Pour me découvrir - instagram : jaderoubyLe biohacking n'est pas ce que vous croyez. Dans cet épisode exceptionnel, Denys, médecin anesthésiste-réanimateur et expert en longévité, démonte les idées reçues sur la santé des entrepreneurs et révèle comment "hacker" son corps sans tomber dans les dérives.Ce que vous allez découvrir :✅ Biohacking démystifié : l'art d'agir sur l'expression de nos gènes (épigénétique) sans modifier notre ADN✅ Le mythe du "millionnaire à 25 ans" : pourquoi se tuer à la tâche jeune vous coûtera cher à 40 ans (principe des intérêts composés appliqué à la santé)✅ Entrepreneuriat = marathon avec sprints: comment savoir s'arrêter avant le burnout✅ Mind hacking : gérer le stress, la dopamine, identifier ses pics de productivité✅ La frontière entre stress positif et burnout : "la différence entre normal et pathologique, c'est la souffrance"✅ Burnout : les signes invisibles : quand on ne ressent même plus la souffrance, c'est trop tard✅ Longévité sans bullshit : pourquoi vivre jusqu'à 120 ans en hospice n'a aucun intérêt✅ Les molécules de la longévité : metformine, rapamycine, aspirine - pas besoin de startups à millions✅ Startups de la longévité décryptées : pourquoi aucune n'a encore "cracké le code"✅ L'IA en médecine : comment Denys utilise ChatGPT pour la recherche et le diagnostic✅ Hypnose expliquée scientifiquement : l'utilisation de l'imaginaire pour trouver des solutions inexistantes✅ Cryogénisation : lubie ou avenir ? Denys partage son scepticisme radicalUn épisode qui réconcilie science rigoureuse, philosophie et pragmatisme entrepreneurial.Auteur de plusieurs livres : "Le manuel de démarrage du biohacker", "Zéro sucre grâce à l'auto-hypnose", et bientôt "Le biohacking pour les entrepreneurs" (janvier 2026)Pour tous les entrepreneurs qui veulent performer sans sacrifier leur santé !

On ne nous a jamais appris l’éducation financière. Ce n’est pas qu’une histoire de montant, mais de relation à l’argent : habitudes, croyances, décisions.

À 22 ans, je partage les principes simples qui ont transformé ma gestion : budget clair, épargne automatique, priorités, dettes (bonnes vs mauvaises), réécriture des croyances limitantes, et pourquoi la générosité peut augmenter ta richesse… intérieure et matérielle.

Au menu :

• Pourquoi “gagner plus” ne règle rien si tes habitudes ne changent pas

• Mettre la lumière sur tes dépenses (app budget)

• Automatiser l’épargne (compte “Liberté”)

• Dépenser ensuite ce qui reste

• Apprendre > acheter : le vrai retour sur investissement

• Dettes : comprendre avant de signer (taux, durée, coût réel)

• Simplifier : 1 objectif par mois

• Réécrire tes croyances sur l’argent

• La générosité comme multiplicateur

  
  

  
  

  Podcast produit par zone2genie

  contact : jade@zone2genie.com

L'ex CEO de Nokia France nous raconte comment vivent ces dirigeants qui gèrent des empires. Parce que choisir de prendre des postes hauts placés, c'est choisir de gérer des problèmes, de faire face au rejet et à des prises de décisions complexes. Thierry nous raconte son parcours de dirigeants, et comment aujourd'hui il se sert de ce parcours pour accompagner des leaders. Parce que comme tout sportif, il y a derrière un coach qui vient aider à prendre du recul et à affronter les tempêtes. Épisode à consommer sans modération. Produit par : zone2genie - STUDIO DE CRÉATION DE CONTENU Je suis Jade Rouby, Entrepreneur et j'anime le podcast "Make It Happen". Instagram : jaderouby contact : jade@zone2genie.com

Abonne-toi à ma newsletter : https://zone2genie.systeme.io/4d86f2beDécouvrez comment, à seulement 22 ans, j'ai réussi à lancer deux entreprises, écrire un livre, organiser un séminaire et animer une conférence grâce à 7 principes simples mais puissants. Dans cette vidéo, je partage avec vous ces clés qui m'ont permis de passer à l'action malgré les doutes et les peurs. Vous apprendrez comment agir avant d'être prêt, détacher votre mental, aimer la solitude, sortir de votre zone de confort, vous entourer de personnes meilleures que vous, écrire vos rêves et objectifs, et transformer votre peur en moteur. Rejoignez-moi pour une discussion inspirante et pleine de conseils pratiques pour avancer et construire la vie de vos rêves. N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucune de mes prochaines vidéos inspirantes.00:00 Introduction: My Journey at 2201:28 The Power of Acting Before You're Ready03:37 Mastering Your Mindset05:15 Embracing Solitude07:14 Stepping Out of Your Comfort Zone08:52 Surrounding Yourself with Excellence10:23 Writing Down Your Dreams11:53 Turning Fear into a Motivator13:21 Conclusion: Embrace the Journeyinstagram : jaderouby contact : jade @gmail.com Produit par zone2genie : studio de création de contenus

Tu as déja eu peur de faire faillite ?

Je m’appelle Jade et à travers ce podcast, j’ai décidé de vous emmener dans mon espace personnel, là où l'entrepreneuriat, la créativité, le stress et les émotions se croisent et se confrontent.

Au fil de mon parcours d’entrepreneure, j’ai souvent observé à quel point l’investissement — qu’il soit financier, émotionnel ou personnel — façonne notre chemin. Être entrepreneure, ce n’est pas simplement monter un projet ou réaliser une idée ; c’est un engagement de chaque instant, un enchevêtrement de défis, de doutes, et parfois, de pression psychologique. Mais au cœur de ces tempêtes intérieures, il existe aussi une profonde gratification, celle de voir naître et grandir quelque chose qui nous ressemble.

À travers ce podcast, je veux vous partager ces moments de vulnérabilité : l’émotion brute, la peur de ne pas être à la hauteur, la charge mentale et les raisons pour lesquelles, parfois, on rêve presque de tout quitter ("Bye Bye" n'est jamais très loin dans nos pensées !). Mais c’est aussi un espace où la créativité prend toute sa place, où l’on se rappelle pourquoi l’on crée, pourquoi l’on innove, et comment l’on trouve la force de continuer, épisode après épisode.

Mon objectif est simple : vous offrir un espace de parole vrai et sans filtre, pour que chacun puisse se sentir compris, entendu, et, qui sait, trouver un peu de réconfort ou d’inspiration au détour d’un témoignage ou d’une réflexion partagée.

Merci de faire partie de cette aventure avec moi. Prends place, bienvenue dans mon espace : le tien aussi.

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C'est surement l'épisode de podcast qui me tient le plus à coeur en cette pleine lune, et qui part d'un gros déclic que j'ai eu.

Je te souhaite d'avoir le même.

Jade

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Si tu veux qu'on crée ton podcast ensemble de A à Z contacte moi ;)

Depuis deux ans je rencontre des entrepreneurs de plus en plus succesfull et je te raconte ici tout ce qu'il m'ont appris : mindset, entrepreneuriat, risque etc

On retrouve des patterns commun à tous et je te fais un petit melting pot juste ici !

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Je suis Jade Rouby, j'ai 22 ans et je dirige une agence de production de podcast

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Dans cet épisode je te partage ma vision de l'ambition et notamment en s'appuyant sur une lecture de Vincent Cespedes.

Mais surtout je te partage mon histoire liée à ma peur de l'ambition.

Des clés, des souvenirs et de l'entrepreneuriat.

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