Tu continues à travailler.
Tu continues à sourire.
Tu continues à répondre “ça va” quand on te pose la question.

Et pourtant, à l’intérieur, tout vacille.

Dans cet épisode, je mets des mots sur une réalité que vivent énormément de femmes confrontées à l’infertilité et à la PMA :
celle d’être obligée de faire semblant que tout va bien… alors que rien ne va vraiment.

On parle de cette pression silencieuse à tenir, à ne pas déranger, à rester “fonctionnelle”.
De ce que ça coûte émotionnellement.
Et de pourquoi ce silence est souvent plus lourd que les traitements eux-mêmes.

Un épisode pour celles qui se sentent seules dans ce qu’elles vivent.
Pour celles qui encaissent sans jamais pouvoir déposer.
Et pour celles qui sentent que ce n’est pas “juste dans leur tête”.

Si tu es en parcours PMA, en pause, ou simplement en désir d’enfant, cet épisode est pour toi.

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En parcours PMA, tu passes de nombreux examens : prises de sang, échographies, hystéroscopies, spermogrammes…
Et pourtant, beaucoup de femmes repartent avec cette phrase : “Tout est normal.”
Ou au contraire : “On a trouvé une pathologie, voilà la cause.”

Mais avoir un diagnostic ne signifie pas que tout a été exploré.

Que tu sois concernée par une endométriose, un SOPK, une AMH basse, des troubles de l’ovulation ou une infertilité dite “inexpliquée”, ton bilan reste souvent centré sur une vision partielle de la fertilité.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi les bilans proposés en centre PMA sont fréquemment incomplets, et pourquoi certains déséquilibres essentiels ne sont jamais investigués.

Tu vas comprendre :

• pourquoi un bilan PMA peut être correct sans être suffisant,

• en quoi une pathologie diagnostiquée n’explique pas toujours tous les échecs,

• et pourquoi une approche plus globale peut changer profondément ta manière d’avancer.

Un épisode pour toutes celles qui sentent que leur corps mérite qu’on regarde plus loin que les protocoles.

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• C’est parce que t’y penses trop ! : https://bit.ly/livre-pma-illustre

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Dans ce nouvel épisode des Carnets de consultation, je te parle d’un déséquilibre que je retrouve chez une grande majorité de femmes dans mes accompagnements : un trouble thyroïdien non diagnostiqué ou mal interprété.

Fatigue chronique, frilosité, sècheresse de peau, règles qui changent, humeur en dents de scie, FSH qui grimpe, TSH dans “les normes”...
Et pourtant, quelque chose cloche.

Je t’explique dans cet épisode comment la thyroïde peut fausser tout ton bilan de fertilité, et pourquoi une approche fonctionnelle et fine est indispensable si tu veux optimiser ton terrain.

Tu découvriras :

• Pourquoi une TSH normale ne veut rien dire à elle seule

• Ce que ton corps essaie de te dire quand il ralentit

• Et ce qu’on peut faire concrètement pour soutenir la thyroïde avant d’aller vers des traitements lourds

Un épisode essentiel pour toutes celles qui veulent enfin voir clair… et prendre leur fertilité en main de manière globale.

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Tu es en parcours PMA, tu fais tout “comme il faut”…
Et pourtant, tu es épuisée. Physiquement. Mentalement. Émotionnellement.

Dans cet épisode, je mets des mots sur une réalité que je vois tous les jours chez les femmes que j’accompagne :
un épuisement profond, souvent minimisé, parfois nié… mais pourtant bien réel.

Pourquoi la PMA épuise autant, même quand “tout va bien” sur le papier ?
Pourquoi tu te sens à bout alors que tu es censée “tenir bon” ?
Et surtout : pourquoi ce n’est ni une faiblesse, ni un manque de mental.

Je t’explique :

• ce qui fatigue réellement le corps en PMA (au-delà des traitements),

• comment l’épuisement s’installe sans que tu t’en rendes compte,

• pourquoi avancer ainsi peut devenir contre-productif,

• et ce que tu peux commencer à faire pour arrêter de t’épuiser… sans tout lâcher.

