Episodes

  • 109. Make svensk MMA great again
    Dec 18 2025
    Rondvilan YouTube Rondvilan Instagram Rondvilan TikTok 0:00 Intro 0:17 Välkomna till RVN - Rondvilan News! 3:05 Vad handlar detta avsnittet om? 3:10 Drama i MMA-Sverige, ska vi kallade draMMA? 4:40 Var började beefen? 6:54 Var började beefen PÅ RIKTIGT 8:56 Har MMA-förbundet ansvar i detta? 10:02 Snacka inte skit om Kirill Medvedovski 18:00 Ali säger snälla saker om Superior IGEN 21:19 Visa ord från Adal 23:10 Var CM för hård mot MMA-media? 24:28 Det ska inte vara så svårt att ge legitim kritik 28:20 Rondvilan ÖNSKAR att det gick att betta på AFN 29:49 Engagerad genomgång 30:48 Zebaztian Kadestam förlorar i skrällmatch 34:09 Adijan Omerovic vs Jiffa Kundo var DUNDER! 35:57 MTFL 16 var eeeeeld 37:00 Gud straffade Ali för att han är obror 39:22 Redline brilejrade i grappling-SM 42:50 Sebbe var STRESSAD inför MTFL 16 44:08 Alexia Olsen vs Izabella Ylhänen var ETT KRIG 44:46 Jonathan Larsson AND STILL MTFL champion 47:52 Rasmus Eriksson vs Simon Vinterskog var en banger 49:27 Alexander Börjesson såg bra ut... och vill ha rematch mot Kano 50:00 Ali är kryptisk gällande uppdrag granskning 51:37 Wasi Adeshina vill bli miljonär 52:45 ALi försvarar kvinnomisshandel 53:48 Tillbaks till Wasi 55:06 50 Cents dokumentär om Diddy 58:09 Borde Rondvilan bli mer som 50 Cent? 1:00:22 Passiv AgressALi tar upp Smilla Sundell 1:01:26 Sebbe ställer Ali mot väggen och kontrollerar honom i fem ronder 1:03:10 Ali vägrar ge Petr Yan cred och vill bara glazea Merab 1:04:54 Kollade någon på årets sista UFC-gala? Nej. Rondvilan Instagram https://www.instagram.com/rondvilan/ TikTok https://www.tiktok.com/@rondvilan YouTube https://youtube.com/@rondvilan?si=Zr6jLjAdHHnOG0qw
    Show More Show Less
    1 hr and 8 mins
  • 108. Petr Yan, AFN & MTFL!
    Dec 10 2025

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    0:00 Intro 0:17 extra awkward Rondvilan News 4:35 Sebbe älskar Petr Yan och är en DÅLIG vinnare 9:17 Är de nuvarande UFC-mästarna de RÄTTA UFC-mästarna? Ja. 10:50 Borde Merab få (och ta) en omedelbar titelchans? 12:35 Så gjorde Yan för att besegra maskinen 14:05 Petr Yans stil är vad MMA borde vara 17:47 Joshua Van vinner... typ... 21:45 Tetsuro Taira avslutar Brandon Moreno 24:20 Payton Talbott spöade skiten ur Henry Cejudo 26:19 Cejudo förstörde sin egna karriär 31:26 Jan Blachowicz vs Bogdan Guskov 34:14 Resten av vad som var ett riktigt grymt matchkort! 35:00 Jailin Turner leker Godzilla mot Edson Barboza 31:30 Iwo Barpolski vs Ibo Aslan var en BANGER 37:45 Dags att bränna Marvin Vettori 41:20 Dags för en AFN-bioupplevelse! 43:40 MMA-media - gör det enklare för fansen! 45:40 Är Elshod Anvarovd nästa stora stjärna från Allstars? 49:05 Viggo Axelsson är någon att hålla ögonen på 49:50 Fabian Misk vs onödigt lång Gustaf Sandelin 50:41 har Robin Roos och Superior gjort slut? 52:09 Alla gillar Randy Fungula 53:05 Zebaztian Kadestam är tillbaka! 57:48 MTFL 16 - tillbaka i Stockholm! 59:47 Vad finns på matchkortet? 1:02:25 Vad är Adals MTFL-smultron 1:03:51 Jonathan Larsson vs Tymur Didiaev 1:06:20 Isa Tidblad vs Adela Kolinska 1:08:11 Rasmus Eriksson vs Simon Vinterskog 1:09:50 Folket vill ha mer Amine Boufarrane 1:10:55 El-Zein vs Eshagi AKA Peoples Main Event 1:13:38 Johan Woody vs Alexander Börjesson 1:15:40 Damerna kan höja sina aktier på MTFL 16 1:18:00 UFC väljer att avsluta året med ett fisljummet kort 1:19:38 Det var ett tag sedan Sebbe predikade om kommunism 1:22:20 så här blir det när Ali inte kan hålla koll på Sebbe

