Most people have the dream of being relevant, in society, but is that really what we should want?

Should we behave as the main character even if that is not who we trully are? Should we bend ourselves over to fit into an idea simply to please our egos? Should we act as if we are the main character?

These are all questions I am going to cover in today's episode. I hope you like this conversation and have just as much fun as I did. And please, to not hesitate in telling me what YOU think about in the comments ;)

Disclaimer: This episode does talk about beauty procedures, however it does not shame or criticize does who have chose to go through them. If this is an approach you chose in order to achieve self-acceptance than that is 100% valid and reasonable. This episode only aims to reinforce poeple's natural beauty and value, regardless of their insecurities.

This episode is also available on:

Spotify

Patreon

Apple Podcast

Amazon music

Youtube

O que eu aprendi nos meus 20 anos... bem, essa é uma pergunta difícil. Nesse episódio, vou te recapitular um pouco em como tem sido minha vida, os desafios que me levaram até aqui e os meus conselhos pra você, que com certeza, em algum momento da sua vida, vai passar por algo parecido. No final das contas, a gente percebe que a vida nem sempre vai ser fácil, e vão sim ter momentos em que você vai querer jogar tudo pro alto e falar "fodase, eu nem queria mesmo". Mas eu tô aqui pra te falar pra catar tudo do chão e botar a sua cabeça no lugar, porque ainda tem muito pra acontecer.

NOVIDADES:

- O podligar está disponível no Patreon com episódios em inglês!!

- Se inscreva no Patreon hoje grátis, ou se torne um membro por apenas $5 por mês e receba conteúdos exclusivos, episódios novos e muito mais!!

- Episódios em português todas as terças em todas as plataformas! (exceto Patreon)

- Episódios em Inglês todas as quintas em todas as plataformas!

- Episódios exclusivos para membros do Patreon todos os domingos!

Ouça o Podligar também no:

Youtube

Amazon Music

Apple Podcast

Patreon

Morar sozinho é foda, no mal e no bom sentido. Sim, você decide se quer ou não arrumar a sua cama, lavar ou não a sua roupa, colocar ou não o prato na pia. Mas, ao mesmo tempo, a partir do momento em que você mora sozinho, você é a única pessoa responsável pela sua sobrevivência, e poucas pessoas falam sobre isso, mas eu falo.

No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre como morar sozinho pode mudar a nossa perspectiva sobre a vida e sobre o nosso comportamento. Mas também, as diferenças das minhas experiências no Brasil e na Espanha.

Tá esperando o que? PodLigar!

Ouça o podcast também:

Youtube

Apple Podcast

Amazon Music

Nos siga também no Instagram e tiktok :)

Em nossas vidas, nós vamos conhecer milhares de pessoas todos os dias. Essas pessoas inevitavelmente vão afetar a nossa vida de alguma forma, seja ela positiva ou negativamente. Existem momentos em que nós temos que nos afastar de algumas destas pessoas, seja intencionalmente ou não, esse processo pode ser muito doloroso. Mas, é importante reconhecer, além da importância de cada pessoa na nossa vida, a necessidade de deixá-las ir embora. As pessoas mudam, nós mudamos, e isso é um fato que devemos aceitar.

O PodLigar podcast também está disponível:

- Youtube

- Apple Podcast

- Amazon Music

Nos siga:

- Instagram

- TikTok

A autossabotagem é simplesmente uma droga. Eu odeio o fato de que eu me autossaboto constantemente, mas é verdade, e humano. Talvez você se autossabote também, e esse episódio te faça refletir sobre isso, e quem sabe, mudar esse hábito com o tempo.

Nós nunca vamos ser perfeitos, mas contanto que você goste de si mesmo, e tenha confiança nas suas ações, tudo vai ficar bem.

Ouça o PodLigar Podcast:

Youtube

Apple podcast

Amazon music

Siga o PodLigar Podcast:

Instagram

TikTok

Eram 12:30 de uma segunda-feira e a energia do país inteiro simplesmente desapareceu. Essa foi a minha perspectiva dessa situação. *The Nights do Avicci toca no fundo*

Oii, aqui é a Malu.

Essas últimas semanas eu andei percebendo muitas coisas diferentes, depois de 6 meses na Espanha ainda me vejo tendo o famoso "choque cultural". Esse episódio fala disso e as minhas reflexões sobre tudo o que eu vi. Acontece que no final das contas o mundo inteiro segue os seus próprios padrões, mas as vezes a gente só tem que ser feliz seguindo os nossos próprios. Espero que gostem do episódio dessa semana!

Esse episódio também está disponível nas seguintes plataformas:

Youtube

Apple Podcast

Amazon music

Instagram:_.podligar_.malucotrim

Descobri o que era um plano de 10 anos e como eu sou uma maluca controladora cheia de ansiedade, decidi fazer hihihiSinceramente, eu não fazia ideia de que esse episódio iria pra esse ramo, mas eu espero que sirva de incentivo para alguém. As vezes a gente pode se sentir sozinho, ansioso ou nervoso com a ideia de que o nosso futuro depende da gente, e sim, realmente depende, e não, não tem como mudar isso. Mas existem coisas que a gente pode fazer para viver uma vida mais feliz ou mais seguros de nós mesmos, e eu acho que esse episódio é sobre isso. Confiem em vocês mesmos e nas suas escolhas, vai dar tudo certo (eu espero). Ouça o Podligar também nas plataformas:Spotify Amazon MusicApple podcastInstagram: _.podligar Instagram: _.malucotrim