Episodes

  • Das Blindentandem Anja und Christopher

    Das Blindentandem Anja und Christopher
    Jan 22 2024
    Laufen verbindet ! Ob weiblich, männlich, divers, whatever, es gibt die vielfältigsten Kombinationen von Läuferinnen und Läufern. In dieser Episode beschäftigen wir uns mit einer ganz besonderen Kombination, nämlich der aus sehenden und blinden Menschen. Wir betrachten dieses Thema in dieser Episode aus ganz verschiedenen Perspektiven. Dazu habe ich mir zwei Gäste eingeladen: Anja, als Vertreterin der Blinden-Guides und Christopher als Vertreter der blinden Sportler. Und auch ich habe etwas aus meiner Erfahrung aus der Blinden-Guide Schulung vom Guidenetzwerk Deutschland beizusteuern. LINKS ## https://www.strava.com/athletes/29411116 https://www.strava.com/athletes/112253508?oq=Christopher https://www.guidenetzwerkdeutschland.de/startseite https://www.running-podcast.de/rp089-running-talk-mit-chantal-cavin-und-hegu/ Für die Abstimmung: https://www.sterne-des-sports.de/abstimmungsseite-publikumspreis
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    1 hr and 17 mins
  • Markus Jürgens - der Rückwärtsläufer

    Markus Jürgens - der Rückwärtsläufer
    Jan 11 2023
    Markus Jürgens ist Weltrekordhalter im Rückwärtslaufen über die Marathondistanz und auf der 100km Strecke. Mit ihm spreche ich über diese besondere Art der Herausforderung und was es bedeutet auf so hohem Niveau rückwärts zu laufen. Natürlich sprechen wir auch über das Vorwärtslaufen, über Trails, doppelte Ironman und vieles mehr. Wer mehr über Markus erfahren möchte findet ihn und seine Partnerin auf folgenden Kanälen: https://www.instagram.com/the_backwards_runner/ https://www.facebook.com/rueckwaertslaeufer/ https://www.strava.com/athletes/10730317?oq=markus https://www.instagram.com/retro_running_girl/ Foto: Uli Engelhardt
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    1 hr and 7 mins
  • RP137 Philipp Jordan - Lauf-und Schnaufgeschichten

    RP137 Philipp Jordan - Lauf-und Schnaufgeschichten
    Nov 24 2022
    Philipp Jordan ist Künstler, Podcaster, Buchautor und natürlich Läufer. Seit über 8 Jahren ist er "Kopf" des erfolgreichen Laufpodcast FatBoysRun. Entlang der Geschichten und Illustrationen seines neuen Buches Lauf-und Schnaufgeschichten hangeln wir uns wie an einem roten Faden durch unsere Läuferleben und finden uns an so manchen Stellen wieder. Welcher Lauf-Typ ist eigentlich Philipp: Ultra Udo oder Günther Gadget ? All das erfahrt ihr in dieser Episode. Vielen Dank an Philipp für den lockeren Talk. ### LINKS ### https://www.delius-klasing.de/lauf-und-schnaufgeschichten-12505 https://amzn.eu/d/0JIJOdP https://www.linktree.com/philipp.jordan
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    1 hr and 39 mins
  • RP136 Laufeinsteiger willkommen: Mit Motivation an den Start

    RP136 Laufeinsteiger willkommen: Mit Motivation an den Start
    Jan 5 2022
    Das neue Jahr beginnt für viele Menschen mit guten und neuen Vorsätzen. Einer davon könnte sein mit dem Laufen zu beginnen oder wieder einzusteigen. Thomas aka. Harlerunner.de hatte die großartige Idee einige Laufpodcasts zu einem Projekt zusammen zu führen. Das Ziel: Möglichst umfassende, aber kompakte Informationen zu verschiedenen Themenbereichen zu veröffentlichen. Thomas hat in seinem Blogartikel alle teilnehmenden Podcasts und die entsprechenden Themen zusammengefasst und verlinkt: https://harlerunner.de/laufeinsteiger-willkommen-training-grundausstattung-gadgets-und-ernaehrung/ Der Running Podcast startet diese Serie mit den Themen Motivation, Grundausstattung und Trainingstipps. Alles garantiert ohne Strom und Technik. Das bekommt ihr dann in den Episoden der Podcast Kollegen. Ebenso wie Trail, Ernährung und tiefergehende Trainingslehre. Weitere teilnehmende Podcasts: Was läuft? Podcast lauf-faul Podcast Über das Laufen Podcast Trailrunning Podcast Endurance Talk Podcast Links: https://www.matthias-marquardt.com/buecher/die-laufbibel/ https://steffny.de https://361europe.com/collections/neutral-running-shoes-men/products/361-meraki-4
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    1 hr and 14 mins
  • Deutschlandlauf 2021 Review Part 2

