Hoy queremos compartir contigo algo muy íntimo: cómo llegamos a la meditación y por qué se convirtió en un pilar en nuestra vida.

Ana nos cuenta cómo un viaje a Europa la llevó al silencio y a prácticas como la oración en silencio. Manu recuerda cómo, siendo niña, un sacerdote la guió en su primera meditación y desde ahí empezó a explorar la respiración y distintas técnicas.

En este episodio hablamos de claves para empezar a meditar

La meditación no es para convertirte en alguien distinto, sino para recordarte quién eres cuando dejas de hacer.

Cuando todo se tambalea, el propósito se pone a prueba.

En este episodio hablamos de cómo sostener el alma de un negocio en medio del caos. Porque las crisis no solo desordenan... también revelan.

Te compartimos herramientas concretas, indicadores emocionales, preguntas clave y rituales que usamos nosotras para reconectar con la esencia de un proyecto, incluso cuando parece que todo está cayendo.

🌱 La crisis no viene a destruir tu propósito. Viene a recordártelo.

Hoy desarmamos un mito: que el propósito empresarial es solo poesía bonita.

En este episodio te compartimos cómo de verdad se mide un propósito para que no se quede en el papel, sino que sea guía real en las decisiones, la cultura y el impacto de tu organización.

Hablamos de indicadores concretos, herramientas prácticas y lo más importante: cómo mantener viva la coherencia entre lo que decimos… y lo que hacemos.

🌱 Medir el propósito no le quita magia, se la ancla.

¿Estás listo para hacerlo tangible?

En este tercer episodio de nuestra serie sobre hábitos, nos metemos de lleno en lo que pasa cuando ya no estás solo o sola en el camino.

¿Cómo cambian nuestros hábitos cuando vivimos en pareja, compartimos hogar o hacemos parte de una comunidad?

Te compartimos cómo hemos aprendido (a veces a las buenas y otras… no tanto 😅) a sostener hábitos con otras personas, qué tensiones aparecen y cómo encontrar armonía sin perder lo propio.

Hablamos de acuerdos, de energía compartida y de lo poderoso que puede ser construir nuevos hábitos desde el amor, sin control, sin imponer.

Este episodio es una invitación para mirar tu cotidianidad con otros ojos.

💬 Cuéntanos: ¿Qué hábito en pareja o en tu comunidad ha sido un reto para ti?

👉 ¿Te has propuesto cambiar un hábito, pero terminas rindiéndote o sintiéndote culpable?
Este episodio es para ti.
Cómo crear o eliminar hábitos. La guía completa
Te contamos todo lo que necesitas saber para que el cambio no sea una lucha, sino una expansión.
💬 En este episodio:
✔ Entiende por qué repetir no basta
✔ Descubre cómo crear nuevos hábitos desde la consciencia
✔ Aprende a eliminar los que ya no están alineados contigo
✔ Accede a herramientas desde la psicología y la espiritualidad.
✨ Rompe la inercia: cómo crear hábitos que transforman tu bienestar, tu productividad y tu conexión interior.
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¿Cuál es ese hábito que estás listo/a para soltar o integrar?
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En este episodio de Satori – Despertar para Prosperar exploramos algo clave: no solo qué haces, sino desde qué emoción o creencia lo haces. ¿Tus hábitos nacen del amor propio o del miedo a no encajar? ¿Del deseo de cuidarte o de la presión externa?

Hablamos de cómo la intención detrás de cada elección marca la diferencia entre un hábito sostenible y uno que agota. Una conversación para replantear tus rutinas con más conciencia, libertad y propósito.

¿Realmente conoces cómo funciona tu cuerpo, qué emociones lo habitan y qué hábitos lo sostienen o lo agotan?

En este episodio de Satori Podcast, seguimos profundizando en la serie de salud integral y te invitamos a observar con más claridad cómo te habitas.

Hablamos sobre cómo los hábitos cotidianos, tus emociones no expresadas y tu relación con el cuerpo pueden estar hablando más fuerte de lo que crees.

Escucha, reflexiona y comparte este episodio con quien necesite reconectar con su ser esencial.

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