• ADHD, psykisk ohälsa och att hitta sig själv, med Selma (del 2)
    Mar 29 2025
    I detta avsnitt av Oss ADHD emellan pratar Amalia Lundell med Selma om ADHD, psykisk ohälsa och resan mot att hitta sig själv. Samtalet berör hur ADHD kan påverka vardagen, relationer och den mentala hälsan, men också de insikter och strategier som kan hjälpa på vägen. Selma delar sina egna erfarenheter av att navigera genom utmaningar, samtidigt som de diskuterar vikten av självacceptans och att skapa en tillvaro som fungerar utifrån ens egna behov. Detta är del ett av samtalet – en öppen och ärlig inblick i livet med ADHD och psykisk ohälsa.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    43 mins
  • ADHD, psykisk ohälsa och att hitta sig själv, med Selma (del 1)
    Mar 22 2025
    I detta avsnitt av Oss ADHD emellan pratar Amalia Lundell med Selma om ADHD, psykisk ohälsa och resan mot att hitta sig själv. Samtalet berör hur ADHD kan påverka vardagen, relationer och den mentala hälsan, men också de insikter och strategier som kan hjälpa på vägen. Selma delar sina egna erfarenheter av att navigera genom utmaningar, samtidigt som de diskuterar vikten av självacceptans och att skapa en tillvaro som fungerar utifrån ens egna behov. Detta är del ett av samtalet – en öppen och ärlig inblick i livet med ADHD och psykisk ohälsa.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    33 mins
  • ADHD – de olika typerna och utredningsprocessen, med Lucas Levay (del 2)
    Mar 15 2025

    Vad betyder egentligen bokstäverna i ADHD, och hur hänger allt ihop? I detta avsnitt går vi "back to basic" med psykologen och grundaren av Nova Psykiatri, Lucas Levay.


    Vi pratar om de olika typerna av ADHD och hur de kan ta sig uttryck på olika sätt, samt de olika svårighetsgraderna inom psykiatrin i relation till ADHD. Lucas berättar också hur en utredningsprocess kan se ut i detalj.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    35 mins
  • ADHD – de olika typerna och utredningsprocessen, med Lucas Levay (del 1)
    Mar 9 2025

    Vad betyder egentligen bokstäverna i ADHD, och hur hänger allt ihop? I detta avsnitt går vi "back to basic" med psykologen och grundaren av Nova Psykiatri, Lucas Levay.


    Vi pratar om de olika typerna av ADHD och hur de kan ta sig uttryck på olika sätt, samt de olika svårighetsgraderna inom psykiatrin i relation till ADHD. Lucas berättar också hur en utredningsprocess kan se ut i detalj.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    28 mins
  • Nyligen Diagnostiserad med ADHD: Wilmas resa och reflektioner (del 2)
    Mar 2 2025

    I dagens avsnitt gästas vi av Wilma, som för sex månader sedan fick sin ADHD-diagnos. Hon berättar om sin utredning och vad den innebar, samt reflekterar över hur livet såg ut innan diagnosen, särskilt i skolan och med fokus och lärande.


    Wilma delar också med sig av när hon började känna att livet blev svårt att hantera och hur det var att leva med tankar och känslor utan att förstå varför. Hon pratar om utmaningarna med att tro på allt man tänker och hur diagnosen har påverkat hennes syn på sig själv och livet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    31 mins
  • Nyligen Diagnostiserad med ADHD: Wilmas resa och reflektioner (del 1)
    Feb 22 2025

    I dagens avsnitt gästas vi av Wilma, som för sex månader sedan fick sin ADHD-diagnos. Hon berättar om sin utredning och vad den innebar, samt reflekterar över hur livet såg ut innan diagnosen, särskilt i skolan och med fokus och lärande.


    Wilma delar också med sig av när hon började känna att livet blev svårt att hantera och hur det var att leva med tankar och känslor utan att förstå varför. Hon pratar om utmaningarna med att tro på allt man tänker och hur diagnosen har påverkat hennes syn på sig själv och livet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    32 mins
  • ADHD och missbruk, med David Waskuri
    Feb 9 2025

    Denna vecka gästas vi av David Waskuri som är en legitimerad psykolog och specialist inom psykologisk behandling och psykoterapi. Han är även legitimerad psykoterapeut, socionom och är författare. David medverkar också ofta i media, där han delar sin expertis inom sitt område. Han var t.ex. den psykolog som diagnostiserade Pernilla Wahlgren och Bianca Ingrosso i Wahlgrens Värld.


    I detta nygamla avsnitt pratar vi om ADHD och missbruk.


    ADHD och missbruk förekommer ofta tillsammans eftersom de båda kan påverka hjärnans belöningssystem. Personer med ADHD har ofta svårigheter med impulskontroll och sökande efter stimuli, vilket kan leda till att de söker sig till riskfyllda beteenden eller droger för att hantera inre känslor eller för att lindra rastlöshet. Missbruk kan också vara ett sätt att självmedicinera för att dämpa symptom på ADHD, som ångest eller svårigheter med koncentration.


    I detta poddavsnitt får vi reda på viktiga tecken att hålla utkik på om man misstänker missbruk hos sig själv eller hos anhöriga. Vi pratar om förändringar i beteende, humör och rutiner som kan vara varningssignaler. Och hur man kan ta första steget mot att söka hjälp.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    29 mins
  • OCD - vad är det? Med Maja-Stina (del 2)
    Feb 1 2025

    I dagens avsnitt lämnar vi ADHD-snacket åt sidan för att istället belysa ett annat viktigt ämne: OCD. Vi gästas av Maja-Stina Fransson som delar sin erfarenhet av att leva med OCD.


    Tillsammans utforskar vi vad OCD egentligen är, hur det kan ta sig uttryck och hur den påverkar livet.


    Maja-Stina har skrivit den delvis självbiografiska romanen "Jag bara tvingar mig lite", där hon skildrar sin egen kamp med OCD.


    Avsnittet är till för att öka förståelsen för andra psykiska besvär, särskilt eftersom OCD också är vanligt förekommande hos personer med ADHD. Ett viktigt samtal om psykisk ohälsa som du inte vill missa!


    Jag bara tvingar mig lite: https://www.adlibris.com/se/bok/jag-bara-tvingar-mig-lite-9789187685095

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    28 mins