Episodes

  • Esalen 16 - amener le dos en arrière

    Esalen 16 - amener le dos en arrière
    Apr 23 2025
    Une leçon de prise de conscience par le mouvement explorant l'organisation du dos et de la ceinture scapulaire.
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    55 mins
  • la chaîne des vertèbres et la ceinture scapulaire (esalen 7)

    la chaîne des vertèbres et la ceinture scapulaire (esalen 7)
    Feb 17 2025
    la chaîne des vertèbres et la ceinture scapulaire (esalen 7) by Samuel Deberles - Praticien Feldenkrais
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    49 mins
  • Esalen 11 - allonger les ischios jambiers

    Esalen 11 - allonger les ischios jambiers
    Jan 13 2025
    Dans cette leçon, nous utilisons la «façon Feldenkrais» pour allonger nos muscles ischios-jambiers
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    48 mins
  • Le chandelier de Hanouka

    Le chandelier de Hanouka
    Dec 27 2024
    Dans cette leçon nous explorons la liberté des clavicules dans un mouvement de torsion des épaules
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    55 mins
  • la galinette cendrée

    la galinette cendrée
    Dec 26 2024
    dans cette leçon nous explorons comment de trés petits mouvements d'isolation peuvent avoir de grand effets de rééquilibrage du tonus musculaire
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    45 mins
  • Essorer la wassingue

    Essorer la wassingue
    Dec 26 2024
    Dans cette leçon nous explorons les mouvements de rotation de l'épaule à a partir de diverses torsions
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    35 mins
  • Le pied et les orteils - Bouffes du Nord 5

    Le pied et les orteils - Bouffes du Nord 5
    Dec 17 2024
    Dans cette leçon, nous allons à la rencontre de pied et des orteils, pour un toucher plus délicat.
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    1 hr
  • Saisir le menton - Bouffes du Nord 4

    Saisir le menton - Bouffes du Nord 4
    Dec 7 2024
    une leçon pour explorer un passage de la position allongée à assis
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    46 mins