In dieser Episode sprechen wir über das Gefühl von *freedom*, das wir beim *trail running* im *autumn* erleben. Die *trail run* Erfahrung in der Natur ist einzigartig und bietet eine perfekte Auszeit vom Alltag. Außerdem vergleichen wir *running shoes* und die besten *zapatillas trail running*, um sicherzustellen, dass ihr bestens ausgestattet seid! 🏃‍♂️🍂

🎙️ Willkommen zur ersten Folge von *Laufen & Denken – Der Podcast von My Live as Runner*!
Heute geht’s um drei Dinge, die jeden Läufer begleiten: **Laufen, Lachen und Durchhalten.**
Wie fühlt sich Freiheit auf dem Trail an? Warum ist Durchhalten manchmal wichtiger als Tempo?
Und was passiert, wenn man einfach losläuft – ohne Plan, aber mit Herz?
🏃‍♂️ Chris spricht ehrlich über Motivation, Rückschläge und den Spaß am Laufen.
Ein Podcast für alle, die rauswollen, durchatmen und sich selbst wieder spüren wollen.
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🎵 **Musik im Hintergrund:** *Drifting at 432 Hz – Unicorn Heads*
🎧 **Jetzt auch auf Spotify & YouTube Music!**
📻 Über diesen Kanal:
Ehrliche Laufvideos, Cartoons & Songs – mit Humor, Motivation & echten Geschichten.
Von 42 km Trail bis Cartoon-Shorts – hier gibt’s jede Woche Neues!
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🌍 **About this podcast (EN):**
*Running, laughing, staying strong – this show is about freedom, motivation and the joy of moving forward.
My Live as Runner shares honest stories, humor and inspiration from real runs.*
#Podcast #Laufen #Motivation #Trailrunning #MyLiveAsRunner #Laufpodcast #Durchhalten #Freiheit #Mindset
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Authentic running videos, cartoons & songs – with humor, motivation & real stories.
From 42 km trail marathons to funny cartoon shorts: new episodes every week!
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✔ Eigene Songs im Video sind über DistroKid veröffentlicht (Label: 9966784 Records DK).
Ich bin der Urheber und habe alle Rechte an der Musik.
✔ My original songs are published via DistroKid (Label: 9966784 Records DK).
I am the creator and own all rights to the music.
In dieser Episode sprechen wir über das Gefühl von *freedom*, das wir beim *trail running* im *autumn* erleben. Die *trail run* Erfahrung in der Natur ist einzigartig und bietet eine perfekte Auszeit vom Alltag. Außerdem vergleichen wir *running shoes* und die besten *zapatillas trail running*, um sicherzustellen, dass ihr bestens ausgestattet seid! 🏃‍♂️🍂
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„Was motiviert dich beim Laufen mehr – das Abenteuer draußen in der Natur 🌲 oder die harten Fakten auf deiner Uhr ⏱️?
Professor und Gehirn diskutieren mit Witz, Herz und Wissen.

👉 Hör rein, wenn Laufen für dich mehr ist als nur Training.
🎧 Mit dabei: Humor, Motivation und ehrliche Gedanken.

🎙 Laufen, Lachen, Durchhalten!
In dieser Folge wird's heiß – im wahrsten Sinne: 16 Kilometer bei 30 Grad! Ich bin Burgi, Hobbyläufer mit Humor, und diesmal nicht allein unterwegs.
🧠 Zum ersten Mal dabei: meine 13-jährige Enkelin Sarah – als mein „Gehirn“!
Gemeinsam reden wir über Training bei Hitze, mentale Ausrutscher, Motivation und warum man manchmal trotzdem einfach losläuft.

💬 Ehrlich, witzig, ein bisschen verrückt – wie immer bei „My Life as Runner“.

In dieser Folge sprechen Chris und Jessica über das, was dich wirklich stark macht – nicht nur körperlich, sondern auch im Kopf.
💭 Wie hilft Laufen bei Stress?
💥 Wie baust du mentale Widerstandskraft auf?
👟 Und was tun, wenn die Motivation mal weg ist?

Mit ehrlichem Humor, echten Einblicken und dem festen Glauben: Jeder Lauf zählt.

💬 Schreib uns deine Meinung & Erfahrungen in die Kommentare!
🎧 Abonniere den Podcast – jede Woche neue Folgen.

In dieser ersten Folge sprechen der Professor und sein Gehirn über die magische Wirkung des Laufens auf dein Denkorgan. Warum du nach dem Joggen besser drauf bist – und wie dein Hirn dabei förmlich explodiert!

🧠 Laufend schlauer werden – der Podcast mit Hirn!
🎧 YouTube:www.youtube.com/@schloss2510
🏃 TikTok: @MyLifeAsRunner