    Rondvilan

    Instagram https://www.instagram.com/rondvilan/

    TikTok https://www.tiktok.com/@rondvilan

    YouTube https://youtube.com/@rondvilan?si=Zr6jLjAdHHnOG0qw

    Show More Show Less
    1 hr and 23 mins
  • 107. Sveriges absolut FETASTE MMA-gala nångonsin?
    Dec 10 2025

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    0:00 intro

    0:17 Rondvilan News

    4:07 Moe Ahmadi städar upp i Danmark - bälteschans framöver?

    6:11 Spelet Arc Raiders drar fram rasismen hos alla (Adal confirmed rasist)

    11:19 Det var Kuleå i Luleå med FCR 26

    13:02 Vilka stack ut mest för Sebbe? Millie, Ljunglund och Win

    14:39 Fredrik Ljunglund ställer till med megaskräll

    18:48 Millie Eriksson får KRIGA sig till vinst

    22:23 Lite skum match mellan Benjamin Hajijan och Safi Husseini

    25:59 Självförsvar kan ibland vara en scam

    27:00 Fler kvinnor borde träna RIKTIG kampsport

    29:00 Winshwe Win lever upp till sitt namn och Magnus Freyr är GRYM

    34:25 Robert "Brodal" Nilsson radar upp sin tredje raka seger

    37:17 Nova Bergman fick en TUFF kväll i Luleå

    42:57 Hur hade Sebbe och Ali coachat under en RONDVILA?

    47:40 Alla borde ha en kompis som Viktor Mangs

    50:45 Bangkok Dangerous Mashrab Mamadaliyev fortsätter sin svit

    53:24 Mashrab vs........ Tedde?

    54:08 Adal saknar Rahmads Stromanis

    57:00 Luleå är galet och Ali hamnade nästan i bråk

    1:01:58 Örebro nästa - Där Sebbe och Adal sov på golvet på Fight Gym

    1:02:42 Superior Challenge 29 - oironiskt riktigt bra

    1:03:16 Sanny Dahlbeck DOMINERAR

    1:08:07 Kevin Munje vinner rivalmatchen enkelt

    1:11:05 Oscar Lövgren ser bra ut i proffs och Sebbe jobbar på en "pangig match"

    1:11:46 Machete behöver tuffare motstånd, helst nordiskt

    11:14:38 Ett lejon förlorar krig mot Martin Karlsson - som är på g mot proffs

    1:15:20 Tome Bokofo briljerar och vinner titeln

    1:15:55 Aitana Alvarez blir dubbelmästare tack vare viktmiss

    1:18:10 Michaela Lundholm vs Deniz Corcor var en banger

    1:20:50 UFC 323 preview - nu med 50% mer Merab-hat

    1:22:44 Borås-Ali berättar om varför alla älskar Petr Yan

    1:24:00 Till och med Ali hatar Merab nu

    1:24:48 Snabbt om Sibirien: tigrar, helvetet (?), hemsökta sjöar och gulags

    1:27:53 Pantoja har haft en taskig barndom - och det är bra (för hans fighting)

    1:30:00 Ibo "IQ" Aslan är den minst patriotiska turken i världen

    1:32:16 Henry Cejudo vs Payton Talbott

    1:33:49 Hur tippar Sebbe och Ali?

    1:35:34 Spotify Wrapped är INTE cringe

    Rondvilan

    Instagram https://www.instagram.com/rondvilan/

    TikTok https://www.tiktok.com/@rondvilan

    YouTube https://youtube.com/@rondvilan?si=Zr6jLjAdHHnOG0qw

    Show More Show Less
    1 hr and 38 mins
  • 106. Svensk boxning är på uppgång!
    Dec 3 2025

    Rondvilans boxningsguru; Philip Dersén återvänder för att prata med boxningsmanagern Linus James som tar med sig supertalangen Markus Lövberg och coach Julian för att prata om Lövbergs kommande match, boxning i Sverige och mycket mer!

