Sprache begleitet dich jeden Tag – und doch denkst du meistens nicht groß nach, bevor du etwas aussprichst, oder? Dabei sind Wörter und Worte viel mehr als nur ein Mittel zur Kommunikation: Sie formen dein Denken, dein Selbstbild und wie du dich der Welt zeigst.

In dieser Folge geht’s darum, wie mächtig Worte sind – vor allem die, die du dir selbst sagst. Du erfährst, wie Sprache deine innere Haltung beeinflusst, wie sie dich stärken oder klein machen kann – und warum viele Frauen sich unbewusst mit scheinbar harmlosen Formulierungen selbst sabotieren.

Ich stell dir typische Sprachmuster vor, die dich blockieren – und verrate dir, wie du sie erkennst und umformulierst. Du bekommst praktische Impulse, wie du mit kleinen sprachlichen Shifts mehr innere Klarheit gewinnst, neue Handlungsspielräume schaffst und dein Selbstbild stärkst. Denn was du über dich denkst und sagst, entscheidet, wie du dich fühlst – und wie du wahrgenommen wirst.

Diese Folge ist vor allem dann spannend für dich, wenn du dir mehr Selbstsicherheit, innere Stärke und ein authentisches Auftreten wünschst – beruflich wie privat.Hast du dich heute schon dabei ertappt, wie du schlecht über dich selbst gedacht oder geredet hast? Dann hör unbedingt rein!

Und wenn du merkst, dass deine Sprache dich eher kleinhält, statt dich zu stärken, dann begleite ich dich gern im 1:1-Mentoring. Hier entlarven wir alte Sprachmuster, die dich ausbremsen – und entwickeln Formulierungen, die dich wirklich tragen. Damit du klar, kraftvoll und ganz du selbst werden kannst. Schreib mir einfach!

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In Gesprächen schlagfertig zu kontern, fällt vielen schwer. Damit bist du nicht allein – besonders in Momenten, in denen der Puls steigt und der Kopf plötzlich leer ist, weil du dich angegriffen fühlst und dich verteidigen willst. Dabei steckt die passende Antwort in dir! Du findest sie nur nicht rechtzeitig.

In dieser Folge reden wir deshalb darüber, was Schlagfertigkeit eigentlich bedeutet – und warum sie nichts mit Frechsein oder Zurückbeleidigen zu tun hat. Du erfährst, wie du lernst, souverän auf unangenehme Kommentare zu reagieren, und ich verrate dir, was du tun kannst, um in Zukunft spontan und gelassen zu antworten.

Außerdem geht es um ganz konkrete Techniken, mit denen du deinen Schlagfertigkeitsmuskel trainierst – vom Rollenspiel bis zur Mini-Analyse vergangener Szenarien. Denn: Schlagfertigkeit ist nicht bloß eine Frage von Talent, sondern eine Fähigkeit, die du dir jederzeit aneignen kannst.

Diese Folge ist spannend für dich, wenn du dir wünschst, in herausfordernden Situationen präsenter, klarer und sicherer aufzutreten – egal ob im Business oder im sonstigen Alltag.

Kennst du diese Momente, in denen dir erst später unter der Dusche einfällt, was du hättest sagen können? Dann hör rein – und probier's gleich beim nächsten Mal aus!

Du möchtest gezielt an deiner Schlagfertigkeit, deinem Selbstwert, deinem Verhandlungsgeschick oder deinen Kommunikationsskills arbeiten? Dann buch dir gern meinen Quick-Check: 30 Minuten im 1:1-Setting mit mir, in denen wir gemeinsam herausfinden, ob und wie ich dich unterstützen kann.

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