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Mais Saúde

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By: RTM Brasil
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O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

2025 Radio Trans Mundial Christianity Spirituality
Episodes
  • Natal com o aniversariante e com sabor

    Natal com o aniversariante e com sabor
    Dec 24 2025

    No episódio do dia 24/12/2025 o tema: Natal com o aniversariante e com sabor

    Apresentação e produção: Eneida Ramos

    E já chegamos no Natal. Hoje é dia de celebrar o aniversariante da data, e vamos celebrar com alimentos coloridos e saborosos.

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    4 mins
  • Fuga das dietas malucas de verão

    Fuga das dietas malucas de verão
    Dec 17 2025

    No episódio do dia 17/12/2025 o tema: Fuga das dietas malucas de verão

    Apresentação e produção: Eneida Ramos

    As dietas malucas de verão reaparecem todo ano, prometendo resultados rápidos sem considerar a saúde. A pressa por “entrar em forma” leva muita gente a apostar em restrições exageradas. Mas existe um caminho mais seguro e eficiente para cuidar do corpo nessa época.

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  • Refresque-se - alimentos com poder hidratante

    Refresque-se - alimentos com poder hidratante
    Dec 10 2025

    No episódio do dia 10/12/2025 o tema: Refresque-se - alimentos com poder hidratante

    Apresentação e produção: Eneida Ramos

    Com a chegada de dezembro e das altas temperaturas, manter o corpo hidratado se torna essencial. Além da água, alguns alimentos ajudam a refrescar, repor nutrientes e equilibrar o organismo. Hoje vamos falar sobre opções naturais que colaboram com a hidratação e combinam com os dias mais quentes.

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    5 mins
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