    Rondvilan

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    Rondvilan

    Instagram https://www.instagram.com/rondvilan/

    TikTok https://www.tiktok.com/@rondvilan

    YouTube https://youtube.com/@rondvilan?si=Zr6jLjAdHHnOG0qw

    Show More Show Less
    1 hr and 16 mins
  • 105. UFC i arabisk gympahall, Superior, FCR x BoB i Luleå
    Nov 27 2025

    UFC debuterade i Qatars 43:e bästa arena med en huvudmatch där alla mer eller mindre visste hur det skulle sluta. Dessutom diskuteras helgens två stora svenska MMA-galor; Superior Challenge 29 och FCR x BoB 26! Sebbe är hungrig och bitter, Ali är pragmatisk och Adal är i vanlig ordning oerhört söt.

    Rondvilan Instagram https://www.instagram.com/rondvilan/ TikTok https://www.tiktok.com/@rondvilan

    Spotify https://open.spotify.com/show/6cTkTNIYWC1a3WIEQYE924

    0:00 Intro

    0:17 Rondvilan News

    3:33 Danskt skådespel och naket i nordisk TV

    6:30 Astrid Lindgren the GOAT

    8:00 Är vi FÖR snälla mot barn?

    13:18 UFC Qatar levererar underhållning och fattig arena

    14:47 Sebbe är passivt aggressiv gällande Tsarukyan vs Hooker

    17:51 Ilia Opturo Toptoro vs Arman Tsarukyan

    21:03 Ali kallar ut fejk news från Sebbe och Adal

    21:57 Är Ian Garry dansk? För han kan skådespela

    25:18 Ian Garry besegrar Belal Mid-hammed

    29:30 Volkan Oezdemir visar att muskler är fejk

    31:45 Gable Steveson är ett problem för världens tungviktare

    34:09 Grottmänniska briljerar i weltervikt - vinner mammutkött

    34:33 Jack Hermansson - är det dags att hänga upp handskarna?

    35:14 Myktybek Orolbai med 10,000 år av erfarenhet

    37:32 Hermansson ska vara stolt över sin karriär

    38:52 Superior Challenge har ett hett matchkort!

    40:58 Ali säger snälla saker om Superior (under pistolhot?)

    41:36 Ett lejon bryr sig inte om tandskydd och möter Martin Karlsson

    43:15 Michaela Lundholm vs Deniz Corcor

    44:05 Var Nermin vs Kevin face-to-face en besvikelse?

    49:44 Luleå är kallt med det kommer hetta till med FCR

    50:49 En del galna odds på spel

    53:20 Snabb genomgång av FCR 26

    55:42 Hur är det i Luleå?

    59:57 Rasistiska slutsatser om norrlänningar

    1:01:07 Benjamin Hajijan vs Safi Husseini

    1:03:30 John Oldenqvist vs Fredrik Ljunglund

    1:04:52 Robert Nilsson vs Kevin Mickelsson

    1:07:26 Oldenqvist vs Ljunglund - hur ser matchen ut?

    1:10:12 Nova Bergman vs tuff irländare i proffs

    1:14:07 Awat vs Ilaz

    1:16:53 Viktor Mangs vs Niclas Pedersen

    1:20:33 Årets sita MMA-gala, comeback till Luleå och hejdå!

    Rondvilan

    Instagram https://www.instagram.com/rondvilan/

    TikTok https://www.tiktok.com/@rondvilan

    YouTube https://youtube.com/@rondvilan?si=Zr6jLjAdHHnOG0qw

    Show More Show Less
    1 hr and 24 mins
  • 104. UFC SNARK, Cigg & sprit som training camp & UFC Qatar m. the GOAT!
    Nov 20 2025

    Veckans avsnitt:

    Islam Makhachev blir double champ och Sebbe kan inte hata sporten mer för det. Ljuset i mörkret är dock Carlos Prates som förintar sina lungor och släcker motståndare efter motståndare påvägen till toppen. En kampsportare är nominerad till årets manliga idrottare och vi är sjukt hype!UFC är i Qatar och oljepengar rinner över och därmed får vi ett fett event som fans. Donald Trump går inte på UFC-galor sedan rykten om hans knästående förmågor sprids! HÄNG PÅ!

