Episodes

  • Folge 78 - Neubeginn – Deine kleine Geburt

    Folge 78 - Neubeginn – Deine kleine Geburt
    Dec 25 2025
    Jeder Neubeginn ist wie eine kleine Geburt – ein Übergang von Altem zu Neuem. In dieser Episode lade ich dich ein, bewusst in das neue Jahr, ein neues Projekt oder einen neuen Lebensabschnitt zu starten.

    Wenn Du tiefer einsteigen willst, hole Dir Dein kostenfreies Workbook. Schreibe mir einfach eine E-Mail an: annett.breithaupt@onetwin-academy.de

    Für Alleingeborene Zwillinge ist dieser Prozess oft besonders intensiv: Wir tragen frühe Geburtstraumata in uns, die sich unbewusst in unseren Neubeginnen wiederholen. Ich zeige dir, wie du alte Muster erkennst, loslässt und dich selbst kraftvoll neu gebärst.

    Mit einfachen Ritualen, Selbstreflexionen und einer kraftvollen Affirmation begleite ich dich durch diesen energetischen Übergang – damit du das neue Jahr voller Klarheit, Leichtigkeit und Selbstermächtigung beginnen kannst.

    Wenn Du mehr Unterstützung für Heilung und Transformation haben möchtest, dann findest Du alles in der OneTwin-Academy, dem Zuhause für Alleingeborene Zwillinge:
    👉 onetwin-academy.de
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    23 mins
  • Folge 77 - Weihnachtsstress & Alleingeborene Zwillinge – warum diese Tage Dich tiefer triggern, als Du denkst

    Folge 77 - Weihnachtsstress & Alleingeborene Zwillinge – warum diese Tage Dich tiefer triggern, als Du denkst
    Dec 18 2025
    Weihnachten verspricht Harmonie, Nähe und Verbundenheit – doch für viele Alleingeborene Zwillinge wird diese Zeit zum emotionalen Stresstest.

    Perfekte Vorbereitung, Geschenke-Druck, alte Familienrollen und das ständige Scannen der Stimmung im Raum überfordern das Nervensystem stärker als sonst.

    Dazu kommt ein Punkt, über den kaum jemand spricht: Hochsensible, empathische Alleingeborene Zwillinge geraten besonders oft in Dynamiken mit narzisstischen Menschen – und genau zu Weihnachten zeigt sich das gnadenlos.

    In dieser Folge erfährst Du:

    • warum Dein Perfektionsanspruch Dich ausbrennt,
    • wie Dein Harmoniebedürfnis unbewusst Familienrollen aktiviert,
    • warum Reizüberflutung bei Alleingeborenen Zwillingen schneller eskaliert,
    • was narzisstische Partner oder Familienmitglieder an Weihnachten triggert,
    • wie diese Kombination Deine Energie leerzieht,
    • und welche klaren Schritte Dich wieder zurück in Deine Kraft bringen.
    Diese Episode ist ein Reality-Check – ehrlich, tief und heilsam.

    Du musst an Weihnachten nicht funktionieren. Du darfst Dich entscheiden.

    Unterstützung für Heilung und Transformation findest Du in der OneTwin-Academy:
    👉 onetwin-academy.de
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    25 mins
  • Folge 76 - Todessehnsucht bei Alleingeborenen Zwillingen – warum sie auftaucht und wie du sie transformierst

    Folge 76 - Todessehnsucht bei Alleingeborenen Zwillingen – warum sie auftaucht und wie du sie transformierst
    Dec 4 2025
    Diese Folge geht direkt zu einem der sensibelsten und gleichzeitig häufigsten Themen bei Alleingeborenen Zwillingen: der Todessehnsucht.

    Nicht romantisiert. Nicht versteckt. Sondern so, wie sie wirklich ist.

    Ich spreche darüber,
    • warum diese Sehnsucht nichts mit einem echten Sterbewunsch zu tun hat
    • wie die energetische Systemik des verlorenen Zwillings dieses Gefühl prägt
    • warum Pubertät und Wechseljahre die alten Spuren reaktivieren
    • und wie du erkennst, was diese Sehnsucht dir zeigen will, statt daran zu zerbrechen.
    Du erfährst, warum diese innere Leere, Müdigkeit oder „Ich will einfach weg“-Momente ein Symptom einer alten Bindung sind – und wie du sie in Lebenslust, Klarheit und innere Stabilität verwandeln kannst.

    Diese Folge gibt dir Halt, Antworten und Orientierung.
    Sie zeigt dir die Tür heraus aus diesem diffusen Zug ins Nichts – und zurück in dein eigenes Leben.

    Wenn du Alleingeborene*r bist, wird diese Folge ein Aha-Moment für dich sein.

    Unterstützung für Heilung und Transformation findest Du in der OneTwin-Academy:
    👉 onetwin-academy.de
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    32 mins
  • Folge 75 - Fehlgeburten bei Alleingeborenen Zwillingen – Heilung, Verständnis und Selbstermächtigung

    Folge 75 - Fehlgeburten bei Alleingeborenen Zwillingen – Heilung, Verständnis und Selbstermächtigung
    Nov 27 2025
    In dieser sensiblen Episode sprechen wir über ein Thema, das viele Alleingeborene Zwillinge betrifft: Fehlgeburten.

