• Errores al bajar de peso
    Aug 13 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen detallo algunos errores al bajar de peso.

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  • Estreñimiento: alimentos que debes evitar
    Aug 13 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen detallo los alimentos que debes evitar para no tener estreñimiento.

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  • Efecto rebote
    Aug 13 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen explico qué es el efecto rebote y porqué ocurre .

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  • Dietas restrictivas
    Aug 13 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen hablo sobre las dietas restrictivas y porqué no debes seguirlas.

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  • Alimentos crudos vs cocidos
    Aug 13 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen respondo a la pregunta frecuente de ¿es mejor crudo o cocido?

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  • Alimentación y resfrío
    Aug 8 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen detallo los alimentos que ayudan a combatir el resfrío.

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  • Alimentación y rosácea
    Aug 8 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen detallo los alimentos que ayudan a mejorar la rosácea.

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  • Aceite de coco
    Aug 8 2025

    En este episodio de Nutrición en resumen detallo todos los beneficios del aceite de coco.

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