Episodes

  • Yaddaş necə işləyir? Fenomenal yaddaş, Adları niyə unuduruq? | Mirşahin Əlizadə | Sağlam Həyat

    Yaddaş necə işləyir? Fenomenal yaddaş, Adları niyə unuduruq? | Mirşahin Əlizadə | Sağlam Həyat
    Jan 6 2026
    Mirşahin Əlizadə "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni ondan Fuad Muxtarov götürür.
    🎥 Bu videonun linki: https://youtu.be/IhX0_1ZuH80

    Həkimin qəbuluna yazıl: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat

    Sağlam Həyatı digər sosial şəbəkələrdə izləyin: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat

    Fenomenal yaddaşın sirrləri və adları niyə tez unutmamız barədə maraqlı izahlar. Mirşahin Əlizadə “Sağlam Həyat” kanalında yaddaşın necə işlədiyini, beyində məlumatların necə saxlanıldığını və unutmama texnikalarını izah edir. Bu videoda həm gündəlik həyatda yaddaşı gücləndirməyin yollarını, həm də fenomenal yaddaşın sirrlərini öyrənəcəksiniz.
    Show More Show Less
    56 mins
  • Eyni münasibətlər niyə yaşanır? Psixoloji izah, Şüuraltı səbəblər | Nərmin Qarayeva | Sağlam Həyat

    Eyni münasibətlər niyə yaşanır? Psixoloji izah, Şüuraltı səbəblər | Nərmin Qarayeva | Sağlam Həyat
    Jan 6 2026
    Klinik Psixoloq Nərmin Qarayeva Sağlam Həyat YouTube kanalında. Müsahibəni Nərmin Qarayevadan Aytən Muxtarova götürüb.

    Bu videonun linki: https://youtu.be/jR1IRgX_XXk
    👉 Məqalənin linki: https://bizneskar.com/az/saglam-heyat/eyni-munasibetler-niye-yasanir-psixoloji-izah-suuralti-sebebler

    Həkimin qəbuluna yazıl: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat 🎯 Sağlam Həyatı digər sosial şəbəkələrdə izləyin: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat

    Bu mövzuda Nərmin Qarayeva eyni münasibətlərin niyə təkrarlandığını psixoloji baxımdan izah edir, şüuraltı kodların necə işlədiyini və bu dövrəni necə qırmağın mümkün olduğunu izah edir. Özünü anlamaq, sağlam münasibət qurmaq və fərqindəlik qazanmaq istəyənlər üçün dəyərli bir mövzu. Sağlam Həyat platformasında – daxili dönüş və emosional azadlığa doğru bir addım.
    Show More Show Less
    48 mins
  • Uşaqlıq travmaları: özgüvən və dəyərsizlik hissləri | Gülbala Ağayev | Sağlam Həyat

    Uşaqlıq travmaları: özgüvən və dəyərsizlik hissləri | Gülbala Ağayev | Sağlam Həyat
    Jan 6 2026
    Uşaqlıq dövründə yaşanan emosional travmalar insanın özünə baxışını, özgüvənini və dəyər hissini birbaşa formalaşdırır. Dəyərsiz hiss etdirilən, yetərincə görülməyən və ya daim tənqid olunan uşaq, böyüdükdə özünə inam problemi yaşayır. Bu videoda Gülbala Ağayev uşaqlıq travmalarının özgüvənə və dəyərsizlik hissinə necə təsir etdiyini, bu hisslərin şüuraltında necə kök saldığını və sağalma yollarını izah edir. Sağlam psixologiya və balanslı həyat üçün keçmişi anlamaq və şəfa vermək vacibdir. uşaqlıq travmaları, özgüvən problemi, dəyərsizlik hissi, şüuraltı inanc, psixoloji travma, emosional yaralar, uşaq kodları, özünə inamın azalması, psixoloji inkişaf, sağlam həyat #UşaqlıqTravmaları #Özgüvən #DəyərsizlikHissi #Şüuraltıİnanclar #PsixolojiSağlamlıq #EmosionalTravma #Özünəİnam #SağlamHəyat #Psixolojiİnkişaf #DaxiliŞəfa


