Plongez au cœur de cette nouvelle saison dédiée au bonheur, où philosophie et méditation se rencontrent pour nourrir à la fois votre esprit et votre vie intérieure.

Dans ce premier épisode, nous partons à la découverte d’un texte fondateur de Henri Bergson, tiré de L’Énergie spirituelle (1919), qui pose une question essentielle : la vie est-elle le fruit d’un pur hasard ou porte-t-elle en elle une direction, un projet ?

Au fil de l’écoute, vous comprendrez la subtile distinction bergsonienne entre plaisir (la simple conservation biologique) et joie (l’élan créateur qui révèle le sens même de l’existence).

Nous explorerons ensemble :

• Comment la joie se manifeste comme « accent triomphal » de la vie, bien au-delà des satisfactions conditionnées ;

• Pourquoi la méditation, en ouvrant l’esprit à une détente profonde, peut devenir un lieu privilégié pour goûter à cette joie véritable ;

• Comment repérer, dans votre quotidien, les signes de cette force créatrice, et comment lui donner plus de place en vous.

Puis nous réalisons ensemble une méditation permettant de toucher intérieurement à ce qui aura été réfléchi.

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📝 Retrouvez le texte intégral de Bergson ici -> https://www.justepresent.fr/bergson-joie-vie
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[Voir cet épisode en vidéo : https://youtu.be/1lsiVndAmA8]

Plongez au cœur de la quête de sens avec Philo’ & Méditation dans cet épisode introductif de cette saison consacrée au bonheur.

À mi-chemin entre exploration intellectuelle et voyage intérieur, nous ouvrons le dialogue entre :

• La réflexion philosophique (Bergson, Épicure, Spinoza…) pour interroger ce qu’est vraiment une vie heureuse : sens de l’existence, qualité des plaisirs, nature du désir.

• Les découvertes scientifiques (neurosciences, théorie polyvagale, psychologie positive) pour comprendre les mécanismes du bien-être.

• La pratique méditative avec des guidances adaptées, pour intégrer directement ces réflexions dans votre quotidien.

Pourquoi le bonheur ? Parce qu’il interroge autant notre tête que notre cœur, notre façon de penser que notre façon d’être. Entre surabondance de recettes « clé en main » et promesses scientifiques, nous parcourons ensemble une voie nuancée : ni dogme, ni technique magique, mais une mise en perspective critique et une immersion méditative qui nous aident à vraiment avancer dans notre existence.

Rejoignez ce voyage curieux et apaisant, où chaque question soulève un nouveau chemin vers une existence plus riche.

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🧘‍♂️ Découvrez "Philo' & Méditation" : Votre nouveau podcast pour explorer la méditation et la philosophie au quotidien 💭

😃 Dans ce podcast, nous réalisons un voyage introspectif pour donner plus de sens à notre vie quotidienne.

✨ CE QUE VOUS Y DÉCOUVRIREZ :
• Des réflexions philosophiques ancrées dans le quotidien
• Des conversations authentiques sur le bien-être émotionnel et spirituel
• Des méditations guidées accessibles pour débutants et méditants réguliers
• Des outils pratiques pour cultiver la pleine conscience
• Une approche intégrative des philosophies orientale et occidentale

🎙️ POURQUOI CE PODCAST ?
Dans un monde où tout va trop vite, "Philo' & Méditation" vous offre un espace de respiration et de réflexion. La méditation et la philosophie sont deux chemins complémentaires vers une vie plus consciente et épanouie.

📚 THÈMES ABORDÉS :

#Méditation #Philosophie #Pleineconscience #Développementpersonnel #Bienêtre #Spiritualité #Mindfulness #Philosophiedevie #reflexion #sagesse #compassion #bienveillance #analyse #contemplation

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