus.

🫶 Du musst nix tun, um würdig zu sein zu empfangen. Nur erstmal erlauben!

Lehne dich zurück, atme mal durch,

und lass dein System wieder in seinen natürlichen Rhythmus finden.

✨ Was dich in dieser Meditation erwartet:

✔ sanfte Nervensystem-Regulation

✔ Erdung bei innerer Unruhe & Zweifeln

✔ Öffnung für Empfangen (emotional & energetisch)

✔ Herzverbindung & innere Stabilität

✔ ideal bei sensiblen Phasen & hoher kosmischer Aktivität

✨ Wenn dich diese Meditation berührt hat,

freue ich mich über ein Like, ein Abo & einen Kommentar.

Schreib mir gern ein Wort, das du nach der Meditation fühlst 🤍

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Dieses Video enthält Musik, die mit Hilfe von AI erzeugt wurde.

© Alle Rechte an Musik & Stimme liegen bei Kerstin Sparkles. Keine Verwendung ohne schriftliche Genehmigung.

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Die Inhalte dieses Videos dienen der Selbstreflexion, Entspannung und spirituellen Inspiration.

Sie ersetzen keine ärztliche, therapeutische oder psychologische Diagnose oder Behandlung.

Die Nutzung erfolgt in eigener Verantwortung.

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✨ Sparkle Supernova Affirmationen – dein tägliches Energiefeld-Upgrade ✨

Diese Affirmationen sind Frequenzen. Sie wirken in deinem Körper, deinem Nervensystem und deinem Unterbewusstsein.

Sprich sie mit, fühle sie, wiederhole sie – und beobachte, wie deine Realität sich neu sortiert.

💫 Lass dich erinnern: Du bist nicht hier, um dich klein zu machen.

Du bist hier, um zu empfangen, zu strahlen und deinen Weg in Liebe zu gehen.

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Willkommen bei „Kraftvolle Morgen“ – bei deinem SPARKLE RADIO - der Podcast Show für Glückskinder, der dich inspiriert, deine Tage mit Energie und Klarheit zu beginnen! Ich bin Kerstin Sparkles, dein High Performance Coach und Glücksmentorin, und ich lade dich ein, die transformative Kraft deines Morgens zu entdecken. Wusstest du, dass Cortisol, das „Stresshormon“, dir helfen kann, deinen Tag kraftvoll zu starten? In jeder Episode erfährst du, wie du diese Energie in Motivation und Leistung umwandelst. Gemeinsam werden wir uns bewegen, meditieren und unsere Träume manifestieren. Lass uns die Herausforderungen des Lebens in Chancen verwandeln und die beste Version von dir selbst erschaffen! Sei bereit für einen herzzerreißenden, inspirierenden und provokativen Weg zu deinem persönlichen Erfolg.

Wenn euch diese Meditation gefällt, dann lass mir doch sehr, sehr sehr gerne ein Herz da.

Von Herzen

Kerstin AGB und Datenschutz:

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Wenn dein Körper dich von alleine um 5:30 Uhr weckt! Zeit, deinen Tag auszurichten!

Heute Morgen hat mein Körper entschieden: „Kerstin, es ist Zeit!“ – und das schon um 5:30 Uhr, obwohl mein Wecker erst um 6 Uhr losgehen sollte! 🎉 Ich habe mir gesagt: „Okay Körper, du hast es drauf!“ Anstatt also noch 30 Minuten länger zu schlummern, habe ich mich für den Tag bereitgemacht. 💪✨

Es ist witzig, wenn ich zurückdenke – während meines Studiums hätte ich mir so etwas gewünscht! Damals hatte ich weder die Mittel noch das Wissen, um das zu erreichen, was ich heute kann. Aber jetzt? Jetzt weiß ich, wie ich meinen Körper und mein Gehirn auf eine Weise trainiere, die mir Energie und Klarheit schenkt. 🧠💖

Stell dir vor, du könntest das auch!

Was würdest du erreichen, wenn du mit deinem Körper im Einklang wärst und jeden Tag voller Energie startest? 🌟

Hier kommt’s: Wenn du diesen Podcast weiterhörst, erfährst du nicht nur, wie du deinen inneren Antrieb aktivierst, sondern auch, wie du dein Glück selbst in die Hand nehmen kannst! Studien – und ich beziehe mich hier auf Alex Maslow – zeigen, dass das Liken, Teilen und Abonnieren Inhalte nicht nur stärkt, sondern tatsächlich dein eigenes Glücksniveau hebt! Dopamin, Baby! 💥

In dieser Folge geht’s richtig los: Wir atmen tief durch, fokussieren uns auf den Zustand, den wir heute erleben wollen – und weg mit den To-Dos, her mit den To-Bes! Wie willst du dich fühlen? Was willst du sein?

Und weil ich ja auch ein bisschen Magie streuen möchte, ziehe ich euch eure Wochenkarte! 🎴✨ Die erste Person, die den Surviving Christmas Kalender bucht, bekommt zusätzlich eine persönliche Kartenlesung von mir. Also hör genau hin und sei schnell! Schreib mir, wo du die Folge gehört hast, und vergiss nicht den Hashtag dazuzupacken!

👉🏻ZUM CHRISTMAS KALENDER

👉 Was bringt dir das Zuhören und Dranbleiben beim Glücksmacher Podcast?

• Du wirst mehr Energie und Freude spüren in sehr kurzer Zeit! 🌟

• Du lernst, Körper und Geist zu vereinen! 🧘‍♀️

• Du wirst die Techniken kennenlernen, um deine Träume konkret zu verwirklichen! 🎯

• Und du wirst Teil meiner Community – einer Gruppe, die sich gegenseitig auf dem Weg zu mehr Lebensfreude und Erfolg mit ihren energetischen Fähigkeiten unterstützt! 🤝❤️

Lass uns gemeinsam an deiner Transformation arbeiten, Schritt für Schritt, zu mehr Glück, Zufriedenheit, Energie, Erfolg und Lebensfreude! 🌈✨

Jetzt anmelden und den ersten Schritt auf deine Reise in ein erfüllteres Leben machen! 🎉

Von Herzen, deine Kerstin

💖✨

P.S.: Hier geht es zum Ticket für denChristmas Kalender für nur 25 € netto, wenn du heute buchst!

https://elopage.com/s/Kerstin-Sparkles/CHRISTMAS24/

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