    🎥 Bu videonun linki: https://youtube.com/shorts/MsYnlrJnJUY
    👉 Məqalənin linki: https://bizneskar.com/az/saglam-heyat/ushaqlıq-travmalari-ozguven-ve-deyersizlik-hissleri
    Həkimin qəbuluna yazıl: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat
    🎯 Sağlam Həyatı digər sosial şəbəkələrdə izləyin:

    👉 https://lnk.bio/saglam.hayat
    Show More Show Less
    46 mins
  • Anası xoşbəxt olmayan qızın taleyi necə olur? Ana kodları | Kəmalə Poladova | Sağlam Həyat

    Anası xoşbəxt olmayan qızın taleyi necə olur? Ana kodları | Kəmalə Poladova | Sağlam Həyat
    Dec 18 2025
    Kəmalə Poladova "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni ondan Aytən Muxtarova götürür.

    Bu buraxılışda Kəmalə Poladova ilə birlikdə ana-qız əlaqəsinin dərin psixoloji qatlarına enirik. Uşaqlıqda yazılan emosional kodlar, sevgi çatışmazlığı, özünüdəyər problemi və qadının taleyinə təsir edən bilinçaltı proqramlar bu söhbətdə açıq və aydın şəkildə izah olunur. Əgər siz də: – özünüzə güvən problemi yaşayırsınızsa – münasibətlərdə təkrarlanan çətinliklərlə qarşılaşırsınızsa – “niyə həmişə eyni hissləri yaşayıram?” sualını verirsinizsə bu video sizin üçün dərin bir fərqindəlik və dönüş nöqtəsi ola bilər. 🎙 Sağlam Həyat – psixoloji sağlamlıq, şüuraltı və ailə travmaları haqqında maarifləndirici söhbətlər.


    🎥 Bu videonun linki: https://youtu.be/Y58r0xAOEAU

    🎯 Sağlam Həyatı digər sosial şəbəkələrdə izləyin: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat

    Show More Show Less
    47 mins
  • Qadınlar niyə susmağa məcbur olur? Qadın və kişi psixologiyası | Aygün Vəlişova | Sağlam Həyat

    Qadınlar niyə susmağa məcbur olur? Qadın və kişi psixologiyası | Aygün Vəlişova | Sağlam Həyat
    Dec 9 2025
    Şəxsi İnkişaf Kouçu Aygün Valişova "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni ondan Aytən Muxtarova götürür.

    Bu videoda qadınların niyə illərlə içində saxladıqları sözləri deyə bilmədikləri, hansı psixoloji baryerlərin onları susmağa məcbur etdiyi və münasibətlərdə gizli emosional dinamikaların necə formalaşdığı açıqlanır. Aygün Vəlişova qadın və kişi psixologiyasının fərqlərini, ailə modellərinin təsirini və uşaq vaxtı alınan travmaların böyüklük dövründə necə təkrarlanmasını elmi və sadə dildə izah edir. Əgər öz münasibətinizdə nələrin səhv getdiyini anlayıb, daxili gücünüzü bərpa etmək istəyirsinizsə, bu video sizin üçündür.

    Tam videonun linki: https://youtu.be/7XOdf8_rpKE
    Show More Show Less
    54 mins
  • Ananın taleyini təkrarlama – Qadınlar niyə analarının ağrısını yaşayır? |Nesrin Samedov|Sağlam Həyat

    Ananın taleyini təkrarlama – Qadınlar niyə analarının ağrısını yaşayır? |Nesrin Samedov|Sağlam Həyat
    Nov 29 2025
    Aile dizimi terapisti, ruhsal danışmanı Nesrin Samedov "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni ondan Aytən Muxtarova götürür.

