In der allerersten KLARTEXT-Folge von OHNE BLATT VORM MUND nehme ich ein Phänomen unserer Zeit unter die Lupe, das auf den ersten Blick ausschließlich positiv ist: Selbstoptimierung. Dich erwartet in diesem neuen Kurzformat meine schonungslose Bestandsaufnahme in Bezug auf ein bestimmtes Thema. Diesmal hinterfrage ich, warum wir Frauen oft glauben, nie genug zu sein, stelle in den Raum, ob der Hype um Selbstoptimierung uns möglicherweise mehr stresst als stärkt – und überlege, wie wir wieder zurückfinden zu echtem Wachstum statt eines Overloads in Persönlichkeitsentwicklungsverkleidung.

Du fühlst dich manchmal, als würdest du einer unerreichbaren Version deiner selbst hinterherrennen? Dann hör unbedingt rein! Ich verspreche dir Klartext über Erwartungshaltungen, Denkfehler und den Unterschied zwischen gesunder Entwicklung und toxischer Dauer-Performance.

Diese Episode ist spannend für alle, die nicht noch höher, schneller, weiter wollen, sondern endlich wieder bei sich selbst ankommen möchten.

Wenn du spürst, dass du jetzt Klarheit brauchst, wie du dich von Erwartungen befreist und authentisch erfolgreich wirst, dann lass uns im 1:1‑Mentoring gemeinsam deinen Weg finden!

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Motivationsloch? Dann ist diese Folge dein Shortcut raus! Im allerersten QUICKIE – so heißt das neue Kurzformat bei OHNE BLATT VORM MUND – bekommst du in komprimierter Form Content darüber, was wir von den Spitzensportlerinnen dieser Welt lernen können, wenn es darum geht, den inneren Schweinehund zu überwinden. Mein neues Format ist ideal für dich, wenn du wenig Zeit hast, aber mehr erreichen willst – klar, fokussiert und alltagstauglich.

Und in dieser ersten Folge erfährst du, warum Motivation kein Zufall ist, sondern ein trainierbares Werkzeug – und wie du mit fünf kleinen Impulsen sofort in die Umsetzung kommst. Ich rede in dieser Folge darüber, warum Visualisierung so wirksam ist, wie du deine Willenskraft sinnvoll einsetzt und was du dir sonst noch von Leistungssportlern abschauen kannst.

Freu dich auf diesen QUICKIE, denn mit ihm bekommst du kompaktes Wissen und konkrete Tipps in bekömmlichen Häppchen für zwischendurch serviert! Wenn du danach tiefer eintauchen willst: In meinen Büchern »Gewinner grübeln nicht« und »Alles reine Kopfsache!« findest du noch mehr Strategien für mentale Power und echte Umsetzungsstärke.

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Du denkst bei Networking an Smalltalk, Visitenkarten-Gewitter und unangenehmes Sich-selbst-Anpreisen? Dann hör unbedingt rein! In dieser Folge erfährst du, warum Netzwerken nichts mit Selbstdarstellung zu tun haben muss und wie du es auf deine Weise gestalten kannst – klar, verbindlich und ohne dich zu verbiegen.

Ich gehe auf die drei häufigsten Ängste ein, die viele Frauen davon abhalten, echte Kontakte zu knüpfen und liefere dir fünf Impulse, mit denen du bei Begegnungen präsenter wirst, Vertrauen aufbaust und Verbindungen entstehen lässt, die bleiben. Dazu bekommst du eine einfache Übung, mit der du dein nächstes Networking-Event bewusst und entspannt angehst.

Diese Folge ist hilfreich für dich, wenn du Beziehungen statt Reichweite suchst, dein Netzwerk mit Sinn und Substanz aufbauen und dabei genau so auftreten willst, wie du bist.

Wenn du deine Art des Netzwerkens gezielt gestalten und in Gesprächen souverän auftreten willst, begleite ich dich in meinem 1:1-Mentoring dabei, sowohl deinen Selbstwert klar zu vertreten als auch echte zwischenmenschliche Chancen entstehen zu lassen. Infos dazu findest du auf www.pamelaobermaier.com/angebot/mentoring/!

Links zum internationalen Businessfrauen-Netzwerk BPW:

• Österreich: https://bpw.at

• Deutschland: https://www.bpw-germany.de

• Schweiz: https://bpw.ch

• Liechtenstein: https://www.bpw-liechtenstein.li

Europa: https://www.bpw-europe.org

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