Heute haben wir einen interessanten Mann zu Gast. Sebastian Gutknecht ist Jurist, sensitiv, Vater, liebt und lebt Musik, Sport und die Natur. Er ist auch gerne bei unseren monatlichen Männer-Gesprächsrunden dabei und teilt in dieser Podcastfolge interessante Einblicke. Als Direktor der Bundeszentrale für Kinder- und Jugendmedienschutz sprechen wir mit ihm über „Medienkompetenz“ und speziell über Jungs.

Als eine Leitfrage prägt das Gespräch, wie wir Jungs und junge Menschen im Umgang mit Medien stärken können – ohne sie zu unterschätzen und ohne unsere Verantwortung abzugeben. Warum "gamen" die Jungs eigentlich? Wie können wir die Eigenverantwortung und die Kraft der Jungs herausholen? In jedem Fall sollten wir die Stärken stärken und Vorbilder sein.

In dieser Folge wollen wir informieren und aufmerksam machen. Und zwar mal wieder über etwas Unsichtbares. Es geht um Elektrosmog und die dadurch auf Menschen und Umwelt entstehende Belastung. Die Strahlenbelastung ist in letzter Zeit immer weiter gestiegen. Künstlich erzeugte elektromagnetische Felder überlagern das natürliche elektromagnetische Umfeld unseres Körpers – ein System, das selbst elektromagnetisch funktioniert. Ärzte, Wissenschaftler und Baubiologen schätzen die Zahl der tatsächlich betroffenen elektrosensitiven Menschen auf ca. 20% der deutschen Bevölkerung.

Unsere Expertin, Claudia Baumann, beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit diesem Thema und ist zudem selbst betroffen und stärker hierdurch eingeschränkt. Wir sprechen über die unterschiedlichen Seiten dieses Dilemmas und Claudia bringt Tipps, um die eigene Belastung zu reduzieren.

In dieser Folge sprechen wir über Vertrauen – und darüber, welche Bedeutung es in Paarbeziehungen hat. Um vertrauen zu können und eine balancierte, gesunde Beziehung zu führen, bedarf es einem eigenen Selbstvertrauen und Selbstfrieden. Es scheint, dass Beziehungen ohne Vertrauen oft von Unsicherheit, Kontrolle oder Distanz geprägt sind.

Vertrauen hat auch mit Spiritualität und „Urvertrauen“ zu tun. Wir streifen zudem die Aspekte blindes Vertrauen, Eifersucht, Angst vor Einsamkeit und das Bedürfnis nach Freiheit. Vertrauen zu können hat auch mit den eigenen Erfahrungen und der Verarbeitung dessen zu tun.

Ohne Vertrauen gibt es keine Tiefe | Ohne Risiko gibt es kein Wachstum | Ohne Enttäuschung gibt es keine Erfahrung.

Ute Hellmuth-Brand ist gestandene Potenzialentfalterin in Firmen. In ihrer Vision schreibt sie: „Wir brauchen mehr zufriedene Unternehmer/innen!“ Wir sprechen mit ihr über die Business-Welt „alt“ und über die Business-Welt „neu“. Denn heute ist fühlen noch Schwäche. Wie kommen wir dahin, dass Unternehmer und Mitarbeiter zufriedener sind? Haben wir die Möglichkeit, uns zu ergänzen anstatt gegeneinander und aneinander vorbei zu arbeiten – Ergänzung statt Konkurrenz? Frauen und Männer haben ureigene Stärken. Wir können unsere Unterschiedlichkeiten bewusst nutzen und es braucht uns alle.

Ute arbeitet gerne barfuß, pur und mit einer gesunden Portion Humor und Lockerheit. Sie möchte unsere Business-Welt fröhlicher, bunter, sinnhafter, zufriedener… und betriebswirtschaftlich erfolgreicher zu machen.

Mehr über Ute: www.pur-fuehrung.de | LinkedIn | Instagram

"Wenn du geistig nicht weiterkommst, gehe über den Körper."

Unser Gast Raphaël Conca ist ein echtes Multitalent. Er bringt beispielsweise eine 60%-Anstellung in der fachlichen Führung bei der Schweizer Post zusammen mit Neurocoaching, Massagen und Schmerztherapie in der Selbstständigkeit. Multipreneur könnte man so etwas nennen.

Mit Körperarbeit in Form von verschiedenen Massagemethoden löst er schnell die Schmerzen seiner Patienten – und tut dies sehr gerne auch für Männer. Wir sprechen über die Energie und über Berührungen von Männern unter sich, sowie über seine effektivste Methode der Schmerzlinderung. Definitiv zu empfehlen: Die erwähnten 7 spirituellen hawaiianischen Huna-Prinzipien.

Zu erreichen ist Raphaël unter anderem auf LinkedIn, Instagram und unter https://aupuni.ch

Als sensitive Menschen geht es darum, uns von den positiven Dingen im Leben zu nähren. Dies kann auch ein echter, ehrlicher und tiefer Austausch unter Männern sein. Kraft und Inspiration, Rückhalt, gegenseitige Bestärkung – all das ist möglich. Wir haben mitunter andere Bedürfnisse, andere Erfahrungen, andere Probleme, andere Vorstellungen, andere Ideen als Frauen. Also sprechen wir darüber. Aussprechen entgiftet. Gemeinschaft verbindet.

Das in dieser Folge angesprochene Buch „Die Kraft der Hochsensitiven“ findest du mit 25% Rabatt hier.

Wir brauchen mehr aufrichtige Liebe zu uns und zum MannSein. Lebe dein MannSein in der neuen Zeit. Zu unseren Männergesprächen Live kannst dich anmelden, indem du dich bei Philipp oder Donatus meldest.

„Männer sind das unterschätzte Geschlecht. Sie werden dringender denn je gebraucht, in ihrer schönsten und freiesten Version.“ Mit diesem Zitat eröffnen wir unser 20. Männergespräch – zu dem wir Heribert Jenus zu Gast haben.

Mit ihm sprechen wir über Männerarbeit, männliche Vorbilder und friedvolle Führung auf Augenhöhe. Auch geht es um die Energie, die entstehen kann, wenn Männer unter sich sind. Heribert ist Mann, Vater und erfahrene Führungskraft im Vertrieb. Er schreibt über sich selbst, er sei „professioneller Fehlermacher und Lösungsfinder, leidenschaftlicher Geschichtenerzähler und daran Glaubender, dass es für alles eine Lösung gibt“.

Hier erreicht ihr ihn: Instagram.com/heribertjenus | www.heribertjenus.com

Die in unserer Podcastfolge genannten Beispiele für Männerarbeit findet ihr hier: www.boystomen.de | www.mkp-deutschland.de

Wie kommen wir raus aus der Spaltung von Mann und Frau? Wie kommen wir in Frieden und Ausgeglichenheit in dieser Beziehung? Kathrin Sohst spricht von Aussöhnung von männlich und weiblich. Und von gegenseitiger Würdigung. Ein schönes und bewegendes Gespräch hatten wir mit Kathrin, die gerade ihren ersten Roman veröffentlicht hat, der letztlich auch von dieser Thematik handelt. Es ist eine Erzählung mit Lebensweisheit.

Wir sind uns einig: Es geht eigentlich darum, wie wir mit den Situationen umgehen, die uns wiederfahren. Dass uns etwas passiert, können wir nicht ändern. Und warum gerade jetzt? „Weil du jetzt die Kraft hast.“

Kathrin findet ihr hier: kathrinsohst.de | Ihr Buch: Das Licht eines Jahres | Instagram: kathrin.sohst | YouTube: @kathrinsohst2970