Un épisode essentiel si tu as l'impression de tenir le coup mais qu'il t'arrive de te dire : “Je ne comprends pas pourquoi je suis aussi fatiguée.”

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Dans cet épisode, on parle d’un piège que je rencontre tout le temps en consultation : ces femmes qui ont lu, écouté, suivi des infos, considèrent qu’elles savent déjà tout… mais dont les analyses, résultats, habitudes et ressentis me montrent tout autre chose.

Oui, tu as le savoir.
Oui, tu es motivée.
Mais entre le savoir et l’application, il y a un monde.
Et ce gap, c’est souvent ce qui bloque tes résultats aujourd’hui.

Dans cet épisode, je te raconte les erreurs fréquentes, comment les dépasser, et surtout ce qui change vraiment la donne en 2026 si tu veux enfin obtenir les résultats que tu n’as jamais eus.

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On te l’a peut-être présenté comme une solution miracle, une manière de “gagner du temps” ou de “sécuriser ton futur”.

La préservation ovocytaire semble rassurante, presque indispensable.

Mais… est-ce vraiment ce qu’on te raconte ?

Dans cet épisode, je te dévoile l’envers du décor :

• ce que la préservation ovocytaire promet…

• ce qu’elle ne garantit absolument pas…

• et les zones d’ombre que personne n’aborde

Tu vas comprendre pourquoi tant de femmes y voient une sécurité (alors que la réalité est bien plus nuancée).
Et pourquoi, même si tu es déjà en parcours PMA, cet épisode est crucial pour ne pas placer ta confiance au mauvais endroit… ou trop tard.

Je te parle des coûts réels, des conditions d’accès, mais aussi du piège émotionnel dans lequel beaucoup tombent : croire que “congeler ses ovocytes” revient à préserver sa fertilité.

Si tu envisages une préservation, si tu hésites, ou si tu veux simplement comprendre les véritables enjeux derrière cette pratique…
➡️ Tu dois écouter cet épisode avant de prendre une décision.

Découvre Honae, ce lieu d’exception où mes consultations en présentiel transforment des parcours entiers : clique ici pour réserver ton créneau avec moi

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Dans ce nouvel épisode des Carnets de consultation, je te parle d’un cas frappant qui revient systématiquement en consultation : le résultat d'un spermogramme catastrophique à qui on a pourtant dit "tout va bien".

Morphologie, mobilité, concentration… tout est en dessous des valeurs optimales.

Et pourtant, dans ces cas là, devine sur quoi on a mis le focus ?
👉 Les ovocytes.
👉 Le corps de la femme.
👉 L’optimisation “de son côté”.

Ce cas, c’est le reflet d’un biais systémique : on banalise les troubles de la fertilité masculine, et on déplace la responsabilité sur la femme.

Je t’explique dans cet épisode :

• Pourquoi ces interprétations médicales sont trop souvent erronées

• Comment on passe à côté de marges de manœuvre précieuses côté masculin

• Et ce que tu peux faire si tu vis la même chose aujourd’hui.

Un épisode à écouter absolument si :

• Ton partenaire a un spermogramme “moyen” ou “mauvais”

• On t’a dit que “tout allait bien chez lui”

• Tu en as marre que tout repose encore sur tes épaules

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Noël peut être une période lumineuse pour beaucoup… mais pour les couples confrontés à l’infertilité, c’est souvent un moment de douleur silencieuse.

Entre les réunions de famille, les remarques maladroites, les annonces de grossesse et le sentiment d’être “en décalage”, la fin d’année ravive des émotions qu’on pensait avoir apprivoisées.

Dans cet épisode, je partage la réalité des couples confrontés à l'infertilité à l’approche de Noël :
👉 Pourquoi cette période fait si mal, même si tu souris devant les autres
👉 Comment gérer la pression sociale, les traditions familiales et les questions intrusives
👉 Ce que cette date réveille intérieurement : espoir, épuisement, colère, comparaison, sentiment d’échec…
👉 Comment te protéger émotionnellement sans culpabilité
👉 Et surtout : comment traverser cette période avec plus de douceur et de puissance intérieure.

Un épisode essentiel pour toutes celles qui appréhendent les fêtes de fin d’année… et qui veulent se sentir moins seules.

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