    Ich erkläre, warum diese Erfahrungen häufig vorkommen, welche emotionalen, körperlichen und energetischen Spuren sie hinterlassen und wie Heilung möglich ist. Du bekommst Einblicke in die psychische und spirituelle Dimension, praktische Schritte zur Selbstfürsorge und Methoden, um die Verbindung zu deinem verlorenen Zwilling bewusst zu würdigen.

    Diese Episode ist eine Einladung, deine Trauer anzuerkennen, Schuldgefühle loszulassen und Heilung zu erleben – damit Raum für neue Lebensfreude und Fülle entstehen kann.

    Die Unterstützung dafür findest Du in der OneTwin-Academy:
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    16 mins
  • Folge 74 - Der Embryo – das jüngste Innere Kind

    Folge 74 - Der Embryo – das jüngste Innere Kind
    Nov 20 2025
    In dieser Folge nehme ich Dich mit an den Ursprung Deiner Identität – in die embryonale Ebene.

    Dort, wo Dein Nervensystem geprägt wird.
    Dort, wo Bindung entsteht – und manchmal verloren geht.
    Dort, wo die größten inneren Blockaden beginnen, die später Dein Business, Dein Geld und Deine Beziehungen beeinflussen.

    Du erfährst, warum klassische Innere-Kind-Arbeit für viele Frauen nicht ausreicht, warum Alleingeborene Zwillinge ganz eigene embryonale Muster tragen – und wie Du diese Ebene heilen kannst, um echte Expansion zu erleben.

    Eine Folge für Frauen, die tief gehen wollen. Und bereit sind, ihre innere Architektur neu zu schreiben.

    Die Unterstützung dafür findest Du in der OneTwin-Academy:
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    20 mins
  • Folge 73 - Wenn du den Namen deines verlorenen Zwillings trägst

    Folge 73 - Wenn du den Namen deines verlorenen Zwillings trägst
    Nov 13 2025
    Was, wenn dein Name gar nicht deiner ist?

    Wenn du unbewusst den Namen trägst, der deinem verlorenen Zwilling gehört – und dadurch einen Teil deines Lebens nicht wirklich leben kannst?

    In dieser Folge spreche ich über die tiefe seelische Bedeutung des Namens bei Alleingeborenen Zwillingen.

    • Was passiert, wenn du den Namen deines Zwillings trägst?
    • Welche energetischen und emotionalen Folgen hat das?
    • Und wie kannst du dich liebevoll aus dieser stillen Verstrickung lösen, um ganz in dein eigenes Leben zu treten?

    Diese Episode führt dich in ein sehr feines, aber machtvolles Bewusstseinsfeld:
    Identität. Zugehörigkeit. Freiheit.

    Wenn du beim Hören spürst, dass dich das Thema berührt, dann ist es wahrscheinlich, dass es für dich wichtig ist – und du bereit bist, dich selbst tiefer zu erkennen.

    Die Unterstützung dafür findest Du in der OneTwin-Academy:
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    13 mins
  • Folge 72- Prokrastination bei Alleingeborenen Zwillingen

    Folge 72- Prokrastination bei Alleingeborenen Zwillingen
    Nov 6 2025
    Prokrastination ist kein Zeichen von Faulheit – sondern oft ein unbewusstes Überlebensmuster.

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade Alleingeborene Zwillinge so häufig aufschieben, ablenken oder innerlich erstarren, wenn sie eigentlich losgehen wollen.

    Du erfährst:
    • Warum dein Aufschieben oft Loyalität zu deinem verlorenen Zwilling ist,
    • Wie sich Verschmelzer, Fluchtzwillinge und der Erstarrte unterscheiden,
    • Und wie du beginnst, dich sanft aus diesen Mustern zu lösen, ohne dich zu überfordern.

    Diese Folge bringt Klarheit, Mitgefühl und neue Bewegung in ein Thema, das viele unbewusst blockiert.

    Wenn Du endlich wieder in Flow kommen willst, findest Du Unterstützung in der OneTwin-Academy:
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    19 mins
  • Folge 71 - Warum du als Alleingeborener Zwilling dein Leben bisher aufgeschoben hast – und wie du endlich in deine Kraft kommst

    Folge 71 - Warum du als Alleingeborener Zwilling dein Leben bisher aufgeschoben hast – und wie du endlich in deine Kraft kommst
    Oct 30 2025
    Viele Frauen spüren seit Jahren, dass sie anders sind – dass in ihrem Inneren etwas fehlt oder blockiert ist. Vielleicht weißt du schon lange, dass du ein Alleingeborener Zwilling bist – und hast dieses Thema trotzdem vor dir hergeschoben.

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir oft unsere eigene Kraft zurückhalten, welche alten Muster uns daran hindern, unser volles Potenzial zu leben, und wie du endlich den ersten Schritt in ein Leben gehst, das dich wirklich erfüllt. Ich teile praktische Impulse und zeige dir, wie du alte Blockaden lösen und wieder lebendig werden kannst.

    Wenn du bereit bist, dich selbst zu priorisieren und dein Leben bewusst zu gestalten, ist diese Folge genau für dich.

    Um das Drama im Mutterleib endlich aufzulösen und neu zu werden, findest Du Unterstützung in der OneTwin-Academy:
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    21 mins