In dieser Episode sprechen wir über das Gefühl von *freedom*, das wir beim *trail running* im *autumn* erleben. Die *trail run* Erfahrung in der Natur ist einzigartig und bietet eine perfekte Auszeit vom Alltag. Außerdem vergleichen wir *running shoes* und die besten *zapatillas trail running*, um sicherzustellen, dass ihr bestens ausgestattet seid! 🏃‍♂️🍂

🎙️ Willkommen zur ersten Folge von *Laufen & Denken – Der Podcast von My Live as Runner*!
Heute geht’s um drei Dinge, die jeden Läufer begleiten: **Laufen, Lachen und Durchhalten.**
Wie fühlt sich Freiheit auf dem Trail an? Warum ist Durchhalten manchmal wichtiger als Tempo?
Und was passiert, wenn man einfach losläuft – ohne Plan, aber mit Herz?
🏃‍♂️ Chris spricht ehrlich über Motivation, Rückschläge und den Spaß am Laufen.
Ein Podcast für alle, die rauswollen, durchatmen und sich selbst wieder spüren wollen.
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🎵 **Musik im Hintergrund:** *Drifting at 432 Hz – Unicorn Heads*
🎧 **Jetzt auch auf Spotify & YouTube Music!**
📻 Über diesen Kanal:
Ehrliche Laufvideos, Cartoons & Songs – mit Humor, Motivation & echten Geschichten.
Von 42 km Trail bis Cartoon-Shorts – hier gibt’s jede Woche Neues!
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🌍 **About this podcast (EN):**
*Running, laughing, staying strong – this show is about freedom, motivation and the joy of moving forward.
My Live as Runner shares honest stories, humor and inspiration from real runs.*
#Podcast #Laufen #Motivation #Trailrunning #MyLiveAsRunner #Laufpodcast #Durchhalten #Freiheit #Mindset
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Authentic running videos, cartoons & songs – with humor, motivation & real stories.
From 42 km trail marathons to funny cartoon shorts: new episodes every week!
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✔ Eigene Songs im Video sind über DistroKid veröffentlicht (Label: 9966784 Records DK).
Ich bin der Urheber und habe alle Rechte an der Musik.
✔ My original songs are published via DistroKid (Label: 9966784 Records DK).
I am the creator and own all rights to the music.
In dieser Episode sprechen wir über das Gefühl von *freedom*, das wir beim *trail running* im *autumn* erleben. Die *trail run* Erfahrung in der Natur ist einzigartig und bietet eine perfekte Auszeit vom Alltag. Außerdem vergleichen wir *running shoes* und die besten *zapatillas trail running*, um sicherzustellen, dass ihr bestens ausgestattet seid! 🏃‍♂️🍂
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„Was motiviert dich beim Laufen mehr – das Abenteuer draußen in der Natur 🌲 oder die harten Fakten auf deiner Uhr ⏱️?
Professor und Gehirn diskutieren mit Witz, Herz und Wissen.

👉 Hör rein, wenn Laufen für dich mehr ist als nur Training.
🎧 Mit dabei: Humor, Motivation und ehrliche Gedanken.

🎙 Laufen, Lachen, Durchhalten!
In dieser Folge wird's heiß – im wahrsten Sinne: 16 Kilometer bei 30 Grad! Ich bin Burgi, Hobbyläufer mit Humor, und diesmal nicht allein unterwegs.
🧠 Zum ersten Mal dabei: meine 13-jährige Enkelin Sarah – als mein „Gehirn“!
Gemeinsam reden wir über Training bei Hitze, mentale Ausrutscher, Motivation und warum man manchmal trotzdem einfach losläuft.

💬 Ehrlich, witzig, ein bisschen verrückt – wie immer bei „My Life as Runner“.