Johanna ist eine wundervolle junge Frau, mit großen Träumen und viel Mut. Lasst euch von ihrer Geschichte begeistern.

Kontakt mit Johanna könnt ihr über Instagram aufnehmen, ihr findet sie unter vfa2506

Dies ist auch die letzte Folge von Staffel 2, ich freue mich sehr, wenn ihr im Januar wieder dabei seit.

In dieser Folge war die wunderbare Sabine Sund bei mir zu Gast. Sie nimmt uns mit auf ihren außergewöhnlichen Lebensweg von Aushilfsjob im fast Food Restaurant hin zur erfolgreichen 3 Fach Mama. Sabine ist ihrem inneren Wunsch nach Freiheit gefolgt.

Wenn Dir die Folge gefallen hat, lass uns eine Bewertung da.

Sabine findest du unter: Mama macht Börse by Sabine Sund

Instagram: mamamachtboerse

Welche Lebensmittel meidest du?

Bist du dir darüber bewusst oder machst du das schon unbewusst?

Alle Lebensmittel Gruppen sind für uns wichtig. Unser Körper braucht sie alle.

In dieser Folge stelle ich euch Paul vor und auch mein Buch zu Paul. Ich hoffe, ihr freut euch über den Inhalt und entdeckt euren eigenen Paul in euch.

mit meiner Geschichte Stärker als Paul möchte ich Menschen Mut machen, sich auf den Weg wieder zurück zu sich selbst zu finden. „Paul“ ist die Stimme in meinem Kopf. Jahrelang hat er mir eingeredet, ich sei nicht genug. Nicht diszipliniert genug, nicht stark genug, nicht dünn genug. Paul war laut – viel zu laut. Bis ich lernte, ihm etwas entgegenzusetzen: Halt’s Maul, Paul!

In diesem bewegenden autobiografischen Buch erzähle ich von meinem Weg durch eine psychosomatische Klinik – von Angst und Scham, aber auch von Mut, Freundschaft und Hoffnung. Offen und ehrlich schildere ich, wie es ist, mit einer atypischen Essstörung zu leben, die nach außen oft unsichtbar bleibt.

„Stärker als Paul“ ist mehr als eine persönliche Geschichte: Es ist eine Einladung für alle, die gegen ihre eigenen inneren Stimmen kämpfen – und für alle, die verstehen wollen, wie sich eine Essstörung wirklich anfühlt.

Authentisch. Schonungslos ehrlich. Und voller Hoffnung.

In dieser Folge geht es um Deine inneren Ressourcen und Anteile.

Was Hilft dir wieder in deine Größe und Stärke zurück, was macht dich stark, was bringt dich weiter?

Deine Anteile sind die Teile, aus denen du bestehst. Sie machen dich zu dem Menschen, der du bist.

Viel Spaß beim Hören, ich freue mich auf dein Feedback.

Jeder von uns hat Licht- und Schattenseiten. Viele versuchen Ihre Schattenseiten zu ignorieren. Aber das funktioniert meist nicht, irgendwann kommen sie raus.

Ich habe gelernt meine Schattenseiten zu lieben und weißt du was? Mir macht es mein Leben leichter !

Wie sind deine Glaubenssätze, deine Überzeugungen, was kannst du alles nicht. Oder bist du einfach nicht gut genug?

In dieser Folge sprechen wir klar Text.

Ich freue mich auf Dein Feedback!

In dieser Folge sprechen wir über Werte und warum es so wichtig ist, die eigenen Werte zu kennen.

Welche Kraft haben Werte für uns und unser Leben?

Ich freue mich, über euer feedback!