Ma détox de dopamine
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Ma détox de dopamine
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Hello mes soleils, aujourd'hui, je veux partager avec vous mon expérience de détox de dopamine. On parle souvent de cette quête incessante de plaisir, de cette addiction à nos téléphones et aux réseaux sociaux. Mais est-ce que tout cela nous rend vraiment heureux ?
Dans cet épisode, je vous raconte comment j'ai décidé de me couper des plaisirs faciles de la vie pour retrouver un bonheur plus profond, plus authentique. Je vous partage mes défis, mes réussites, et surtout, l'impact que cette détox a eu sur ma vie.
Alors, si vous aussi vous avez parfois l'impression d'être pris dans cette course à la dopamine, je vous invite à écouter cet épisode et à réfléchir à votre propre relation avec la technologie et le bonheur.
Bonne écoute <3
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