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  • "Ascoltare noi stessi" EP.19

    "Ascoltare noi stessi" EP.19
    Nov 27 2023

    Allenare l'ascolto nei nostri confronti è sempre uno strumento che ci consente di riprendere in mano la nostra vita, rimetterci al primo posto e ricordarci di cosa abbiamo bisogno.


    Ne parliamo in questo episodio condividendovi la mia esperienza, buon ascolto!
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    12 mins
  • Non cambiargli il vestito EP.18

    Non cambiargli il vestito EP.18
    Nov 20 2023

    Cambiare le persone o le loro idee secondo quanto vogliamo noi è uno dei superpoteri che vorremmo avere...

    Affrontiamo meglio questo argomento nell'episodio

    Buon ascolto!
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    17 mins
  • "Se andrà tutto male?" EP.17

    "Se andrà tutto male?" EP.17
    Nov 13 2023

    E se quel percorso che ho scelto non andrà come voglio io?

    E se quella decisione mi farà del male?

    Quando ci risuonano questi pensieri in testa è molto importante accettarli ed approfondire il motivo del perché arrivano in determinate situazioni.

    Ne parliamo in questo episodio, buon ascolto!
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    17 mins
  • Tu al suo posto, cosa avresti fatto? EP.16

    Tu al suo posto, cosa avresti fatto? EP.16
    Nov 6 2023
    E tu, al suo posto, come ti saresti comportato?
    Una domanda di questo tipo ci aiuta a comprendere di più le persone, a diminuire il giudizio nei loro confronti e sopratutto verso noi stessi.

    Approfondiamo il tema in questo episodio, buon ascolto!
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    17 mins
  • "Se il carrello della spesa è pieno, non ci entra altra roba" EP.15

    "Se il carrello della spesa è pieno, non ci entra altra roba" EP.15
    Oct 30 2023
    In alcuni momenti della vita ci sentiamo un po' pieni, al limite. Questo ci fa sentire di voler staccare da tutto o di voler cambiare le cose, senza ricordarci che per far spazio a qualcosa, bisogna anche lasciare indietro qualcos'altro che ha fatto parte di noi.
    Buon ascolto!
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    16 mins
  • Dove poni l'attenzione? EP.14

    Dove poni l'attenzione? EP.14
    Oct 23 2023
    Cò che può far di più la differenza nella tua vita è conoscere dove è importante porre l'attenzione affinchè tu riesca a gestire al meglio la tua vita.
    Ne parliamo in questo epidosio: Buon ascolto!
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    14 mins
  • Cosa decide il nostro futuro? EP 13

    Cosa decide il nostro futuro? EP 13
    Oct 16 2023
    Parlare di futuro è sempre un argomento abbastanza complesso da affrontare.
    In questo episodio ti condivido cosa più di tutto incide sul nostro futuro e sul raggiungimento dei nostri obiettivi.

    Buon ascolto!
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    18 mins
  • "Da te proprio non me lo aspettavo" EP.12

    "Da te proprio non me lo aspettavo" EP.12
    Oct 9 2023
    Deludere le aspettative degli altri spesso ci fa sentire sbagliati o poco etici, nonostante questo significa dire di no a noi stessi.
    In questo episodio ti condivido le mie esperienze e un punto di vista per aiutarti ad affrontare e gestire le aspettative poste nei nostri confronti.
    Buon ascolto!
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    20 mins