Pour me découvrir - instagram : jaderoubyLe biohacking n'est pas ce que vous croyez. Dans cet épisode exceptionnel, Denys, médecin anesthésiste-réanimateur et expert en longévité, démonte les idées reçues sur la santé des entrepreneurs et révèle comment "hacker" son corps sans tomber dans les dérives.Ce que vous allez découvrir :✅ Biohacking démystifié : l'art d'agir sur l'expression de nos gènes (épigénétique) sans modifier notre ADN✅ Le mythe du "millionnaire à 25 ans" : pourquoi se tuer à la tâche jeune vous coûtera cher à 40 ans (principe des intérêts composés appliqué à la santé)✅ Entrepreneuriat = marathon avec sprints: comment savoir s'arrêter avant le burnout✅ Mind hacking : gérer le stress, la dopamine, identifier ses pics de productivité✅ La frontière entre stress positif et burnout : "la différence entre normal et pathologique, c'est la souffrance"✅ Burnout : les signes invisibles : quand on ne ressent même plus la souffrance, c'est trop tard✅ Longévité sans bullshit : pourquoi vivre jusqu'à 120 ans en hospice n'a aucun intérêt✅ Les molécules de la longévité : metformine, rapamycine, aspirine - pas besoin de startups à millions✅ Startups de la longévité décryptées : pourquoi aucune n'a encore "cracké le code"✅ L'IA en médecine : comment Denys utilise ChatGPT pour la recherche et le diagnostic✅ Hypnose expliquée scientifiquement : l'utilisation de l'imaginaire pour trouver des solutions inexistantes✅ Cryogénisation : lubie ou avenir ? Denys partage son scepticisme radicalUn épisode qui réconcilie science rigoureuse, philosophie et pragmatisme entrepreneurial.Auteur de plusieurs livres : "Le manuel de démarrage du biohacker", "Zéro sucre grâce à l'auto-hypnose", et bientôt "Le biohacking pour les entrepreneurs" (janvier 2026)Pour tous les entrepreneurs qui veulent performer sans sacrifier leur santé !

On ne nous a jamais appris l’éducation financière. Ce n’est pas qu’une histoire de montant, mais de relation à l’argent : habitudes, croyances, décisions.

À 22 ans, je partage les principes simples qui ont transformé ma gestion : budget clair, épargne automatique, priorités, dettes (bonnes vs mauvaises), réécriture des croyances limitantes, et pourquoi la générosité peut augmenter ta richesse… intérieure et matérielle.

Au menu :

• Pourquoi “gagner plus” ne règle rien si tes habitudes ne changent pas

• Mettre la lumière sur tes dépenses (app budget)

• Automatiser l’épargne (compte “Liberté”)

• Dépenser ensuite ce qui reste

• Apprendre > acheter : le vrai retour sur investissement

• Dettes : comprendre avant de signer (taux, durée, coût réel)

• Simplifier : 1 objectif par mois

• Réécrire tes croyances sur l’argent

• La générosité comme multiplicateur

  
  

  
  

  Podcast produit par zone2genie

  contact : jade@zone2genie.com

L'ex CEO de Nokia France nous raconte comment vivent ces dirigeants qui gèrent des empires. Parce que choisir de prendre des postes hauts placés, c'est choisir de gérer des problèmes, de faire face au rejet et à des prises de décisions complexes. Thierry nous raconte son parcours de dirigeants, et comment aujourd'hui il se sert de ce parcours pour accompagner des leaders. Parce que comme tout sportif, il y a derrière un coach qui vient aider à prendre du recul et à affronter les tempêtes. Épisode à consommer sans modération. Produit par : zone2genie - STUDIO DE CRÉATION DE CONTENU Je suis Jade Rouby, Entrepreneur et j'anime le podcast "Make It Happen". Instagram : jaderouby contact : jade@zone2genie.com