• Agua de piña para adelgazar
    Jun 23 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen explico porqué el agua de piña NO sirve para adelgazar.

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  • Hígado graso: alimentos que ayudan
    Jun 23 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen detallo alimentos que ayudan para el hígado graso.

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  • Peso corporal: lo que debes tomar en cuenta
    Jun 14 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen explico lo que debes tomar en cuenta sobre el peso corporal.

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  • ¿Jugos o extractos? ¿Cuál es mejor?
    Jun 14 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen explico qué es mejor jugos o extractos.

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  • Mejores alimentos para el hígado graso
    Jun 14 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen detallo los mejores alimentos para el hígado graso.

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  • Cenar frutas
    Jun 9 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen explico si es bueno o no cenar frutas.

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  • Alimentos que aumentan las defensas
    Jun 9 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen detallo alimentos que ayudan a aumentar las defensas.

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  • Alimentos antiinflamatorios
    Jun 9 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen alimentos con poder antiinflamatorio.

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