    Rondvilan

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    0:00 Intro

    0:17 Välkomna till Rondvilan News

    4:12 Dalian Dawody nominerad till årets manliga idrottare

    8:58 UFC 322 - nu med 75% mer halvguard!

    9:44 Är Islam Makhachev som ett bra men tråkigt fotbollslag?

    12:29 Gjorde Islam och Valentina Shevchenko samma match?

    14:08 Hipster-Ali vill kolla om Islam vs JDM pga BJJ

    16:03 Sebbe tappar det totalt och hatar all brottning

    19:13 Så kunde Islam gjort det mer fett Yao

    20:08 Därför är Carlos Prates bättre än Islam Makhachev

    21:15 är Islam bättre än Khabib? Ja.

    22:06 TEAM CIGG! Sebbe är en dålig vinnare

    25:48 Bo Nickal kanske inte längre Fraud Checked?

    27:55 Michael Morales besegrade Sean Brady via fängelsevåld

    30:39 Leon Edwards är slut och nej till Prates vs Morales

    32:58 BSD SMULADE Beneil Dariush

    34:21 Är Trump och Bill Clinton KKs?

    37:09 Kommer UFC Vita Huset funka eller ens bli av

    40:13 Är det dags att gjuta Beneil Dariushs gravsten?

    41:18 UFC borde markandsfört bättre

    43:18 John Pork och 10 andra TKOade Dillon Danis

    46:24 Suspekt knockoutvinst eller Fight o the Night-förlust?

    48:19 UFC Qatar - på riktigt den här gången

    49:08 Arman Tsarukyan vs Dan Hooker

    50:57 Belal Muhammad är den enda muslimen Adal inte gillar

    51:05 Resten av kortet (är eld)

    52:50 Jack Hermansson tillbaka i en måstematch

    54:51 Belal Muhammad vs Ian Garry

    57:07 Kan Islam vs Apturo toptoro bli av?

    58:07 Jon Jones är tillbaka, snart i ett Vitt Hus nära dig

    59:41 Nu finns russian links på MTFL - grattis!

    1:00:46 Moe Ahmadi går bortamatch i helgen!

    1:02:19 Hej jag heter Ali Faraj och jag har ett grapplingberoende

    1:04:40 Nu är Adal en jobbig, omständlig jävel, hejdå allihopa

    Rondvilan

    Instagram https://www.instagram.com/rondvilan/

    TikTok https://www.tiktok.com/@rondvilan

    YouTube https://youtube.com/@rondvilan?si=Zr6jLjAdHHnOG0qw

    Show More Show Less
    1 hr and 6 mins
  • 103. Succén på FFH 2, gatugodis & aurafarming m. Simon ’Simovic’ Adjei
    Nov 12 2025

    FFH 2 är i backspegeln och kvällen bjöd på krig, knockouts och submissions. Bland de som bjöd upp till dans fanns många fighters från södra och mellersta Sverige och däribland Simon 'Simovic' Adjei. Han har lyst med sin frånvaro från sporten de senaste åren men gjorde nu en framgångsrik comeback mot Atef Salameh. Hör i veckans avsnitt om hur han berättar om sin grymma motståndare, livet som influencer och framtiden i MMA bl.a. Häng på!

    Simovic socials:

    https://www.tiktok.com/@simovic27

    https://www.instagram.com/simovic.27

    Repris FFH 2

    https://fightforhope.se/stream/watch

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    Timestamps

    0:00 intro

    0:17 Ali och Adal välkomnar till avsnittet utan Miguel

    1:05 allmänna intryck av Fight For Hope 2

    4:10 Alligatorn från Malmö käkar upp motståndet

    7:28 Navid Badi och världens tuffaste Ammo bjöd på show!

