Vivimos en una era donde la tecnología nos permite estar en muchos lugares al mismo tiempo…
pero ¿a qué precio?

En este episodio de Momentos con Male, hablamos sobre la pseudo-ubicuidad:
esa sensación constante de estar disponibles, conectados y ocupados, mientras nuestra mente, emociones y relaciones se van agotando.

Reflexionamos sobre:
• El cansancio emocional invisible
• La fragmentación de la atención
• El impacto en nuestras relaciones e identidad
• Y cómo recuperar una presencia real y saludable

Desde una mirada humana y de fe, recordamos que la verdadera presencia no está en hacer más, sino en estar plenamente donde decidimos estar, confiando en que solo Dios es verdaderamente omnipresente.

Un episodio para pausar, respirar y volver al centro.

En este episodio de Momentos con Male hablamos de un tema profundo y muy actual: la validación.¿Te ha pasado que sentís que valés menos si nadie te felicita, comenta o te aplaude?Vivimos buscando aprobación en redes sociales, en la familia, en el trabajo e incluso dentro de la iglesia. Pero la validación más importante no viene de los “me gusta”, sino de Dios.🔍 En este episodio veremos:Qué es la validación y por qué la necesitamos como seres humanos.El peligro de vivir dependiendo solo de la aprobación externa.La diferencia entre sentirnos valorados por otros y aprender a validarnos desde adentro.Cómo la Palabra de Dios afirma nuestra identidad y valor.Consejos prácticos para desarrollar una validación interna sana y en Dios.💬 Recordá:No sos lo que otros opinan de vos. Sos lo que Dios dice que sos: amado, escogido y con propósito.

En este episodio de Momentos con Male hablamos sobre la vulnerabilidad, una palabra que muchas veces asociamos con debilidad, exposición o riesgo.Pero, ¿y si la vulnerabilidad fuera en realidad una de las formas más grandes de valentía?Ser vulnerables es permitirnos sentir, reconocer que necesitamos de otros y dejar de vivir detrás de máscaras.🔍 En este episodio conversamos sobre:Por qué nos cuesta tanto ser vulnerables.Las frases que nos enseñaron a esconder lo que sentimos: “no llores”, “sé fuerte”, “no muestres lo que sientes”.Cómo la falsa fortaleza nos aleja de la autenticidad y de la conexión real.La vulnerabilidad como espacio de sanidad, encuentro y amor verdadero.El ejemplo de Jesús, que también fue vulnerable: lloró, se angustió, pidió apoyo.Consejos prácticos para vivir la vulnerabilidad con fe y de la mano de Dios.✨ Frase clave del episodio:“La vulnerabilidad no nos quita fuerza, nos conecta con la verdadera fuente de poder: Dios mismo.”Si este mensaje resonó con vos, compartilo con alguien que necesite saber que ser vulnerable no es ser débil, es ser auténtico.

En este episodio de Momentos con Male, exploramos cómo la memoria selectiva puede influir en tu forma de ver el pasado, enfrentar conflictos y tomar decisiones. Descubre por qué el cerebro guarda lo que quiere… y cómo podemos trabajar en ello desde una perspectiva espiritual y emocional.

¿Qué haces con los recuerdos que todavía duelen?

En este episodio de Momentos con Male, Malena Quiroz nos lleva a reflexionar sobre el poder de los recuerdos: aquellos que nos hacen sonreír… y los que siguen siendo una herida abierta.

Aprendé a:

• Reconocer lo que cargás en tu memoria emocional

• Sanar a través de prácticas sencillas y bíblicas

• Ver tu pasado con los ojos de Dios

• Transformar la nostalgia en gratitud

✨ Porque los recuerdos no tienen que controlarte. En manos de Dios, pueden sanarte y darte propósito.

¡Inicia un nuevo año y una nueva temporada en este episodio está de Momento con Male esta lleno de reflexiones y esperanza,

Hablemos de cómo comenzar con propósito, con la fortaleza que solo Dios puede dar. ¡Acompáñame en este viaje hacia un año lleno de nuevas oportunidades y bendiciones!

En este episodio de 'Momentos con Male', Malena Quiroz nos habla sobre la importancia de desaprender para dejar espacio a nuevos aprendizajes. A través de ejemplos prácticos y referencias bíblicas, aprenderás cómo renovarte y crecer tanto en lo personal como en lo espiritual. No olvides seguir el podcast, activar las notificaciones y compartir este episodio con tus amigos para que también puedan beneficiarse de este mensaje.

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Únete a Malena Quiroz y la psicóloga Gloriana Gómez en una profunda exploración sobre las emociones humanas. Desde la alegría hasta el dolor, descubre cómo cada emoción moldea nuestra vida y cómo podemos manejarlas mejor. No te pierdas este espacio de reflexión y crecimiento emocional. #MomentosConMale #EmocionesHumanas #MalenaQuiroz #GlorianaGómez #Psicología