Episodes

  • 352 - Warum JEDER Plyos trainieren sollte - Part 1

    352 - Warum JEDER Plyos trainieren sollte - Part 1
    Oct 11 2025
    Kuis war beim Asia Laden um Andis Kimchi Reis nachzukochen und hat sich dabei öffentlich blamiert.
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    1 hr and 12 mins
  • 351 - Grundlagen von guter Bewegung im Krafttraining

    351 - Grundlagen von guter Bewegung im Krafttraining
    Oct 4 2025
    Basti is Back! In dieser Folge wird es biomechanisch nerdig. Welche Bewegungsskills sollte jeder Mensch beherrschen und warum?
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    1 hr and 25 mins
  • 350 - Q&A: Krafttraining für Schwangere & Kinder, Unzufriedene Physios & intrinsische Motivation

    350 - Q&A: Krafttraining für Schwangere & Kinder, Unzufriedene Physios & intrinsische Motivation
    Sep 27 2025
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 hr and 41 mins
  • 349 - Social Media & die Zukunft von Personal Training

    349 - Social Media & die Zukunft von Personal Training
    Sep 20 2025
    Andi ist aus dem Urlaub zurück und postuliert dass es nicht überall in Italien gutes Essen gibt.
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    1 hr and 15 mins
  • 348 - Die Zukunft von Training & Reha mit Jonny Stahl

    348 - Die Zukunft von Training & Reha mit Jonny Stahl
    Sep 13 2025
    Welche Skills braucht der Trainer/Reha-Spezialist der Zukunft?
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    1 hr and 29 mins
  • 347 - Umgang mit Schmerzen & Verletzungen (Teil 2)

    347 - Umgang mit Schmerzen & Verletzungen (Teil 2)
    Sep 6 2025
    Kuis war beim Arzt und bekommt von Andi eine Therapie Sitzung um über seine Trauer hinwegzukommen.
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    58 mins
  • 346 - Q&A: Die Basics, Lieblingsübungen, Fußprobleme & Plateaus im Training

    346 - Q&A: Die Basics, Lieblingsübungen, Fußprobleme & Plateaus im Training
    Aug 30 2025
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 hr and 25 mins
  • 345 - Periodisierung für Athleten

    345 - Periodisierung für Athleten
    Aug 23 2025
    Kuis ist aus dem Urlaub zurück und hat seine Verletzung mit Dosenbier und Sonne geheilt.
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    1 hr and 4 mins