Molte donne sentono dire durante la gravidanza:
“Ascolta il tuo corpo.”

Ma cosa significa davvero?

E soprattutto: come si fa?

In questo episodio continuiamo la conversazione iniziata nella puntata sull’epidurale e parliamo della gestione del dolore nel parto da una prospettiva diversa: quella dell’ascolto del corpo.

Perché la verità è che ascoltarsi non è sempre semplice.
Molte di noi non sono più abituate a stare nel corpo, a sentire le sensazioni o a fidarsi dell’intuizione.

In questa puntata Laura condivide la sua esperienza di oltre 17 anni come ostetrica e racconta cosa ha osservato assistendo centinaia di parti fisiologici: spesso la difficoltà non è solo il dolore, ma la difficoltà ad entrarci, ad attraversarlo, a restare presenti nel corpo.

Per questo episodio abbiamo deciso di fare qualcosa di diverso: oltre alla riflessione teorica, troverai esercizi concreti di ascolto somatico che puoi iniziare a praticare già durante la gravidanza (o anche nella vita di tutti i giorni).

In questo episodio parliamo di:

• Perché “ascoltare il corpo” non è così facile come sembra

• Come la nostra società ci ha reso sempre più disconnessi dalle sensazioni corporee

• Il ruolo del dolore nel parto e perché può riportarci completamente nel momento presente

• Perché l’ambiente e il supporto influenzano profondamente l’esperienza del travaglio

• Come sviluppare fiducia nel proprio corpo prima del parto

• Il legame tra aspettative mentali e percezione del dolore

Strumenti pratici di ascolto del corpo:

1. Il check in corporeo

2. Allenare l'intuizione

3. Esplora il tuo Si e il tuo No

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Disclaimer: Le informazioni condivise in questo podcast hanno solo scopo informativo e non intendono sostituire la diagnosi o il trattamento medico professionale. Ti invitiamo a consultare sempre un professionista sanitario qualificato per qualsiasi dubbio riguardante la tua salute.

L’epidurale è una delle scelte più comuni in sala parto.
Per alcune donne è una risorsa preziosa. Per altre non è un’opzione che sentono loro.

Ma si conoscono davvero le risposte a questa domanda :

👉 È vero che l’epidurale non ha effetti?

In questo episodio parliamo in modo onesto e completo di cosa sia davvero l’epidurale: una procedura medica a tutti gli effetti, non una semplice iniezione.

Affrontiamo:

• come può modificare la fisiologia del travaglio
• la “cascata degli interventi”
• gli effetti possibili sul corpo della donna
• cosa succede al bambino (gli anestetici attraversano la placenta)
• quando può essere una risorsa importante
• quali alternative esistono per la gestione del dolore

• 
  

  È un episodio per scegliere con consapevolezza.

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In questo episodio speciale ospitiamo Elena Benigni, medico di famiglia, omeopata specializzata in medicina naturale integrata e autrice del libro "Medicina Placentare".

La placenta è l'organo più dimenticato, rimosso, svalutato della medicina moderna. Eppure è l'organo che ci ha tenuti in vita per 9 mesi, che ha fatto le funzioni di TUTTI i nostri organi prima che fossero pronti, che contiene tutte le nostre cellule staminali, che è una copia genetica identica a noi.

Elena ci porta in un viaggio rivoluzionario che cambia completamente la prospettiva sulla nascita, sulla fisiologia, sulla medicina stessa.

Cosa scoprirai in questo episodio:

• Il luogo comune più assurdo: "La placenta è il sacco dove c'è il bambino" - NO!
• Cos'è davvero la placenta: un organo totipotente che fa TUTTO (respiro, nutrizione, filtro, sistema immunitario, ormonale...)
• Il percorso di Elena: da medico "tradizionale" a pioniera della medicina placentare
• L'errore più grave della medicina moderna: tagliare il cordone mentre pulsa ancora
• Il furto legalizzato: la "donazione" del sangue cordonale (che in realtà è sangue NEONATALE)
• Quando tagliare il cordone: MAI prima che smetta di pulsare (minimo indispensabile)
• Il Lotus Birth: aspettare che placenta e cordone si stacchino naturalmente
• La placenta racconta la gravidanza: come leggerla
• Le tradizioni nel mondo: Bali, Africa, Mesoamerica, Australia
• Cosa fare con la placenta: seppellirla, capsule, omeopatia, arte
• Le cellule staminali: perché sono fondamentali per la vita
• La ricerca "scomparsa": studi che funzionavano e poi sparivano
• Usi pratici: placenta per emorragie, lacerazioni, produzione latte
• Il documento legale: come proteggere il cordone del tuo bambino
• La lacuna nella formazione medica: cosa non viene insegnato

Libro consigliato:

"Medicina Placentare" di Elena Benigni

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