    10:00 Bajad Damarkani vs Portugals sideshow bob

    14:14 Nermin Mehmedagic vs Markus Adolfsson

    15:20 Marko Markus och hans sjuka kropp gör comeback (no diddy)

    16:58 Rami Omar vs Sedo Nocic

    20:05 Abdallah el Hoss vs Ahmad Amro

    24:25 Isra vs Azra - säg det 5 gånger snabbt

    27:42 Jiffa Kundo vs Vincent

    29:00 Simon Adjei vs Atef Salameh

    30:56 Elak Forat Najam vs Emil Sjölund

    31:50 Sror Suleiman vs ung Ali Faraj, jag menar Tiresch Gulli

    32:45 Ziad Massoud vs Hamid Tafighi

    33:47 Islam Malmöchev vs Borhan Mohammadi

    34:45 Ibrahim Awad vs Yaser Hoseini

    35:35 Sammanfattning av FFH 2 & framtiden för kampsport i Malmö

    37:21 Ali drar rasistiska slutsatser om Navid, Rami och Ziad

    38:40 UFC 322!

    42:50 Islam Makhachev vs JDM - analys med MMA-matte

    Simon 'Simovic' Adjei

    49:33 Simon "Simovic" Adjei gästar!!

    51:40 Vad är Simon känd för på sociala medier?

    1:01:20 Influencer och fighter på heltid?

    1:03:27 Därför gjorde Simon comeback till MMA

    1:05:50 Laserfokus

    1:10:00 Hur kändes det att vara tillbaka?

    1:15:30 Ibland måste man lyssna på sina hatare

    1:17:30 TV-SPEL!!!

    1:23:10 Simon har fortfarande koll på MMA-scenen

    1:25:50 Simons favoriter i UFC

    1:29:26 Viktnedgången & vad som väntar härnäst

    1:33:40 Ali avslöjar sanningen bakom sin tatuering

    1:34:26 Tack och hej puss och kram!

    Rondvilan

    Instagram https://www.instagram.com/rondvilan/

    TikTok https://www.tiktok.com/@rondvilan

    YouTube https://youtube.com/@rondvilan?si=Zr6jLjAdHHnOG0qw

    Show More Show Less
    1 hr and 35 mins
  • 102. FFH 2, skräckfilmer, ögonpetningar och riggade matcher
    Nov 5 2025

    Halloween är bakom oss och vi snackar om saker som skrämmer oss och hur vi hade löst en zombie-apocalypse (easy). Ögon petas kors och tvärs i MMAs främsta liga och matcher riggas som om det vore Wrestlemania. Fight for Hope 2 är runt hörnet och vi snackar om roliga matcher där samt vilken succé MTFL var i Helsingborg (länge leve Skåne). Häng med !

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    0:00 intro

    0:17 Välkomna till Rondvilan News

    3:04 Hur mår alla och nu ska Ali snacka om Battlefield i 20 minuter

    7:35 Sebbe snackar skräckfilm medan Ali och Adal försöker hänga med

    15:00 Zombiefilmer och hur hade man klarat sig på riktigt?

    20:50 Läskiga filmer som Sinister, Insidious och Grave Encounters

    25:10 Ante Delija petar i ögon och blir knockad

    26:00 Aspinall kanske kommer göra en Bisping

    27:25 Sebbe och Ali är boomers, Adal är en kaboomer

    28:20 Bettignskandalen - är UFC fejk?

    33:50 Hemsökta öar och att semestra efter en terrorattack

    34:12 Gott och blandat om Fight for Hope 2

    44:36 När åt Sebbe kött sist?

    47:25 Liam Pitts och Samuel Bark plundrar Oktagon

    51:30 Alis intryck av Muay Thai for Life 16 - Aboutaka vs Arbabe var grymt!

    56:40 Sebbe och Adal fortsätter med MTFL

    1:01:10 MTFL 16 lurar runt hörnet och det blir maxat

    1:03:25 Helsingborg levererade på alla sätt med MTFL 15

    1:05:10 Last Man Standing - vad vet vi?

    1:14:07 Flera organisationer har startat turneringar - borde FCR och MTFL också göra det?

    1:19:10 Ali lyckas vara jobbig även i sin frånvaro

    1:19:40 Sebbe och Adal drar iväg till Sir Tobys

    Rondvilan

    Instagram https://www.instagram.com/rondvilan/

    TikTok https://www.tiktok.com/@rondvilan

    YouTube https://youtube.com/@rondvilan?si=Zr6jLjAdHHnOG0qw

    Show More Show Less
    1 hr and 21 mins