En el episodio de hoy hablaremos de las vibras, la energía y cómo lo que sientes termina creando lo que vives. Abordaremos el tema de la frecuencia vibratoria, esa que puede estar alta o bajísima y que define si atraes paz o puro caos, el Dr. César Lozano explica, sin rodeos, por qué la gente agradecida, consciente y positiva vive distinto a quienes se quejan, se enojan y ven siempre lo malo en lo bueno.

También entramos en historias reales que duelen, rupturas por infidelidad, traiciones después de décadas de relación y cómo manejar el duelo emocional sin perderte a ti mismo. Se habla de contacto cero, de hijos de por medio y de rodearte de “gente vitamina” cuando estás roto por dentro.

Además, una experta en sanación energética revela por qué el 86% de las personas vibra en miedo, culpa o vergüenza, y cómo subir tu frecuencia con hábitos diarios, consciencia emocional y prácticas que muchos critican pero en realidad funcionan. Un episodio que mezcla espiritualidad, ciencia, testimonios reales y verdades incómodas que te hacen preguntarte: ¿en qué frecuencia estoy viviendo?.

En esta Navidad, la terapeuta Marcela Amaya nos comparte tres recomendaciones para recibir las buenas vibraciones de la esta bella época en tu mente, cuerpo y espíritu.

Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.

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En el episodio de hoy hablaremos de los excesos que se disfrazan de cosas “buenas”, pero que en realidad nos están cobrando factura. Abordaremos temas incómodos y muy actuales, desde la obsesión con el ejercicio, conocida como vigorexia, hasta la adicción al celular que nos tiene ansiosos, comparándonos todo el día y desconectados de quienes tenemos enfrente.

También entramos de lleno en un tema que genera polémica, “Mujeres gallonas, hombres complicados”, donde se analizan las relaciones de pareja, la infidelidad, los roles familiares y cómo muchas dinámicas vienen arrastrándose desde la infancia, con Ana María Aristi, se cuestionan creencias que pocos se atreven a decir en voz alta y que explican por qué tantas relaciones se rompen.

Además, escucharás reflexiones fuertes sobre maternidad, paternidad, sobreprotección, decisiones difíciles y límites que no se ponen a tiempo. Un episodio que mezcla humor, verdades incómodas y aprendizajes prácticos, y que te deja pensando si realmente estás viviendo en equilibrio o solo sobreviviendo en automático.

Agradecer diariamente por las cosas que te suceden y vives es un regalo irremplazable. En esta Navidad nos sentimos honrados y agradecidos de que escuches el podcast de Por el Placer de Vivir.

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En el episodio de hoy hablaremos de la ansiedad, esa enemiga silenciosa que muchos minimizan hasta que la viven en carne propia. El Dr. César Lozano se abre como pocas veces y confiesa cómo la ansiedad lo golpeó durante la pandemia, qué se siente una crisis real, esa donde piensas que te mueres y por qué nadie, ni siquiera los especialistas en bienestar están exentos.

Abordaremos el tema desde lo humano y lo práctico, remedios naturales, estrategias reales para bajar la ansiedad, cuándo sí se necesita ayuda profesional y qué errores cometemos sin darnos cuenta que la detonan, desde vivir siempre acelerados, cargar responsabilidades que no nos tocan, hasta el ego disfrazado de “yo puedo con todo”.

Además, se analizan casos reales, testimonios fuertes, historias de traición, celos, relaciones rotas y crianza, dejando claro cómo la ansiedad también nace de la inseguridad, del miedo y de contextos donde no nos sentimos amados ni seguros. Un episodio que incomoda, confronta y, sobre todo, te da herramientas para recuperar tu paz mental.

¡El enojo es el castigo que te das por el error que otro cometió! Hoy, el Dr. César Lozano te cuenta cómo debes comunicar tus incomodidades sin generar nuevas discusiones.

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En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos hacen pero casi nadie se atreve a aceptar: vivir cargando los problemas de los demás. Abordaremos el tema de los “rescatadores”, esas personas que siempre están ahí para todos, aunque eso les cueste paz, dinero, energía y hasta su propia felicidad.

El Dr. César Lozano y la terapeuta Wendy Requenes, entran de lleno en un test incómodo pero revelador que te hace preguntarte: ¿ayudo por amor o por culpa?, ¿soy generoso o necesito sentirme necesitado?, ¿estoy viviendo mi vida o la de los demás?, entre risas, ejemplos muy reales y verdades que duelen, este episodio pone sobre la mesa cómo el ego, la infancia, la baja autoestima y el miedo al abandono pueden llevarte a vivir agotado emocionalmente.

Este no es un episodio para quedar bien, es un episodio para despertar. Porque ayudar no debería significar desaparecerte a ti mismo, si alguna vez te has sentido usado, cansado o poco valorado después de “dar todo”, este episodio te va a sacudir y quizá cambiar la forma en la que te relacionas con los demás.

En diciembre, enero y cualquier mes del año tener una actitud positiva será la clave para lograr lo que quieres y te mereces. El Dr. Walter Riso nos explica la combinación perfecta para el éxito.

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