    Bu videoda psixoloq Nesrin Samedov ilə birlikdə ən dərin mövzulardan birinə toxunuruq: Qadınlar niyə analarının taleyini təkrarlayır? Uşaq vaxtından gələn emosional kodlar, ailə sistemində nəsildən-nəsilə keçən ağrılar və qadının öz həyatında “ana proqramları” ilə necə mübarizə apardığı — hamısı bu söhbətdə. 🔍 Bu mövzuda özünüzü tanımaq, niyə bəzi münasibətlərdə eyni ağrıları yaşadığınızı anlamaq və bu döngəni necə qıra biləcəyinizi öyrənmək istəyirsinizsə, videonu sonadək izləyin. 💬 Şərhlərdə fikirlərinizi yazın — bu mövzu hər bir qadının həyatına toxunur. ana taleyi, qadın psixologiyası, nəsil travması, ailə sistemi, emosional kodlar #AnaTalei #QadınPsixologiyası #AiləSistemi #TravmaAzəri #SağlamHəyat


    Tam videonun linki: https://youtu.be/YidyQcva3Uc
    Show More Show Less
    53 mins
  • Beynin gizli potensialı və yaddaş texnikaları - Zəif yaddaş olmur | Mirşahin Əlizadə | Sağlam Həyat

    Beynin gizli potensialı və yaddaş texnikaları - Zəif yaddaş olmur | Mirşahin Əlizadə | Sağlam Həyat
    Nov 26 2025
    Beynin gizli potensialı əslində düşündüyümüzdən daha böyükdür. İnsan yaddaşı zəif olmur — yalnız düzgün istifadə edilməyən yaddaş olur. Bu videoda Mirşahin Əlizadə beynin işləmə mexanizmini, yaddaşın necə gücləndiriləcəyini, gündəlik həyatda tətbiq edilə bilən sadə, amma güclü yaddaş texnikalarını izah edir. Həyat tempinin artdığı, informasiyanın çoxaldığı dövrdə yaddaşı gücləndirmək sadəcə bacarıq deyil — üstünlükdür. Video boyunca öyrənəcəksiniz: Beynin gizli potensialı necə açılır Unutqanlığın əsas səbəbləri Yaddaşı gücləndirən gündəlik metodlar Konsentrasiya və diqqəti artırma texnikaları Hər kəsin tətbiq edə biləcəyi sadə yaddaş məşqləri Sağlam Həyat sizə həm psixoloji, həm də zehni inkişaf üçün ən dəyərli məlumatları təqdim edir. Videonu izləyin və beyninizin gücünü yenidən kəşf edin. Beynimizi necə işlətməyi öyrənirik, amma çox vaxt onu düzgün idarə etmirik. Mirşahin Əlizadə “Sağlam Həyat” proqramında yaddaşın zəif olmadığını, sadəcə düzgün işlədilmədiyini izah edir. Düşüncə tərzinin, diqqətin və vərdişlərin yaddaşa təsirindən danışılır. Öz potensialını tanı, beynini düzgün istiqamətə yönləndir və yaddaşını gücləndir!

    Tam videonun linki: https://youtu.be/5QPCrKNe0bA
    Show More Show Less
    55 mins
  • Qorxularına qalib gəl, Valideynlərinin həyatını yaşayırsan | Nərmin Qarayeva | Sağlam Həyat

    Qorxularına qalib gəl, Valideynlərinin həyatını yaşayırsan | Nərmin Qarayeva | Sağlam Həyat
    Nov 22 2025
    Klinik Psixoloq Nərmin Qarayeva Sağlam Həyat YouTube kanalında. Müsahibəni Nərmin Qarayevadan Aytən Muxtarova götürüb.

    🎥 Bu videonun linki: https://youtu.be/YOzZPoXoH8U

    Bu audioda öyrənəcəksən: ✨ Qorxunun davranışa necə təsir etdiyi ✨ Valideyn proqramlarının həyat seçimlərinə təsiri ✨ Öz yolunu seçmək üçün ilk addımlar ✨ Şüurlu qərar vermək və daxili azadlıq ✨ “Mən kiməm?” sualının real cavabını tapmaq Əgər həyatında bir nöqtədə ilişib qaldığını hiss edirsənsə, bu video sənə öz yolunu tapmaq üçün güclü bir başlanğıc verəcək. Sağlam Həyat – daha şüurlu, daha güclü və daha azad yaşamaq üçün.


    Saglam həyatı digər sosial şəbəkələrdə izləyin: 👉 https://lnk.bio/bizneskar
    Show More Show Less
    54 mins