    Deutschlandlauf 2021 Review Part 2
    Sep 24 2021
    Im zweiten Teil dieser Podcastreihe behandeln wir auch den zweiten Teil des Deutschlandlauf. Weniger Einspieler, dafür mehr Berichte aus den Erinnerungen von Hegu. Und am Ende steht der große Zieleinlauf auf der Zugspitze. https://deutschlandlauf.wordpress.com/ergebnisse-2021/ https://www.strava.com/athletes/12477010?oq=hegu https://tree-athlete.org
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    1 hr and 42 mins
  • RP134 Deutschlandlauf 2021 Review Part 1

    RP134 Deutschlandlauf 2021 Review Part 1
    Sep 16 2021
    Der Deutschlandlauf 2021 ist Geschichte. Welch fantastische Geschichte Hegu und die anderen Läufer geschrieben haben auf den 20 Etappen mit über 1300km, erfahrt ihr in diesem ersten Teil zum Deutschlandlauf. Kommt mit auf eine Reise von Sylt bis zur Zugspitze, mit vielen O-Tönen, Interviews und reichlich Erzählungen von Hegu. https://deutschlandlauf.wordpress.com/ergebnisse-2021/ https://www.strava.com/athletes/12477010?oq=hegu https://tree-athlete.org
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    1 hr and 33 mins
  • RP133 Heide-Ultra-Trail 2021 mit Sandra Rebenstorf

    RP133 Heide-Ultra-Trail 2021 mit Sandra Rebenstorf
    Aug 19 2021
    Der Heide Ultratrail, ein wunderbarer abwechslungsreicher Lauf durch die Lüneburger Heide, liebevoll organisiert von Klaus und seiner Familie. Sandra und ich haben daran teilgenommen und uns mutig für die 80km Strecke gemeldet. Wie es uns dabei ergangen ist, was wir alles erlebt haben und wie es aus Sicht des Veranstalters war, erfahrt ihr in dieser Episode. http://www.heide-ultra-trail.de http://sandras-bienen.de https://endurance-talk.de/not-just-sad-wir-sprechen-ueber-depression/
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    1 hr and 33 mins
  • RP132 Deutschlandlauf 2021 - das Original

    RP132 Deutschlandlauf 2021 - das Original
    Aug 12 2021
    Hegu erzählt uns kurz vor dem Start des Deutschlandlauf von seiner Vorbereitung, seinen Erwartungen und Wünschen für diesen atemberaubenden Lauf. Es geht über 20 Etappen mit im Schnitt täglich 66km von der Insel Sylt bis zur Zugspitze. Und wir begleiten und verfolgen diesen Lauf auch nach dem Start und berichten später in einer weiteren Episode, wie dieses Abenteuer ausgegangen ist. "Du bist einer von den „ganz harten Hunden“ oder willst es werden!? Dann versuche dich am „Deutschlandlauf 1300km solo“! Entdecke Deutschland zu Fuß in seiner ganzen Vielfalt und Schönheit! Irgendwann wirst du unterwegs Höllenqualen erleiden, doch wenn du sie bestehst, wirst du gestärkt daraus hervorgehen und es wird dich für dein Leben prägen – ein unvergessliches Erlebnis in jeder Hinsicht." (Quelle: https://deutschlandlauf.wordpress.com/1300km-solo/) Links: https://deutschlandlauf.wordpress.com/1300km-solo https://www.strava.com/athletes/12477010 https://chat.whatsapp.com/L24XH3RrkaHBbGGdbOVxvp
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    1 hr and 2 mins